最近开始减肥，自己努力研究减肥时期的好吃的
用料
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 干豆腐 | 半张 |
| 金针菇 | 一把 |
| 小米辣 | 1个 |
| 蒜瓣 | 2瓣 |
| 酱油 | 2勺 |
| 淀粉 | 一小勺 |
‘蒸’金针菇鸡胸肉的做法
1-鸡胸肉切块，提前腌制一下，加点酱油，盐，料酒啥的，放点淀粉，抓巴抓巴，放那，冷静一下
2-金针菇撕成一条一条的，干豆腐🤔东北这样叫，切块，约两个指节宽的正方形，爱吃就多来点，下水绰一下
3-把干豆腐和金针菇卷起来，马盘，鸡胸肉放上面，然后，注入灵魂，酱油，小米辣，蒜末加一起，嚯嚯，往上一浇
4-上火蒸，水开后15分钟，出锅，肉嫩嫩的，下面的金针菇和干豆腐也非常入味
小贴士
爱吃我是认真的，减肥我是尽力的
