相关三明治和奶茶的最正宗的做法三明治和奶茶做法步骤图

三明治和奶茶🥪🥤

经历完一顿兵荒马乱总算拥有岁月静好啦！用料鸡蛋1个牛奶1袋维记鲜奶吐司1片生菜3片番茄0.5个红茶1包三明治和奶茶🥪🥤的做法我买的是盒马的厚吐司，一片对于我来说食量刚刚好，用刀从中间划开（应该沿着对角线切更好夹，我切完......

02-11

酸奶麦片杯和三明治

食谱:简单快手饱腹心得:1.麦片的话可以选择多放点，吃起来也很有嚼劲。2.麦片杯做出来很漂亮的，如果第一次做没有摆出很好的层次感的话也有没关系，多做几次就好了。3.麦片杯做完了不要放太久了，麦片变软之后没有嚼劲，当然喜......

06-18

酸奶三明治

营养高高用料酸奶酱适量煎蛋1个牛肉卷2卷黄瓜片3片肉松10克玉米粒20克宝宝肠1根芝士碎20克鸡蛋液1个小虾仁5_20克吐司5片酸奶三明治的做法鸡蛋牛肉卷煎熟玉米煮熟虾仁煮熟肠切丁吐司去掉四边取一片吐司挤上酸奶酱(沙......

06-15

奶酪三明治

用料鸡蛋1个芝士适量面包12片牛奶20克玉米粒适量奶酪三明治的做法面包片上抹上沙拉酱，撒上肉松，再盖上一层面包片。撒上芝士碎，玉米粒，再盖上一层面包片。一个鸡蛋，20克牛奶，打匀。最上层涂上鸡蛋液。再撒上一层芝士碎。烤......

06-06

野餐指南：鲁宾三明治/花生酱鸡排三明治/草莓奶油三明治

野餐三明治：鲁宾三明治/花生酱鸡排三明治/草莓奶油三明治用料黑麦面包两片生菜腌牛肉片芝士片酸菜酱料：美乃滋3tbsp墨西哥辣椒酱1tbsp酸奶油3tbsp洋葱切碎柠檬汁几滴伍斯特酱几滴吐司2片生菜炸鸡排酱料：颗粒花生酱3tbsp......

06-25

抹茶三明治

抹茶奶油霜搭配抹茶曲奇简单的搭配却迸发出了不一样的口感吃在嘴里清新微甜回味微苦完全遮住了奶油霜的油腻抹茶可以换成可可粉咖啡粉这款配方完全可以百般变化用料抹茶饼干黄油100g全蛋液30g抹茶粉10g糖粉40g低筋面......

07-07

三明治机版法式洋葱烤奶酪三明治

超好吃用料面包4片奶酪4片洋葱1个黄油40克蒜2瓣三明治机版法式洋葱烤奶酪三明治的做法必不可少的全家福👪给蒜脱衣服😈再把它碾碎洋葱也要脱衣服👹把它的头和脚切掉，防止逃跑～再把身体切成丝儿～把黄油扔进滚烫的锅里🥵等......

09-18

奶油三明治

参考分量：6份#家庭烘焙尚巧厨#用料吐司6片淡奶油200克细砂糖20克小橘子1个草莓1颗猕猴桃半个葡萄10颗奶油三明治的做法淡奶油加细砂糖一起打发，将吐司的4个边用锯齿刀切掉先取一片吐司上抹层奶油，中间厚一点点按图片造型......

03-24

三明治和伪三明治们（更新ing~）

⏰保证蛋白质⏰合适地摄入碳水和脂肪⏰能量值只是三明治🥪的，根据情况（所需能量，早饭还是中饭）可以加杯奶、豆浆、美式、摩卡，或者水果，都是极好哒😋⏰最重要的还是要吃得开心用料吐司2片生菜5片左右寿司海苔1张三明治和伪......

11-10

土豆泥三明治（和）

早餐自由@土豆沙拉，放一碗自制酱牛肉和酸黄瓜，用沙拉酱做个三明治🥪好吃😋周末愉快……用料土豆5个胡萝卜1根黄瓜1根鸡蛋3个土豆泥三明治（和）的做法蒸土豆胡萝卜玉米和鸡蛋放一大碗牛肉粒放黄瓜和酸黄瓜鸡蛋沙拉酱搅拌均......

12-08

三明治式奶酪抹茶三文鱼

用料三文鱼马苏里拉奶酪抹茶粉姜粉盐糖白葡萄酒食用油三明治式奶酪抹茶三文鱼的做法三文鱼横切成两片，姜粉、盐、糖、白葡萄酒腌渍下油，煎一片三文鱼快熟时盖一片马苏里拉奶酪，再盖一片三文鱼，翻面煎同时倒入腌渍剩下的汁......

12-19

抹茶三明治

用料抹茶适量生菜适量鸡蛋多少个人就多少个鸡蛋火腿肠超市买长方形的抹茶三明治的做法把材料炒好再把三明治切下把鸡蛋和生菜火腿肠切成三角形的，裹上，就好了......

