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热汤营养面条
用料面条:半斤葱花丶姜丝、中海米、胡萝卜丝、黄瓜丝、油菜少许丶菠菜少许、香油、盐少量、鸡精热汤营养面条的做法把中海米、怱、姜、胡萝卜丝水一起放入锅中煮沸。水开后下面条、油菜面条熟后放菠菜香油盐和鸡精。小......
09-16
营养百变热汤面
这碗热汤面的好处,需要坐下来慢慢给你道来。首先,营养丰富。蛋白质有鲜虾和鸡蛋;西兰花和花菜满足一餐所需蔬菜;面条补充碳水化合物。其次,它做起来真的很简单,超级快手。作为工作日的早餐也无压力。然后,可以根据自己所拥有......
01-19
一碗汤面🍜【自制彩椒面条】营养满当当
【牟牟de萌趣儿童早餐】第467天(7月3日)【1碗汤面】彤小宝一见爸爸早回家就兴奋[捂脸],昨晚玩到太晚才睡。今早起床,脑袋“短路”就上面条了😂食材:红黄彩椒汁面条、虾丸、水果黄瓜、虾皮、香菇、紫菜、菠菜、韭菜&......
08-12
自制宝宝营养面条^_^
自从生了大宝后,每天都在操心娃的三餐应该吃什么更加营养,后来发现爱吃面条,就自己买了个面条机开始做各种🍝今天在做面条的时候,妈妈们也来消息问怎么做,实在没办法及时回复,所以就萌生了写下来的冲动,希望更多的孩子都能吃......
02-21
营养汤面
暖暖的很贴心~用料面条自己喜欢加的一切食材我喜欢有肉有菜营养汤面的做法先炝锅炒肉丝滴酱油,肉丝微焦放火腿,火腿过油半分钟,放鸡蛋炒,鸡蛋七分熟加水。之后黄瓜丝榨菜面条,面条半熟放虾仁,出锅前香菜。我不知道这做法叫......
07-03
营养热饮~
分享一组又好喝又营养的热饮~所有豆子都需要提前泡一夜哦~用料南瓜克牛奶克水克营养热饮~的做法详见图片详见图片详见图片详见图片详见图片详见图片详见图片详见图片......
02-21
面条机版自制营养面条
用料面粉按面条机设置用量鸡蛋液按面条机设置用量盐一小撮面条机版自制营养面条的做法一平杯高筋粉(用高筋粉更有韧性),倒入面条机内鸡蛋打出搅拌好,按量,缓缓倒入面条机内3、面提机自动出面,鸡蛋液可以换成蔬菜榨的汁,胡萝......
03-21
高汤营养面条🍜
爱自己,爱美食!用料面条1份小青菜1颗番茄1颗午餐肉2片蒜末若干香葱1小段香油若干老抽若干开水若干盐若干鸡精若干高汤营养面条🍜的做法材料香油,蒜末入碗盐,老抽入碗鸡精入碗香油,蒜末,盐,老抽,鸡精入碗倒入开水,调成高汤(一人......
04-24
营养补锌汤面
用料蝴蝶面扇贝三粒青口贝一个牡蛎粉核桃油洋葱黄椒牡蛎粉虾皮粉营养补锌汤面的做法准备好食材准备食材少许核桃油炒软洋葱碎和黄椒碎,添水水烧开后倒入蝴蝶面,再次开锅的时候加入准备好的扇贝粒和青口粒直至面完全煮熟......
04-26
营养面条
只因你们喜欢,我便爱做。简单方便的爱心面用料面条100克鸡蛋1个蔬菜少许牛肉或香肠或火腿肠少许盐4克生抽1勺麻油1勺营养面条的做法1水烧开;2另一个锅煎鸡蛋,若放香肠的同煎;3做汤料碗:生油、两克盐、两克麻油,倒开水;4开水......
12-11
清淡营养的杂菜热汤面
用料满满、清淡营养的杂菜热汤面!很适合肠胃不适或节食的时候吃哦!(本菜谱量为2-3人份)用料瘦肉一小块海鲜菇一小把番茄一个土豆一个小白菜4两碗面条两块清淡营养的杂菜热汤面的做法把瘦肉切片,用盐和油腌制15分钟,把土豆切......
11-24
热汤黄面条
这是一道特别省事完美的早餐,每次一家人都会吃一大碗,特别开心,心满意足!用料黄面条一份自家罐肠(市场也有卖的)2根葱半根香菜4根海鲜酱油1勺(根据个人添加)醋1勺(看自己喜好)盐1勺鸡精少许热汤黄面条的做法1、锅内倒水,把肉肠一......
