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香蕉黑芝麻咖啡奶昔

   来源：料理馆    阅读: 1.34W 次
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香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法步骤图

营养，补充能量，可当下午茶，视热量也可作代餐

用料  

香蕉 1根
牛奶 125ml
速溶黑咖啡 1袋
无糖黑芝麻糊 20克
代糖 10克

香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法  

  1. 家里能吃的全部上

    香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法步骤图 第2张

  2. 咖啡要先加水溶化哟

    香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法步骤图 第3张

  3. 全部丢榨汁机就好了，颜色丑了点，但味道口感真的棒！

    香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法步骤图 第4张

小贴士

用的零卡的代糖，芝麻糊是无糖的，稍微还是控制住了热量。
早餐吃的话，可以加麦片。
加咖啡是为了给工作困倦的人打鸡血

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/yinpin/yo1k26.html
香蕉 咖啡 奶昔 黑芝麻

相
关
文
章
布丁
冷饮
果酱
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甜品
冰淇淋
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咖啡

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