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迷迭香烤羊蝎佐百香果蘸酱

   来源:料理馆    阅读: 1.2W 次
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迷迭香烤羊蝎佐百香果蘸酱的做法步骤图

周末在家琢磨出来的菜。
其实用羊肋排会更好吃,只是苦于冰箱只有羊蝎子,又不想拿来炖汤喝,于是拿冰箱的剩余食材来了个混搭,五先生反馈说还不错。

对于羊类的处理不是很在行,希望大家多提意见。

用料  

羊蝎子 6块
迷迭香 4-5根
蒜头 若干
百里香碎 少许
橄榄油 适量
孜然、黑胡椒 适量
粗盐 适量
适量
配菜
萝卜 一根
山药(或者土豆) 1/2根
蒜头 6粒(可忽略,喜欢的可以多点,烤蒜好吃)
百香果酱
百香果 2颗
一小撮
1大勺(根据每个人口味酌情添加)
力娇酒 一瓶盖
2大勺
水淀粉 少许

迷迭香烤羊蝎佐百香果蘸酱的做法  

  1. 先处理羊蝎子。
    将洗干净的羊蝎子用厨房纸吸干水分,准备一个大碗,将切好的蒜蓉(尽量多点)、迷迭香(切碎)、粗盐、孜然、百里香碎、橄榄油、黑胡椒、红酒等与羊蝎子混合按摩均匀,放入冰箱冷藏3小时以上,过夜为佳。中间拿出来再按摩一次。

  2. 胡萝卜、山药或土豆滚刀切块,蒜头用刀拍一下。

  3. 热锅,下少量橄榄油,将腌好的羊蝎两面煎至变色即可,放到烤网上待用。

  4. 将步骤2切好的配菜放入刚刚的锅里稍微翻炒一下,下少许盐、孜然和腌羊蝎剩下的调味料调味。
    不需要炒太久,大概味道出来即可。
    倒入一个可以放在烤网下的烤盘里。像图片这样。在烤的过程中油会滴下来到下面的配菜里。

    迷迭香烤羊蝎佐百香果蘸酱的做法步骤图 第2张
  5. 烤箱200度,每面各烤6分钟左右,根据实际情况调节。
    我烤太久了,有点老。

  6. 烤羊蝎的时候准备酱汁。
    将配料(除水淀粉外)混合煮沸,加入水淀粉搅拌至浓稠状。

    羊蝎子出炉后撒少许现磨黑胡椒,浇上百香果汁,开吃!

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