05-22

【三明治和果汁和好天气】黄瓜鸡蛋鱼籽三明治

好天气，看书，听第一百遍《老友记》，给自己做顿营养午餐用料面包片3片鸡蛋1只奶酪2片即食鱼籽1勺西红柿1个黄瓜2根梨1个沙拉酱2勺黑胡椒少许盐少许【三明治和果汁和好天气】黄瓜鸡蛋鱼籽三明治的做法准备好所有材料鸡蛋煮......

11-30

秒杀奶油三明治的红豆三明治

在日本，有一种充满着“高级感”的三明治，以极简的造型，经典的搭配，低糖、低脂的概念，独特的口感，正在俘获着食客们的心，这就是红豆三明治。出身东京名店「365日」的红豆三明治，主面团是100%水种制作，不仅低糖少油，而且含水量颇......

01-28

两款简单好吃的早餐三明治（鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治）

周末给家人来个简单方便又营养的早餐，弄了两款三明治：鸡蛋三明治和吞拿鱼三明治。用了全麦面包。用料鸡蛋沙拉：鸡蛋4个芥末酱2/3茶匙美乃滋4-5勺盐、黑胡椒粉适量吞拿鱼沙拉：罐头吞拿鱼1洋葱（切碎）1小个西式腌黄瓜（切粒）1小根......

04-19

香蕉蓝莓牛奶麦片和三明治

用料鸡蛋1只黄瓜三分之一根至半根蛋黄酱覆盖两片吐司全麦吐司2片蓝莓几颗香蕉1根燕麦半杯牛奶和燕麦3:1盐一丢香蕉蓝莓牛奶麦片和三明治的做法将牛奶和燕麦放进锅里，中火煮开，小火2-5min。期间可以切黄瓜和香蕉，我的半根......

06-21

三明治的n种做法@奶油草莓三明治

专注打发时间用料草莓适量面包2片打发好的淡奶油适量三明治的n种做法@奶油草莓三明治的做法打发好的奶油如图备料都铺上奶油铺上草莓😏😉冷藏一个小时左右切切切开吃......

04-19

奶酪三明治

一日之计在于晨，10分钟就能搞定一道营养美味的早餐，谁会不爱呢？用料份量：两份吐司4片鸡蛋2个奶油奶酪36g新鲜罗勒1g橄榄油8g沙拉酱50g盐适量白胡椒碎适量辣椒粉适量肉豆蔻粉适量黄油适量奶酪三明治的做法两个熟鸡蛋，剥壳后......

12-19

抹茶爆浆流心三明治｜热压机快手三明治

佛系捣鼓的一款热压机三明治！简单方便，而且真的超赞超好吃😋抹茶控不要错过啦～无糖无油低脂用料抹茶液做法：永璞抹茶液1个芝士片1片牛奶一丢丢全麦吐司2片抹茶爆浆流心三明治｜热压机快手三明治的做法⚠️全程中小火哈，不要开......

04-15

和风三明治

自己熬了个抹茶奶酱，变着花样吃，手边正好有肉松，做了个和风三明治，抹茶酱的味道真是不用说了😬😬用料面包3片抹茶奶酱2勺海苔肉松20克生菜4片小蕃茄4个沙拉酱2勺和风三明治的做法准备三片面包。取一片单面涂抹一勺抹茶奶......

10-14

超好吃的和风三明治｜三明治新吃法快手健康

因为三明治方便好做，我基本每天都是三明治作早餐，忙的时候也是三明治作午餐😂所以经常研究既健康又好吃的三明治新做法。这是最近很喜欢的一种三明治配方！用家里现有的食材研究出来的，因为太好吃已经连着吃了好几天，分享给......

02-25

血糯米奶酪三明治（4～6个三明治量）

用料白土司一袋（约6～9片）Kiri奶油奶酪100克奶粉20克淡奶油30克绵白糖60克黑糯米适量血糯米奶酪三明治（4～6个三明治量）的做法黑糯米泡一段时间，煮粘稠后加绵白糖30g搅拌均匀（依个人喜好增减糖，白砂糖也可以）。黑糯米煮出来很粘稠......

04-13

蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）

这是我第三次做三明治。第一次做的是复杂版的，这次只做最简单的。三明治营养健康，好吃还不长肉！自己动手想吃什么加什么，不像面包店那样单调，只有蛋、火腿、肉松，像我这种青菜爱好者，是不满足的。加上我肉松不敢多吃。用料面......

05-25

和牛三明治

用料牛排1块吐司2片鸡蛋2个玫瑰盐黑胡椒适量黄油一点点和牛三明治的做法牛排擦干表面，牛排锅烧热加黄油，两面各煎1分钟左右（看牛排厚度）第一次煎好取出让它冷静两分钟，至今吸表面水，再入锅两面各煎一分钟左右为了表面纹理好......

12-22

三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)

食材:全麦土司，核桃仁（或者其他坚果类），芝士片，煎鸡蛋（为了减肥可以换成煮鸡蛋），番茄（想放就放），生菜（想放就放），沙拉，盐，黑胡椒，火腿片或培根片用料牛油果适量或榴莲适量三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)的......

06-28

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