相关小糖人的餐盒的最正宗的做法小糖人的餐盒做法步骤图

小糖人的餐盒

老公确诊糖尿病，单位食堂的饭菜不容易控糖，决定每天早午两餐给他带餐盒每天都得提前安排好第二天的菜谱，要有营养、合口味、吃得饱、不单调，蔬菜都是提前洗好放冰箱，当天早上炒。开始几天手忙脚乱的，只能在他出门前匆匆忙忙......

12-29

小铁人大餐

24小时的酝酿…用料牛胸腩伊比利亚猪排克小铁人大餐的做法复杂极了......

10-10

居家长草小餐包（又称蜂蜜燕麦健康低糖懒人小餐包）

依旧是水合法～，省手，不用切花纹直接卷也ok～这款餐包口味清淡，早上切开加鸡蛋加金枪鱼加万物～材料简单操作难度低，蜂蜜燕麦和牛奶绝配有木有，宅家无聊的来试试吧～奶粉和蜂蜜是增香的，没有可不加没有厨师机手揉也可以，减肥用料高筋......

12-30

超好吃韭菜盒子，最方便懒人餐

用料韭菜鸡蛋面粉盐十三香鸡精粉丝生抽食用油超好吃韭菜盒子，最方便懒人餐的做法和面拌馅儿成品1.一半开水和面，一半凉水和面，面里少加点盐，揉成光滑的面团盖上保鲜膜醒发30分钟1.鸡蛋液炒熟捣碎晾凉，粉丝烫熟切碎，韭菜切碎......

07-01

不翻热保温盒午餐便当一人食

适合：汤，粥，蒸菜，烤菜，煎菜，凉拌菜。不适合：绿色菜/保温盒午餐便当的优缺点/【优点】1不用翻热，午餐饭点开盖直接吃，不用等，有些汤菜，趁着饭菜原本的热乎劲，口感更均匀、自然、新鲜一些。2三层分盒，独立饭、菜、汤，真正不窜味。3不......

07-12

土澳小朋友的午餐盒

家有小学高年级小姐姐一枚。学校的订餐大多是三明治，意面这种，我家的中国胃欣赏不来那些～～囧～～每天的lunchbox装三顿，分别是早茶、午饭、下午茶（水果、主食、点心）。用料冥思苦想翻花样，点心和主食没有标注购买的话均为自制土澳......

01-09

翻糖小黄人

用料翻糖膏100克黄色素适量黑色素适量蓝色素适量细笔刷一支小刀一把擀面杖一个尺子一个熟淀粉（擀翻糖防止粘黏案板撒在案板下面放粘合案板的）适量翻糖小黄人的做法取一块黄色翻糖膏大约三四十克。揉搓成鸡蛋形状！（小黄人......

05-07

小熊饭盒之工作午餐

用料无小熊饭盒之工作午餐的做法土豆+鸡翅猪肚（熟的）+煎野生海鲈鱼（熟的）香菇鸡汤+木鱼花茄子煲香菇鸡+裙带菜海参汤胡萝卜排骨汤+白水鸡蛋香菇豆腐排骨汤+蒸芋头红菇海带汤+卤猪蹄（熟的）盐水鸡（熟的）+红菇芋头鱼汤+肉酱（熟的）+......

02-10

翻糖人偶小布

翻糖技术教学微信：xwzhbf联系：13657270297用料翻糖皮干佩斯翻糖人偶小布的做法从下往上做不懂的可以加微信咨询......

06-14

情人节糖霜情书饼干盒子

简单的装饰又漂亮又有新意所以这个盒子可以怎么玩儿呢？如果你想表白，就写在纸上放在饼干盒子里送给他/她；如果你想求婚，放个戒指在里面呀；如果你想表达爱，多做几块，每个里面放一张纸条，加起来就是“threereasonsthatIloveyou......

09-30

午餐盒

学生党用料龙利鱼1/2条火锅丸子南瓜玉米麦片糙米饭午餐盒的做法RT......

01-30

电饭盒一人餐-剁椒金针菇

用料金针菇一人份剁椒两勺蒸鱼豉油适量米170g左右，一人量电饭盒一人餐-剁椒金针菇的做法一人份米洗好，放入电饭盒首层金针菇洗净，沥干，摆盘在第二层，放剁椒两勺。电饭盒盖上，定时40分钟左右。无定时功能的，大概蒸40分钟即可......

