厨具食谱

养生茶配方记录

记录我的养生茶，养不养生无所谓，喝各种各样的茶本身就是一件开心事。用料随缘适量养生茶配方记录的做法黑枣桑葚枸杞茶3颗黑枣剪碎去核，枸杞桑葚各十几颗，800ml水左右。微微酸甜，好喝，桑葚出色很厉害，好看。......

02-21

【古方】三豆汤

这道汤水出自宋代医学著作《朱氏集验方》的汤水，汤水中的绿豆、赤小豆有着清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。这道汤水不仅能清热除暑、健脾利湿，还能祛痘除痱子。家里有养生壶的朋友可以直接放壶里煮，免去了看火的麻......

11-14

妈妈有爱的菜谱

两个早产宝宝，抵抗力低，妈妈用尽心思喂养，一岁开始可以吃面食，妈妈开始给宝宝们做各种各种的馒头，放在冰箱里，他们不爱吃粥、饭的时候蒸来给他们吃，希望我的宝贝们快乐成长。用料妈妈对两个双胞胎宝宝的爱满满的爱由于妈妈是......

02-02

烤箱快捷烤栗子

用料板栗摆一平盘玉米油少量烤箱快捷烤栗子的做法栗子洗干净中央切（或者剪）十字口，确保内皮也剪开。加少量玉米油翻匀，大致让每个栗子都薄薄地沾上油，不需要太多。蒸烤箱，中层，185℃，低蒸汽辅助，烤29分钟，根据栗子多少等等调整......

01-21

阿拉棒少糖健康

平时吃起来还挺解馋的。而且也不甜挺健康。用料低筋面粉200克鸡蛋两个奶粉20克黄油20克糖分20克阿拉棒少糖健康的做法把所有材料放入和面机搅拌成团。这里两个鸡蛋配这些面粉有点多了，但是鸡蛋具体放多少要看不同牌子......

11-24

绿色心情拿铁｜冰激凌拿铁

用料牛奶200克浓缩咖啡1oz绿色心情雪糕1支咖啡豆16克🧊冰块适量绿色心情拿铁｜冰激凌拿铁的做法雪糕放杯中捣碎（我用擀面杖➕冰块（想加多少加多少加入牛奶至八分满加入一份浓缩咖啡分层超好看完美噢小贴士1、有点甜2、自......

12-14

简单拉花小熊卡布奇诺

用料咖啡豆咖啡机巧克力酱雀巢牛奶简单拉花小熊卡布奇诺的做法咖啡磨粉～压平实咖啡机萃取浓缩打奶泡奶泡牛奶混合倒入浓缩咖啡，用巧克力酱画出简单小熊～（咖啡放了一会才拍～小熊看着都不美了～）......

10-21

【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺)

功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.用料银耳干品15克红枣5枚冰糖适量【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺)的做法将银耳泡到发胀(切成银币左右小......

09-23

自制芹菜汁炸酱面

朋友之间说外面买的面条添加入各种防腐剂，今天就尝试一下无添加剂的健康食品用料面粉500克芹菜500克西红柿2片鸭蛋半只肉末少许干香菇3片自制芹菜汁炸酱面的做法将芹菜洗净用榨汁机榨成汁再过滤掉杂质，和干面粉拌匀，和面......

09-24

山药爱炖鸡汤

疫情期间，发了一些物资，手速抢了些菜，整合一下手上的食材，炖个鸡汤奢侈一下用料鸡半只山药4根细山药胡萝卜1根料酒2勺姜少许盐少许山药爱炖鸡汤的做法半只鸡切块，洗净，姜切片冷水下锅，多放点水，后面就不用再加了，大火煮开水开......

02-22

百香果做法集锦

不喜欢直接吃百香果的童鞋，可以参考以下做法！所有配方都转自微博。感谢分享配方的所有老师！除了下面这些百香果还有N多吃法，我已经眼花了。感兴趣的童鞋可以自行去搜索。用料百香果百香果做法集锦的做法百香蜂蜜汁1.百香......

09-29

摩飞锅不长肉的烤鱼

用料姜5片料酒2勺土豆1个大蒜10瓣黑鱼2斤条豆皮1张十三香2勺花椒10粒青萝卜1个小香芹2根八角2个郫县豆瓣酱3勺摩飞锅不长肉的烤鱼的做法十三香+盐均匀涂抹鱼，加料酒腌3小时。上摩飞锅选择煎烤最大档位，煎鱼两面金黄，焦脆......

02-18

石榴银耳羹

最近疯迷上石榴水石榴与银耳的融合你是否知道其滋味用料石榴1个银耳1/4朵莲子30g绿茶包1包冰糖适量石榴银耳羹的做法备食材，银耳先泡发2个小时。然后撕成小朵。将石榴1个去皮取出石榴籽。洗净莲子莲子和银耳一起放入养......

