用料
食材:鸡蛋 | 1个 |
食材:胡萝卜 | 1根 |
食材:黄瓜 | 1根 |
食材:紫菜 | 1张 |
食材:肉松 | 适量 |
水果:苹果➕姑娘 | 适量 |
坚果 | 适量 |
牛奶 | 1杯 |
食材:香肠 | 1根 |
肉松寿司卷的做法
米饭蒸熟 胡萝卜➕黄瓜➕香肠 用不粘锅煎软 鸡蛋煎好 切丝。(也可整张铺好)像卷寿司一样的手法 不过要注意⚠️的是 保鲜膜要用手沾点水在卷哈 要不很容易粘手的
卷好以后 表面撒肉松 摆盘
总结 以前总觉得孩子挑食 自从每次都做些新鲜的食物以后 孩子竟然也都吃下去了呢 又一次的空盘记哦
小贴士
把孩子不爱吃的食物 换一种方法 或许就有很大收获