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沙拉凉菜

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简单易做田园沙拉的做法和步骤图解 简单易做田园沙拉怎么做最正宗

简单易做田园沙拉

最近天气变冷了食欲大增，摄入过多的食物是否有点小负担呢，那么试试这道田园沙拉吧，简单易做,给身体减减压吧！用料西红柿1个青瓜半根生菜几片鹰嘴豆罐头2勺苹果醋2勺（根据个人喜好调整）盐一小撮简单易做田园沙拉的做法生菜先......
04-26
【步骤图】复刻网红店的沙律菠菜墩（超简单）做法,复刻网红店的沙律菠菜墩（超简单）的食谱做法

复刻网红店的沙律菠菜墩（超简单）

在某网红酸菜鱼店吃到的夏天吃确实爽口但在家也可以复刻好味超级简单～用料菠菜一把丘比煎焙芝麻沙拉汁适量芥末油两三滴水一勺复刻网红店的沙律菠菜墩（超简单）的做法菠菜把根切掉过水水里加少许盐（盐不在用料中写明）捞出过......
08-31
简单凉拌面藕的做法和步骤图解 简单凉拌面藕怎么做最正宗

简单凉拌面藕

家庭快捷爽口好吃用料面藕适量沙拉酱适量白醋适量简单凉拌面藕的做法温水泡发面藕，很好买到，某宝一大堆泡发至心不硬了，攥干水份切些黄瓜丝，沙拉酱中加入白醋搅拌，淋在黄瓜和面藕上。病着冷藏下会更好吃。小贴士方便，最主要......
12-13
简单好吃：香柠椰菜丝做法，香柠椰菜丝的做法大全

香柠椰菜丝

太阳普照万物共生有谁不希望诗意地栖息一花一世界一叶一菩提万物相对独立却又彼此相连粗细微玄妙重要的东西眼睛看不见用心才能看清楚用料椰菜120克紫包菜15克香菜10克红椒5克柠檬汁15克橄榄油15克盐2克糖2克香柠椰菜......
09-26
【步骤图】爱心五角星🌟沙拉|祝福祖国#麦子厨房美食锅#做法,爱心五角星🌟沙拉|祝福祖国#麦子厨房美食锅#的食谱做法

爱心五角星🌟沙拉|祝福祖国#麦子厨房美食锅#

祝祖国70周年华诞，祝中国越来越强，颜女子用美食来表达对祖国的爱和祝福，今天分享一款爱心五角星沙拉~用料鸡蛋2个爱心五角星🌟沙拉|祝福祖国#麦子厨房美食锅#的做法准备好食材鸡蛋两个加入盐打散摊成鸡蛋饼，用爱心压出心......
10-05
鸡胸肉生菜醋沙拉的做法和步骤图解 鸡胸肉生菜醋沙拉怎么做最正宗

鸡胸肉生菜醋沙拉

用料鸡胸肉250克生菜适量醋沙拉超市购买鸡胸肉生菜醋沙拉的做法鸡胸肉水煮熟，晾凉后撕条备用。生菜洗净，甩干水份备用。把所有食材放到一起，淋上醋沙拉汁就完成了。......
02-19
【步骤图】超简单摩洛哥肉桂粉薄荷叶橙子沙拉做法,超简单摩洛哥肉桂粉薄荷叶橙子沙拉的食谱做法

超简单摩洛哥肉桂粉薄荷叶橙子沙拉

用料薄荷如图肉桂粉如图粉糖随心橙子一个超简单摩洛哥肉桂粉薄荷叶橙子沙拉的做法（真的没啥步骤😂，硬拗一下吧）第一步准备好所有食材把橙子处理成如图的只剩果肉部分（我偷懒背部的没动手了，味道也不错）摆盘，撒上肉桂粉（随心）粉......
06-01
简单好吃：凉凉爽爽冰做法，凉凉爽爽冰的做法大全

凉凉爽爽冰

用料饮用水250ml制冰袋按需求买凉凉爽爽冰的做法先准备好材料把水倒入制冰袋中按住置冰袋的上方，反过来封口放入冰箱冷冻，6一7小时这就是成品小贴士注意，在倒水的时候，不要一次倒完要分几次，要不然水就会溢出来......
05-25
香喷喷的海鲜沙拉的做法和步骤图解 香喷喷的海鲜沙拉怎么做最正宗

香喷喷的海鲜沙拉

提起沙拉，爱肉之人都会觉得有种吃草的感觉。如果不是为了减脂或者解腻，大概率是不会单独吃它。而这种沙拉即便是肉食主义者，也会觉得香甜可口，吃完满足感爆棚~午饭或者晚饭，单独一盘沙拉就足够了，在意热量的亲也不用担心卡......
01-21
【步骤图】解锁泰式酸辣柠檬虾的两吃做法,解锁泰式酸辣柠檬虾的两吃的食谱做法

