用料
宝宝辅食双色鱼蒸糕的做法
食材准备如我上图
胡萝卜切碎 加20g左右清水入料理机打成泥
秋葵焯水
捞出后切片
山鸡蛋蛋清蛋黄分离 把蛋黄加入胡萝卜泥内
龙利鱼剁成泥 米饭和龙利鱼泥加入蛋清内
搅拌均匀
容器内铺上油纸
先把蛋清糊放入容器 上锅蒸8分钟左右凝固
然后再把蛋黄胡萝卜糊盖在蛋清上 秋葵片铺上 入锅再蒸十分钟左右 熟透即可
出锅
11个月以上的宝宝就可以吃啦