11-09

无添加版猪肉干

一直很想学做猪肉干，一直都很喜欢吃，觉得外面买的是很好吃，但就是怕会有太多添加剂。所以自创无添加版猪肉干。吃得放心！1斤猪肉，烤出两块猪肉干。满满的满足感。用料猪肉500g姜25g盐5g糖50g油5g蜜糖20豉油15g柠檬汁5g蜜糖......

09-25

银耳雪梨（养生壶版）

在眉州小吃一杯八块，总是喝不够，又太甜，来个无添加自制的用料银耳一朵雪梨半个百合枸杞依个人喜好银耳雪梨（养生壶版）的做法银耳一朵，百合少许，泡一小时。用量如图。我是前一晚上泡的，早上起来用。银耳剪碎（重要），红枣剪碎，像绿豆......

10-27

红豆（绿豆）冰棒

上次的酸奶冰激淋受到大家欢迎，但如果爱美的妹纸还是稍嫌热量高的话，就试试这款更低卡的冰棒吧！味道也是夸拉拉…用料红豆或绿豆250g水1000ml糖适量炼奶可酌量红豆（绿豆）冰棒的做法豆子清洗干净后加水煮。用明火或电器设备......

10-01

鲍鱼鸡汤，想不到的美味

秋天是吃海鲜的好季节哇，忙碌了一周，趁着周末难得的好天气，小北去了趟海边，面对各种诱人的海鲜，不免大快朵颐一番，顺便买了些煲汤食材，要做一道滋补肝肾，益精明目，补而不燥的鲜美汤水。用料鲍鱼2只土鸡半只姜2片鲍鱼鸡汤，想不到......

11-07

无生鸡蛋版的提拉米苏（ruby版）

这个提拉米苏的配方是ruby博客里看见的，因为没有生鸡蛋就尝试了，一试就喜欢上了！下厨房里没有她的配方就搬过来了用料手指饼干一包大概24个咖啡粉3到4大勺朗姆酒少许马斯卡彭奶酪115克淡奶油400克白糖70克可可粉适量无生......

09-27

包子馒头（蒸烤箱、蒸锅）

馒头、包子都适用哦，酵头可用于面包，有助于发酵更好！用料中筋面粉450克水（或牛奶）200克干酵母4克糖50克（可根据自己喜好）奶粉（或椰子粉）20克（可不放）酵头（中筋面粉）50克酵头（水）50克酵头（干酵母）1克包子馒头（蒸烤箱、蒸锅）的做法1酵头：面......

02-27

极简-蒜蓉酱蒸黑鱼片

用料黑鱼片300g金针菇150g其他喜欢的蔬菜（可不加）100g蒜蓉酱50g鸡鲜2.5g蚝油5g鱼露5g蒸鱼豉油5g橄榄油(或其他食用油)5g极简-蒜蓉酱蒸黑鱼片的做法金针菇去根洗净控水铺在盘底如还有其他蔬菜请加在金针菇上面一层不要太......

02-26

绞肉机自制猪肉馅饺子馅馄炖馅

本人不吃肥肉，外面的肉馅多少有点肥的，所以一般喜欢在家吃。之前都是妈妈做的，现在想自己做。跟妈妈学的方子。用料猪肉500克葱2-4根料酒4勺香油1勺姜4片蚝油2勺生抽4勺盐半勺油5勺胡椒面三分之一勺油5勺绞肉机自制猪肉......

02-16

十果普洱茶

自己搭配的花果普洱。加入白术和干姜，在冬日让人暖绒绒的。用料自己喜欢的普洱茶适量大枣适量切开桂圆肉适量枸杞子适量乌梅适量干山楂/鲜山楂适量干姜适量白术适量生姜适量陈皮适量炙甘草/生甘草适量十果普洱茶的做法......

09-18

电炒锅也能烤生蚝

用料生抽2勺小米椒4个蚝油15克盐少量蒜一整个（大个）葱2根油适量鸡汁10克白糖5克萝卜干适量电炒锅也能烤生蚝的做法从菜市场买来撬好的生蚝，一般两块钱一个的就行把生蚝肉用小刀撬出来，生蚝壳洗干净备用用面粉把撬出来的生......

12-24

雪莲花茶

弟弟在亚东出差，帮我寄回当地特产干雪莲花，据说可以泡酒，泡茶，炖汤都行。今天跟藏红花一起煮了一壶茶，淡淡的中草药香，回味甘甜。用料雪莲花干五六朵藏红花一小撮纯净水适量雪莲花茶的做法亚东产红雪莲雪莲花和藏红花取适量......

02-11

玫瑰枸杞黑加仑茶

这个茶的特点是：美容养颜、护干明目、改善疲劳、恢复体力用料有机玫瑰花蕊6朵枸杞15克黑加仑15克水500m冰糖适量（我没放）玫瑰枸杞黑加仑茶的做法所有材料用养生壶煮5分钟，滤出既可～小贴士喝剩下的干货，用勺子一勺一勺地送进......

11-06

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