解锁泰式酸辣柠檬虾的两吃

用料虾15只柠檬半个洋葱半个香菜4根蒜6-10瓣小米辣5-8只生抽1勺白糖少许盐少许陈醋1勺蚝油1勺香油适量辣椒油1勺解锁泰式酸辣柠檬虾的两吃的做法虾去虾线，虾头留着炒菜做汤，虾上锅蒸熟洋葱切丁，柠檬切片，小米椒切圈，蒜剁碎......
12-06
【步骤图】皮蛋豆腐沙拉配腐乳咸蛋黄油醋汁做法,皮蛋豆腐沙拉配腐乳咸蛋黄油醋汁的食谱做法

皮蛋豆腐沙拉配腐乳咸蛋黄油醋汁

最近如此忙碌，也要把这个食谱发了。1.应季，适合端午，家里皮蛋咸鸭蛋很多。2.真的很好吃，这个沙拉汁应该是百搭的。用料【酱汁材料】咸蛋黄1个豆腐乳(连同一点汤汁)1块橄榄油1tbsp巴萨米克醋1tbsp【沙拉食材】豆腐200g皮蛋......
06-01
【步骤图】油浸海鲜沙拉精进版做法,油浸海鲜沙拉精进版的食谱做法

油浸海鲜沙拉精进版

Costco新产品意大利产海鲜沙拉seafoodsaladinoil,有鱿鱼🦑，章鱼，小八爪鱼，虾，淡菜等浸在葵花籽油中，用盐，蒜调过味，非常鲜嫩。打开后需一周内吃完，所以变着花样吃：可加生菜，可入面条，也可做海鲜锅物用料鱿鱼，小八爪等海鲜一罐油浸......
12-29
【步骤图】油醋菠萝（简单易操作）做法,油醋菠萝（简单易操作）的食谱做法

油醋菠萝（简单易操作）

吃起来更甜的菠萝用料菠萝半个油醋汁油醋菠萝（简单易操作）的做法油醋汁：黑醋1勺（可以柠檬汁代替）+橄榄油2勺+黄芥末1勺（无可不放）+盐少许+黑胡椒少许+糖少许按比例弄好，搅拌即可将弄好的油醋汁倒入，搅拌均匀即可加了油醋汁的菠......
03-25
香草七彩鸡髀菇丝的做法和步骤图解 香草七彩鸡髀菇丝怎么做最正宗

香草七彩鸡髀菇丝

搬运工～肥妈《食平D》第十辑《健康食平D》第🖐🏻️集换个接地气名就是凉拌鸡髀菇（杏鲍菇）！加了香草立马洋气起来。介绍说鸡髀菇含丰富膳食纤维，是红薯的两倍，有效改善便秘，那不是和seeyoutomorrow齐名？！过两天来做试试效果。突然......
04-12
【步骤图】炎炎夏日你需要一盘煮毛豆做法,炎炎夏日你需要一盘煮毛豆的食谱做法

炎炎夏日你需要一盘煮毛豆

用料毛豆500克盐6g清水适量克生抽2汤勺（60ml）花椒2勺干辣椒3-4个姜3片八角1个香叶3片桂皮1块炎炎夏日你需要一盘煮毛豆的做法毛豆用手反复搓洗浸泡十分钟用清水冲洗干净后沥干加入大半锅水酱油将所有调味料放入，大火烧开......
08-01
简单好吃：脆腌洋姜做法，脆腌洋姜的做法大全

脆腌洋姜

💁‍♀️💁‍♀️小时候在姥姥家生吃过洋姜，洋姜生吃特别爽口，脆脆甜甜的的很好吃。👉为了便于保存我就腌制了一下，保留了脆度又很爽口,简直太赞了。😘😘这一款是清淡口的小菜，不是咸菜哦~用料洋姜1斤盐10g白糖30g白醋50ml白......
09-05
【步骤图】简版墨西哥sasa酱做法,简版墨西哥sasa酱的食谱做法

简版墨西哥sasa酱

可做玉米片的酱汁，也可以作为沙拉单吃用料番茄2个洋葱半个香菜6-7个柠檬1.5个牛油果油/橄榄油适量黑胡椒盐适量TABASCO适量大蒜1-2瓣简版墨西哥sasa酱的做法番茄，洋葱，香菜，大蒜（可加牛油果，疫情家里没有就没放）切成丁状，一起......
02-16
【步骤图】一看就会的凉拌苦菊(农家蔬菜)做法,一看就会的凉拌苦菊(农家蔬菜)的食谱做法