07-29
热汤面条
用料挂面1把盐2克生抽1勺土豆切丁/肉丝/番茄切丁/白菜切丝1鸡蛋2个鸡精1勺十三香/花椒面1勺葱半根热汤面条的做法土豆肉丝白菜番茄这四样随意,有啥用啥,首先把土豆切丁,小块块。切点葱花,不喜欢可以不放,如果是土豆可以不......
12-13
营养早餐热狗面包🍞
早餐可以开启一天的心情,一份营养而又仪式感的早餐,会让生活变得更值得期待。用料高筋面粉180克酵母4克盐2克糖30克鸡蛋1个黄油和奶粉20克和15克火腿肠1根生菜沙拉酱勺营养早餐热狗面包🍞的做法把黄油外的材料都放进厨......
09-05
韩式低热量营养海带汤
1、海带是海藻类的食物,具有碱性食物之冠的美称,其有化痰、散结、抗癌的作用,对于抗癌、防癌有很好的作用,特别是预防乳腺癌的效果更好;2、海带中含有大量的甘露醇,甘露醇具有利尿消肿的作用,因此其可以治疗肾功能衰竭、老年......
03-27
10分钟营养热汤面
我们家的常备早餐,每周至少会吃1-2次的快手炝锅面,有菜有肉有蛋,营养全面好吸收,关键是快,10分钟就能吃上一碗热汤面啦用料鸡蛋3个葱花10克白菜(或其它青菜)100克腊肠(或任何肉类)100克盐3克挂面130克10分钟营养热汤面的做法把......
05-29
营养早餐热汤面🍜
相信不止我一个人冷冷的早上胃不好需要吃些热热的东西来暖胃,但是被窝的温暖拖延症的阻挠总是让人来不及吃上一份热乎乎的早餐😪。于是!大牛参考了家里妈妈的做法做出了这样一份热气腾腾飘香的热汤面🍲!白色浓郁的汤头爽......
03-04
营养土豆条
非常适合小孩的营养早餐用料土豆3个面粉500克胡萝卜半根牛肉或猪瘦肉适量午餐肉两片鸡蛋1个盐适量酱油少许胡椒粉少许(可不加)花生油适量营养土豆条的做法1.先把土豆切片蒸熟捣碎2.把胡萝卜、牛肉、午餐肉切成小丁加入......
02-06
热汤面面条
用料挂面130克鸡蛋1个油10克葱花适量花椒面半小勺水500克虾仁5个克唐菜(可用其他菜)2根木耳几朵生抽1勺盐3克醋1勺香油数滴香菜1根热汤面面条的做法食材我用的是细挂面,很好煮,煮好后闷一会。热油,葱花爆锅,加入500克水(也可......
09-14
营养热汤面
用料鸡蛋2个土豆1个番茄🍅1个生菜5片虾皮1把小葱1根玉米油10克香油1勺香菜3根生抽1勺蚝油1勺营养热汤面的做法小葱切段,西红柿🍅切小丁,土豆切小块,生菜撕成小条,香菜切段热锅热油,下葱段爆香,接着倒入西红柿中小火翻炒,直到......
11-23
营养面条杯
入手了一个“堡尔美克”就变着法的玩,受到鸡蛋杯的启发,于是就想着把面条做成杯子的形状也是蛮有趣的。于是就动手做了那么一个可爱的小东西。用料面条一大把鸡蛋5个五香粉适量盐2勺油适量葱适量浇头随你喜欢营养面条杯......
07-29
营养炒面条
外面餐馆里的炒面条总觉得油不卫生,自己在家也可以轻松做出美味炒面条,100分用料面条2份鸡蛋2个白菜适量小白菜适量蒜苗3根火腿1根耗油2勺酱油2勺孜然粉1勺干辣椒3个盐2小勺鸡精1勺营养炒面条的做法鸡蛋打散,炒熟熟面条,......
10-22
营养面筋汤
河南渑池县风味,保护胃粘膜,生病及哺乳期妇女的佳品。用料面粉一碗鸡蛋3只水三碗营养面筋汤的做法搅面糊,面糊搅至与碗壁不粘连为止面糊放置至少一小时。煮3碗水至滚开,将备用凉水倒入面糊中(水需没过面糊)挑起搅拌等方式涮......
05-09
金汤营养面
用料鲜猪肉,彩椒,菜心金汤营养面的做法金汤......
06-12
keto.喷香营养热干面
魔芋面只有做成炒面才香。这款热干面碳水极低,营养丰富,因为在最后巧妙地用了亚麻籽粉,并且不用加热保留了亚麻籽的欧米伽3。用料魔芋面一包猪肉馅(偏肥)100克干辣椒适量姜适量葱适量盐适量亚麻籽粉5-8克keto.喷香营养热干......
02-18
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