相关泥配的最正宗的做法泥配做法步骤图

花椰菜泥配松仁煎扇贝

花椰菜……1颗扇贝……18个松仁……55g橄榄油……80ml迷迭香……半枝智利辣椒……1颗红洋葱碎……200g葡萄干……60g香醋……60ml海盐和黑胡椒粉……适量用料花椰菜……1颗扇贝……18个松仁……55g橄榄油……80ml迷迭......

06-21

南瓜泥配煎烤牛排

其实现实生活中配角比主角来的出色的情况剧每天都在发生.兰斯史蒂芬森上一场得分比勒布朗多四分.在公司里,小助理很多时候说话比老总还大声.女友的闺蜜永远比女友来的开朗大方性感可爱事业线更深今天我就来说一个配角......

01-18

自制猫饭-黄金泥配鸡肉

这个不能当每天的猫粮喂，只能是偶尔给他们改善改善口味的小吃用料胡萝卜一点点鸡胸肉一块水小半碗自制猫饭-黄金泥配鸡肉的做法鸡胸肉和胡萝卜加水一切煮。煮熟后把鸡肉挑出来撕碎，然后把胡萝卜和汤汁大成泥。拌在鸡肉......

07-28

趣味饭团便当（🎃南瓜泥配饭）

用料米饭南瓜泥（南瓜蒸熟➕牛奶➕淡奶油，打成泥）黄瓜香蕉洋葱趣味饭团便当（🎃南瓜泥配饭）的做法做南瓜泥（南瓜蒸熟➕牛奶➕淡奶油，喜欢稀一点就多加牛奶，喜欢奶香重点就多加淡奶油，没有绝对量多少）做好的南瓜泥真的超好吃😋😋😋......

05-29

山药酸奶泥配樱桃

山药温和补气，牛奶中和山药的粘稠，酸奶给增添活力，适合给孩子吃，很受孩子们和女士的欢迎。用料铁棍山药一根牛奶100g，不太稀即可糖40g可以根据爱好定酸奶适量樱桃几颗，也可以换成草莓等水果山药酸奶泥配樱桃的做法山药蒸熟，......

08-15

10m+辅食谱【南瓜泥配三文鱼】

主要材料只有南瓜跟三文鱼，如没其他材料，直接省略。用料三文鱼1块南瓜50克牛奶或无糖酸奶10克黄油10克干欧芹碎少许奶酪少许10m+辅食谱【南瓜泥配三文鱼】的做法南瓜蒸熟，少许牛奶，未满一岁请使用无糖酸奶，一小块黄油，用料......

01-30

牛油果泥配黄油吐司

用料牛油果1个吐司一片有盐黄油看喜好添加牛油果泥配黄油吐司的做法将牛油果去核压成泥，吐司放平底锅不加油烘焦黄，再抹上油盐黄油，盖上牛油果泥。......

08-24

瞎七搭八的fusion－带子培根卷花菜泥配海蜒

现在好多餐厅都流行fusion，我觉得就是混搭。反正不要太过分就好，什么油炸臭豆腐配龙虾刺身这样的就算了。我是因为要消灭冰箱里的培根，带子和罐头海蜒，所以想了这个菜，再冠以fusion之名，做起来也不是太困难。用料培根片带子......

09-27

【六寸】减脂版无黄油芝士烤薯泥配番茄洋葱牛肉碎

不骗你！这绝对是史上最霹雳无敌好吃的薯泥用料牛肉300克洋葱半个番茄1个青豆适量马铃薯三个大葱半根番茄酱一大勺盐适量糖适量芝士片/芝士碎适量酱油适量【六寸】减脂版无黄油芝士烤薯泥配番茄洋葱牛肉碎的做法马铃薯......

03-15

芝士南瓜泥配酱爆八爪鱼

一个你绝对想象不到的神奇搭配却出奇美味。🐙八爪鱼Q弹的口感被绵密的🧀🎃南瓜泥包裹之后，口感分外有层次！⚠️这道菜被我列入招待客人的招牌之一用料八爪鱼6-8只姜末稍许蒜末1-2瓣蚝油1勺生抽1勺小米椒1个盐2克放八爪鱼......

02-26

馒头、蔬果泥配鱼（宝宝食谱）

上起来做馒头实在太虐了，等待的时间实在太久。建议大家还是提前一天做好，第二天蒸一下就好啦。奶香南瓜泥挺美味，作为小宝宝的辅食也不错。三文鱼是用黄油煎的，闻着比较香。煎好后，我在上面倒了点宝宝酱油，提个味~我的微信......

07-24

Zrou红辣鹰嘴泥配混合蔬菜

Zrou健康餐盒系列之红辣鹰嘴泥配混合蔬菜用料Zrou株肉100克鹰嘴豆罐头300克胡萝卜100克黄瓜100克黄彩椒75克红彩椒50克芝麻花生酱40克橄榄油25克Zrou红辣鹰嘴泥配混合蔬菜的做法株肉糜进烤箱180度烤10分钟至酥脆鹰嘴......