一看就会的凉拌苦菊(农家蔬菜)

我是农民家庭，有个爱种菜的妈妈，所以我吃的时蔬百分之九十都是来自妈妈的菜地，苦菊这个菜不爱生虫很卫生，凉拌很好吃！凉拌起来也很简单哦用料生抽若干老抽少许蚝油少许白糖一点点花生米多点苦菊2把一看就会的凉拌苦菊(农家......
02-26
【步骤图】🌊冰镇花螺🐚🍋夏天的味道做法,🌊冰镇花螺🐚🍋夏天的味道的食谱做法

🌊冰镇花螺🐚🍋夏天的味道

夏天来点海洋的味道🐚冰凉的感觉❄️才是夏天😬用料花螺一斤香菜几根生抽10勺蚝油2勺苹果醋8勺芝麻油1勺花椒油1勺柠檬片5片花雕酒2勺配料菜洋葱半个，小米椒6个，青线椒1个，生姜半块，蒜半头。大料姜片香叶八角🌊冰镇花螺🐚🍋......
12-05
【步骤图】非常合适夏天的一款清爽凉拌苦瓜做法,非常合适夏天的一款清爽凉拌苦瓜的食谱做法

非常合适夏天的一款清爽凉拌苦瓜

用料苦瓜半根洋葱🧅4/1个蒜头3-4瓣辣椒🌶️适量日式沙拉酱5勺麻油2勺非常合适夏天的一款清爽凉拌苦瓜的做法这种沙拉🥗酱其实已经有咸味，所以不需要再调味了只需要把苦瓜简单川烫一下，不要煮太久，大概水开，停留4-5秒就捞起......
12-15
【步骤图】腊八蒜·拌苦菊沙拉做法,腊八蒜·拌苦菊沙拉的食谱做法

腊八蒜·拌苦菊沙拉

用料腊八蒜7,8个苦菊一棵蒜醋几勺芝麻香油两勺糖适量生抽一点点腊八蒜·拌苦菊沙拉的做法苦菊浸泡清洗干净，可以在水里放些食盐浸泡。控干水分的苦菊用刀或者剪刀切成三段，先放香油，拌匀，作用：保持水分，避免出水，此方法适用......
06-06
轻食 原味牛排沙拉+凉拌荞麦面的正确做法大全

轻食 原味牛排沙拉+凉拌荞麦面

由于小孩蔬菜吃的比较少，所以，我一个星期会做两次沙拉午餐给他们带到学校去。还没学会做中餐的时候，煎牛排算是我最拿手的一道菜。想要3分钟煎好一块5成熟的牛排认真看完你就会很轻易的煎出一块漂亮好吃的原味牛排啦。用......
07-17
简单好吃：轻瘦一刻做法，轻瘦一刻的做法大全

轻瘦一刻

轻瘦一下，不担心用料鸡蛋1小番茄跟随自己心❤生菜半颗紫薯一个（蒸的呦）梨一个芝麻酱随心+轻瘦一刻的做法小菜，水果，洗好蒸紫薯，蒸好团成团，同时煮鸡蛋最后摆盘，开吃小贴士想吃啥摆啥，鸡蛋要过凉水，不然会很烫哦......
03-15
【步骤图】低脂减肥便当 凉拌鸡胸肉做法,低脂减肥便当 凉拌鸡胸肉的食谱做法

低脂减肥便当_凉拌鸡胸肉

用料鸡胸肉1块黄瓜1根小米辣4个青椒1个香菜2根独蒜1个老姜1块低脂减肥便当_凉拌鸡胸肉的做法鸡胸肉加老姜料酒冷水下锅煮开后十分钟左右关火！用筷子夹出来放入冷水中泡凉！用手把鸡胸肉撕成条准备小米辣四个，老蒜一个，大青......
11-15
【步骤图】《松浦弥太郎的料理笔记》美味凉拌胡萝卜做法,《松浦弥太郎的料理笔记》美味凉拌胡萝卜的食谱做法

《松浦弥太郎的料理笔记》美味凉拌胡萝卜

甜滋滋的清爽味.凉拌胡萝卜是一道法式家庭料理。如果用刨丝器刨出的胡萝卜会更好吃、也会接近法国家庭的烹饪风格。一人份用料胡萝卜半根菠萝四分之一个金枪鱼罐头约50克芝麻酱一大勺盐四分之一勺椰丝或椰蓉两大勺黑......
12-08

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简单好吃：凉凉爽爽冰做法，凉凉爽爽冰的做法大全
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简单好吃：凉凉爽爽冰做法，凉凉爽爽冰的做法大全

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