山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，苹果有助于提高肾脏和肠胃功能，排出体内废气，净化血液
夏天的健康饮料，我家小孩每次都能喝一大杯，一个星期可以喝三四次，喝了胃口也好了
酸酸甜甜，消食健脾。
用料
| 苹果 | 2个 |
| 山楂干 | 6片 |
| 纯净水 | 2.5L |
| 黄冰糖 | 适量 |
夏季儿童健康饮料—消食健脾苹果山楂水的做法
两个苹果洗净削皮
去籽去芯切薄片
锅内加入1.5升水和苹果片大火煮开
煮开后加入山楂片小火煮20分钟，黄冰糖我用这个份量，因为是给小孩吃了，不想太甜。
20分钟后关火放凉喝，酸甜可口，夏天健康饮料。
小贴士
无需任何技巧，简单健康