03-24

【创意食谱】牛油果蚕豆瓣泥配玉米片，追剧必备！

闲暇时追剧，总觉得少了点小零食，但又怕不健康。这款牛油果蚕豆瓣泥，搭配玉米片，低卡健康又美味，看剧的时光再也不嘴闲。用料嫩蚕豆瓣1把牛油果1个橄榄油1汤匙罗勒叶1把玉米片1大碗柠檬1颗甜红椒粉适量蒜3瓣【创意食谱】牛......

09-08

豆瓣泥配奶油蘑菇

用料青蚕豆米蘑菇奶油坎诺拉植物黄油豆瓣泥配奶油蘑菇的做法蘑菇去掉硬蒂，洗干净，切片待用锅内加水,水开之后加5克小苏打,把洗干净的蚕豆米放入焯水,约10秒之后倒出蚕豆米放入清水中浸泡一会儿(目的让它冷却)备用从水中......

01-14

南瓜泥配秋葵水波蛋

每天都在思考早餐要吃些啥子哟~然后打开冰箱，有啥吃啥~最后拍照，记录热量用料秋葵五根南瓜120g奶酪17g鸡蛋一枚坚果碎适量南瓜泥配秋葵水波蛋的做法把南瓜削皮切块和奶酪一起加些水放入微波炉高火叮4分钟左右（直到南瓜完......

07-15

酸奶南瓜泥配时蔬

南瓜是严循“四时之律”之物，春生夏长秋收冬藏，乍暖还寒的清明谷雨前后种下，深秋收获，加之耐贮藏，即使蔬菜匮乏的冬日也能尽情享用。完全成熟的南瓜格外绵软，十分适合打成泥食用。加上酸奶平衡南瓜的甜度，山药增加稠度。可以......

11-07

Zrou红甜椒鹰嘴豆泥配蔬菜条

清爽小食用料鹰嘴豆（沥干水）300克红甜椒（烤过）190克Zrou株肉碎125克特级初榨橄榄油30克柠檬汁25克Tahini酱20克大蒜碎1/2瓣欧芹条50克胡萝卜条50克黄瓜条50克Zrou红甜椒鹰嘴豆泥配蔬菜条的做法将株肉放进180度烤箱烤10分......

01-02

南瓜土豆雪梨泥配吞拿

这其实不算什么菜式，但当一个人用餐时不失为一种营养齐全又制作简易的烹调选择。个人因为胃易寒，使用的基本是温暖性的蔬菜，包括南瓜和土豆；因夏天再搭配消暑入肺经的生梨；最后佐以煎吞拿（夏天尽量不用生食）补充蛋白质，一顿午......

08-04

煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇

用料青豆少许平菇丝一个杏鲍菇丝半个蒜末三瓣欧芹沫两束球形茴香丝一片柠檬四分之一个鳕鱼一块奶油少许盐少许黑胡椒少许迷你土豆两个生粉少许黄油少许煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇的做法青豆煮熟加盐奶油少许打碎挤入柠檬......

07-25

酸奶油牛油果泥配红茶奶酥

牛油果富含丰富的不饱和脂肪酸以及近20种矿物质和维生素，能帮助抗衰、降低胆固醇、降血脂、保护心血管和子宫。而坚果的益处，除了同样含有丰富的不饱和脂肪酸外，还有VA,VB与VE，调节体内油脂的转化与分泌，改善皮肤油腻，以及......

07-19

青豆泥配香煎鳕鱼（宝宝辅食12M+）

这道菜是我刚得知怀孕后的第二天参加下厨房厨友社做的菜，现在过了2年，自己的宝宝也能吃上妈妈做的料理了，觉得好幸福！！青豆中富含宝宝所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高宝宝的抗病能力，另外，青豆中富含粗纤维，......

07-15

紫薯🍠山药泥配酸奶（溶化的雪山）

用料紫薯山药酸奶蔓越莓干紫薯🍠山药泥配酸奶（溶化的雪山）的做法紫薯、山药蒸熟，压成泥两者加在一起，淋上酸奶冰山融化了撒点蔓越莓干开吃，老少皆宜的甜品，简单、美味、有营养😋......

05-31

芸豆泥配芦笋

只有芸豆和芦笋会比较寡淡，因为芸豆和香肠味道很搭，所以煮豆子放了salami，最后也在放了一点salami丁在成品上，丰富颜色和口味用料芸豆胡萝卜洋葱月桂叶salami盐橄榄油芦笋草菇（装饰）小苏打芸豆泥配芦笋的做法芸豆在清水里泡......

11-18

豌豆泥配香煎鲜虾

简单快手更多美食生活与旅行，微信公众号：mm-lecker用料豌豆200克虾9只培根50克大蒜1瓣煮熟的白米饭1碗牛奶4勺帕玛森干酪黑胡椒盐欧芹叶橄榄油豌豆泥配香煎鲜虾的做法200g豌豆倒入锅中，加入冷水盖过豌豆,加入一勺盐。1瓣......

04-16

蚕豆泥配菠萝碎，春日必备

这两天天气有点沉闷，胃口也变得有些挑剔了，总想吃点清淡的东西养养胃。而这个时候最鲜嫩解腻的，要数这个蚕豆了。一颗颗玲珑葱绿，散发着淡淡的豆香，或清炒或水煮或凉拌，怎么做都是一道春日鲜味。今天这个做法，是把新鲜的蚕豆......

07-03

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