相关减脂蒲公英鸡蛋饼的最正宗的做法减脂蒲公英鸡蛋饼做法步骤图

减脂蒲公英鸡蛋饼

蒲公英有通经活络，去水肿的功效，很适合减脂期的宝宝们，还可以帮助疏通乳腺哦用料鸡蛋2个蒲公英150克黑全麦面粉30克花椒粉盐减脂蒲公英鸡蛋饼的做法蒲公英清洗干净去根留叶用盐水泡20分钟沥干水分做货烧一锅开水下蒲公英......

06-25

蒲公英

蒲公英，中药名。为菊科植物蒲公英，具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋功效。主治痈肿疔毒，乳痈内痈，热淋涩痛，湿热黄疸，清肝明目。别名：华花郎、蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英、婆婆丁用料蒲公英1把蒜苗1根小葱3根辣椒......

06-16

蒲公英饼

当作菜吃的蒲公英饼，不需要太多的面粉，只要能够让蒲公英彼此连接成块，不至于散开即可。蒲公英细细地切成碎末，口感会比较好。鸡蛋不仅增加蛋香，更是强有力的凝固剂。揣着拭目以待的心，静观最后的结果。而结果出乎意料的好：细......

01-10

蛋丝蒲公英

蒲公英是一味常用的中药，可清热解毒，消肿散结。早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜，吃法多样。用料蒲公英鸡蛋生抽陈醋白芝麻辣椒油绵白糖蛋丝蒲公英的做法蒲公英洗净，蛋黄与蛋清分开打散蛋清倒入不粘锅内煎蛋清饼蛋黄......

01-13

蒲公英煎饼：蒲公英吃法二

用料蒲公英1把面粉1杯鸡蛋1个水1杯胡萝卜丝少许油，盐，味精各少许蒲公英煎饼：蒲公英吃法二的做法将蒲公英清洗干净，放入开水中焯一下。捞出，放入凉水中泡一下。捏干，切碎。将面粉，水，鸡蛋放在一起，和成面糊。加入蒲公英和胡萝卜......

08-14

凉拌蒲公英+蒲公英根

疫情在家没有太多菜吃，从物业买的蔬菜包有蒲公英非常新鲜，就把去掉的蒲公英根拿来拌咸菜了，没成想超级好吃，还祛火☺️用料蒲公英300克米醋两勺酱油1勺辣椒油半勺凉拌蒲公英+蒲公英根的做法将新鲜蒲公英清洗干净，去根把根上......

02-21

蒲公英粥

蒲公英具有消肿散结，清热解毒的功效，用来煮粥食用，可以辅助治疗新妈妈急性乳腺炎用料鲜蒲公英（或干品）100克（50克）粳米100克盐适量蒲公英粥的做法将蒲公英清洗干净，切碎，水煎取药汁粳米淘洗干净入锅，倒入蒲公英煎汁，再加适量水，煮......

07-02

春日限定—减脂蒲公英团

很简单快手的菜团子～适合各种野菜吃法～用料蒲公英200g玉米粉80g面粉50克盐适量（可不加）水适量春日限定—减脂蒲公英团的做法蒲公英洗净切成小段，不用太碎…切好的蒲公英与玉米粉、面粉、（盐）一起搅拌，看状态加一点水揉成这样......

02-08

蒸蒲公英

蒲公英清热解毒，是很好的中药及野菜。但是凉拌或者熬水，都不是很好的食用方法。熬水的话有苦味，难以入口，凉拌的话要提前焯水，有效成分都流失在水里了。我的做法既能去掉大部分的苦涩，又保持绝大部分的药用价值。用料鸡精1......

07-20

拌蒲公英

嗓子有点疼，娃去上学了。一个人在家一盘饭菜搞定用料蒲公蒲一大把面粉5勺盐适量油适量火腿肠一根拌蒲公英的做法蒲公英洗净沥水切段加入面粉拌均，火腿肠，蒜头切碎备用拌好的菜上锅蒸。火腿肠下锅煸炒，盛出后锅内放盐和蒜......

06-10

蒸蒲公英鸡蛋玉米饼

买来的蒲公英被剪下根茎插进盆里，竟然也成活，并茁壮成长。不经意间，发现它居然高高地顶起即将开放的小黄花。原来，它长得这么好了。趁着花开之前，剪下来吃掉。早就想做个菜窝窝头，这点蒲公英正好派上用场。纯玉米面，粗面。懒......

06-06

蒲公英炒蛋

用料鸡蛋2个蒲公英适量盐一丢丢植物油两丢丢蒲公英炒蛋的做法新鲜的不得了的蒲公英择净洗净焯水挤干水分切碎加入适量盐和2个蛋（我习惯再加一点点水）搅拌均匀起锅热油，开启煎蛋模式，中间翻个面出锅......

01-04

炝蒲公英

蒲公英，不仅能看，还能吃呐！-_-#我也是做完才知道。合合合。没想到它还是一味中药，还有清热解毒，消肿散结的功效哦！ˊ_>ˋ适合夏天吃哦用料蒲公英姜蒜醋生抽老抽干辣椒小麻油炝蒲公英的做法先将蒲公英洗净，绰水，放在一边备用将......