10-08

【一人食】小盒便当

突然发现一个人吃什么真的是千变万化用料芦笋鸡蛋土豆卷心菜葡萄各种青菜【一人食】小盒便当的做法芦笋鸡蛋+卷心菜土豆片+米饭+葡萄+咖啡糖三角+炒鸡蛋+牛油果+炭烧鱼+糖三角紫菜包饭+软炸里脊+蔬菜鲜虾沙拉+牛油果......

05-05

小美版韭菜盒子两人份

两人份韭菜盒子，薄皮大馅，口感柔软筋道，味道极佳！用料面粉150克70--80度热水105克韭菜100克鸡蛋2个粉丝35克虾皮15生抽1汤勺盐二分之一茶勺白胡椒二分之一茶勺麻油1茶勺小美版韭菜盒子两人份的做法准备75度水温的热水105......

06-18

翻糖小人偶

糖大侠不解释用料翻糖不知道用了多少呢翻糖小人偶的做法捏个身子按上头头放在盘子里开吃哈哈哈小贴士这个凭感觉......

09-07

100%全麦无糖小餐包✨减肥和控糖人士必备

这款小餐包全部使用全麦面粉，而且配方中不含糖，但是成品松软，口感如白面包一样柔软，并不像普通的全麦面包那样粗糙，特别适合减肥和控糖期间食用。用料种面A全麦面粉150克清水110克种面B全麦面粉100克清水60克干酵母1克主面......

09-15

一人食饭盒餐

用料大米缸豆鸡蛋胡萝卜火腿肠玉米粒（可不加）土豆一人食饭盒餐的做法大米，洗净，清水泡半小时鸡蛋搅散、土豆丁、缸豆丁、胡萝卜丁、火腿肠丁、一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油的比例，加清水。一起倒进电饭煲，再加清水。我家电......

04-02

糖尿病人健康餐（雪菜小黄鱼套餐）

糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入，越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施，而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g......

01-13

冰糖小人

用料草莓6个香蕉1根芝麻12粒冰糖250克清水250克冰糖小人的做法准备好食材把草莓洗净把草莓切成两段，把糖放入锅中，加水，熬制20分钟。把刚做好的-_-表情的糖葫芦放入锅中沾，千万不要把手沾到，很烫。弄好后要晾干嘎嘎香，嘎蹦......

03-04

小美版韭菜盒子（两人份）

用料高筋面粉150克纯净水55克盐7克玉米油162克韭菜180克鸡蛋4个料酒5g胡椒粉1g五香粉1g冰糖粉1g小美版韭菜盒子（两人份）的做法烧纯净水加热到80度，倒入高筋面粉，30秒速度从3到6混合，然后加入2g玉米油两分钟揉面。锅加热后......

05-08

诱人小餐包

诱人小餐包🍞自从会做一些糕点、甜品后，早上习惯了喝点粥，再吃上一份自制的饼干、面包之类给早餐增添生机，所以每天做点好吃的备着成了家常便饭。最近天气暖和，真的是玩面粉的最佳季节，不用发愁发面时间控制不好，早上揉好的......

02-15

简单早餐，豆乳盒子，酸奶燕麦盒子，低脂低卡低糖

看了网友分享的方子，自己改良整理了一下，适合当早餐吃用料黄豆粉或豆浆粉适量木糖醇酸奶适量即食燕麦适量白薯，红薯等适量水果适量简单早餐，豆乳盒子，酸奶燕麦盒子，低脂低卡低糖的做法白薯蒸熟，爱吃土豆或其他淀粉类随意在保......

04-30

减脂加餐『干果小盒』

减脂时期要靠干果来摄入优质油脂每天30g最佳时间在早上10点~11点或者下午3~4点最佳。用料腰果3~5只杏仁3只紫薯崽1只碧根果1只桂圆2只吃了会变逗比的MM豆1只瓜子2只减脂加餐『干果小盒』的做法装好~上班或者上学要来......

09-24

一个人饭盒午餐

一个人的饭盒工作餐，简单健康营养不重样！用料鸡翅2只冬菇2朵青豆适量玉米适量鸡蛋1只生菜1颗一个人饭盒午餐的做法鸡翅提前用盐和生粉腌制，冬菇也要提前泡开，放在一起，然后趁着煮饭的时候一起蒸即可。青豆玉米先用热水煮一......

08-10

诱人的茄盒

爱吃茄盒、辣椒盒、耦盒的可以看看，都用这个方子来做！用料茄子1个猪肉250克葱1根木耳8朵全鸡蛋液1个普通面粉140克淀粉60克水210克生抽20克蚝油10克盐1克花生油500克诱人的茄盒的做法准备好方子里的各种食材茄子一根，去......

07-20

今日头条

【步骤图】懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜做法,懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜的食谱做法

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