莲花开放，莲蓬结籽，是这个时节的美景。新鲜的藕汁是治疗阴液枯竭的良药。现在莲藕还没上市，晚上吃了一碗肥肠面，麻辣香得过瘾后觉得有点口渴，冲一碗藕粉当饭后甜品正好。无添加的纯藕粉吃起来味道太淡，加点葡萄干则正好。藕粉健胃生津，葡萄干补肾，不要太多，每天20粒就够。这样的甜品，有益身心，味道还霸道，绝美了。
用料
生津止渴的甜品葡萄干藕粉的做法
先用温偏凉的开水把藕粉化开
然后加入沸腾的热开水，冲下去立刻搅拌成糊，撒入葡萄干。
