好多馆子都有金桔柠檬茶饮什么的。还有百香果养乐多啊。
这种以柠檬蜂蜜为基底的饮料完全可以自己做哦,而且味道相当的好,还没有糖精,蜂蜜的甜味儿,热量还更低哦。
夏天喝确实特别解暑,柠檬的香气还能促进食欲。别看柠檬酸,但是碱性食物,对瘦身也有一定的帮助。中午吃外卖的小伙伴们,喝这个还能解腻。
做一次能喝很多次,懒人值得拥有,还能无限续…
另外,真是消耗蜂蜜和柠檬的好办法呀…
用料
柠檬 | 2个 |
青柠 | 15小个 |
蜂蜜 | 6勺 |
夏日快乐水 青柠蜂蜜特饮 蜂蜜消耗的做法
青柠洗干净后,用盐搓一下表皮,再冲洗干净。
砧板,青柠一定要用厨房纸吸干水分。然后去头去尾对半切开。
柠檬也是一样:盐搓一下洗净,切成薄片。
拿一个密封盒,玻璃罐子也可以,一定是密封的。青柠垫底铺上一层蜂蜜,多一些。
再铺一层柠檬片,上面再盖一层蜂蜜。放进冷藏室,等待一个晚上!
第二天!用干净的勺子舀一些柠檬和青柠,再舀适量蜂蜜,蜂蜜可能结晶,没关系的,挖
倒入适量的水…大概到2/3高度
剩下的1/3我加了养乐多哦,其他益生菌乳也可以。你还可以加红茶…金桔…百香果…尝试一下自己的口味!然后放进冰箱或者直接加冰块。
夏天喝,绝了…非常解渴降温…祛暑气,酸酸甜甜的…enjoy!
小贴士
保持砧板 刀 勺子 密封罐干净、没有水分才可以。