11-26

蒲公英蛋烧

用料鸡蛋个盐克胡椒粉油蒲公英蛋烧的做法打两只鸡蛋，加入适量盐、胡椒粉蒲公英洗干净切碎加入蛋液打匀锅里刷少量油锅有些热但不是特别热的时候下蛋液，转小火慢慢煎等蛋饼边缘开始凝固的时候用锅铲慢慢往中心卷，直至卷成......

05-24

蒲公英蒸蛋

之前都是煮水喝，偶然一次听老人说可以用蒲公英蒸蛋，试做了一次，果真不错。蒲公英性平、味甘、微苦，有“天然抗生素”之美称。有清热解毒、消肿散结，利尿通淋的功效。用料鸡蛋3只蒲公英120克盐少许油少许水少许蒲公英蒸蛋的......

09-30

蒲公英膏

《本草正义》记载：蒲公英，其性清凉，治一切疔疮、红肿热毒。蒲公英是去火很好的一味中草药，体内各种之火都能解决，这还不是蒲公英胜出的原因，蒲公英就好在，它去火，而不伤脾肾。很多去火的药不能长期吃，火去以后就应该停服，而蒲公......

08-30

蒲公英炖蛋

把春天吃进肚子里吧⊙∀⊙！用料鸡蛋三个蒲公英适量盐适量味极鲜1小勺葱花适量蒲公英炖蛋的做法蒲公英摘好去根，（也可以不去根，会苦一点点，但是根很撤火）洗净，烧开水煮沸后捞出放凉水中冲洗，捞出挤干水分鸡蛋打散倒入蒲公英大......

06-09

蒲公英煎蛋

蒲公英不仅可以泡水喝，烙饼，包饺子，还可以煎蛋用料蒲公英适量鸡蛋2个盐适量食用油适量蒲公英煎蛋的做法蒲公英用水泡开，拧去水分鸡蛋打散➕适量盐搅拌均匀放入蒲公英锅里放适量油加热一会，倒入鸡蛋蒲公英液煎至两面凝固有......

04-11

蒲公英饺子：蒲公英吃法三

用料饺子皮用料：面粉1.5杯水180ml左右盐1.5茶勺馅用料：瘦肉0.5斤蒲公英一大把（1斤左右）胡萝卜半根麻油，姜末，盐，味精，酱油适量地瓜粉1.5汤勺蒲公英饺子：蒲公英吃法三的做法将饺子皮用料混合在一起和成面团。让饧20分钟后，再次揉......

08-14

蒲公英(芹菜〉汁~~蒲公英吃法《五》

最简单和营养的吃法之一。淡淡的清香，丝丝的甜味。用料新鲜蒲公英(芹菜)适量纯净水1杯蜂蜜(随意)适量蒲公英(芹菜〉汁~~蒲公英吃法《五》的做法将蒲公英(芹菜叶)洗净，稍微切一下。放入料理机杯中，加入纯净水。把杯放在机......

05-29

蒲公英茶

前一天看到朋友圈里转发一条消息，说开春儿了，在顺义郊区，如果在路边遇见戴口罩，手里拿把刀的人，你别害怕！那都是挖野菜的。用料新鲜蒲公英一大盆小苏打三小勺蒲公英茶的做法采来新鲜的蒲公英，处理干净，取叶子备用。根茎花同样......

03-08

蒲公英蛋饼

家里婆婆种了蒲公英，听说吃吃对身体好，也不知道该怎么做，来个蛋饼试试用料鸡蛋2个面粉适量盐适量蒲公英一小把鸡精适量肉末适量水适量蒲公英蛋饼的做法先把蒲公英用开水煮一分钟，然后凉水冲一下，水份拧干，切碎……然后所有......

10-10

蒲公英鸡蛋饼

春天来了，妈妈从乡寄来好多野菜，其中就有蒲公英。因为太多了怕吃不了坏掉又舍不得丢掉。突然想起来宝宝特别爱吃蔬菜饼。蒲公英味道不算苦还有一股淡淡的清香，就想着如果把蔬菜饼里的蔬菜换成蒲公英会不会好吃呢。于是蒲......

03-15

生拌蒲公英 ~~蒲公英吃法《四》

春天来了，蒲公英开始长出来了，蒲公英的各种好处我就不多说了，写个菜谱，继续把蒲公英的吃法记录下来。生吃蒲公英，可以最大限度地保留蒲公英的营养成份，也是最简单的做法。这是一道挺不错的饭前开胃菜哦。不访试试！用料蒲公英......

06-09

蒲公英茶

蒲公英具有消炎、降糖、提高免疫力等功效……新鲜的蒲公英可以凉拌，也可以炒制成茶炒茶是个磨时间的活，整了半天总算大功告成用料蒲公英蒲公英茶的做法蒲公英洗净晾干晾干的蒲公英切成段放入炒锅大火炒炒干水分然后小火......

06-27

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蒸蒲公英

拌蒲公英

蒸蒲公英鸡蛋玉米饼

蒲公英炒蛋

炝蒲公英

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蒲公英蒸蛋

蒲公英膏

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蒲公英煎蛋

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蒲公英茶

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