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豆腐乳,东方芝士(想吃就料理)
当富含植物蛋白的大豆变成豆腐,营养更易吸收,而豆腐蜕变成豆腐乳,则营养价值升华。西方人把豆腐乳美誉为“东方芝士”,我觉得是“芝士”界在蹭我们东方传统美食的流量啊!😄用料老豆腐一块高度白酒50克鱼露一勺辣椒面(微辣)80......
12-26
理想燃料可可饮料
进入生酮饮食,。减肥体重减轻对关节很好。。我现在关节比以前好点啦。蛋糕是低碳蓝莓马芬。用料理想燃料1包水400克淡奶油100克理想燃料0卡糖3克理想燃料可可饮料的做法准备水烧到60度加入理想燃料可可淡奶油100克+理......
10-17
理想燃料餐
用料扇骨半斤红萝卜1根玉米1条理想燃料餐的做法晚餐,扇骨汤午餐,肉酿苦瓜早餐能量棒+汤......
10-19
理想燃料
过年总是要胖几斤😂理想燃料真及时用料理想燃料3天装理想燃料的做法早餐,理想燃料!午饭火龙果山药下午茶成功甩掉6斤肉小贴士运动加合理饮食......
10-26
芝士焗煮剩饭(黑暗料理)
完全黑暗料理!用料剩米饭剩汤面片芝士一片油泼辣子芝士焗煮剩饭(黑暗料理)的做法剩汤面片和剩汤面片一起放到锅里煮,加入油泼辣子,煮稠加入芝士片,搅匀,融化吃吧小贴士难看像猪食但是超好吃......
11-02
理想燃料3日体重管理计划
收到这套还是蛮惊喜的,如果像我一样不是很胖,不是太严格执行,可以拉长战线…3天全吃这个,那么是有点抵挡不住馋虫的啦。示范一天我是怎么吃的。用料蔬菜色拉若干香肠1根法棍切片2片鸡蛋1个牛油果半个理想燃料3日体重管理......
10-16
[狗狗料理]芝士瑪德蓮
狗狗的零食不外乎肉乾和餅乾但我家毛主子當然不會這麼千篇一律玩烘焙之後,自然也少不了這些小點心用料鸡蛋1个泡打粉2份1茶匙黄油(隔熱成黃油液)20克蜂蜜適量低筋麵粉50克牛奶30克車打芝士碎適量[狗狗料理]芝士瑪德蓮......
01-20
最简单的方式做美味料理,蒜蓉芝士焗龙虾🔥
“蒜蓉芝士焗龙虾”听起来好高级,好复杂的一道料理,有没有?殊不知,这道菜做起来真的是超级无敌简单,吃起来也是大大的满足感~用料龙虾1只芝士碎适量蒜蓉1勺黄油25克芹菜1根最简单的方式做美味料理,蒜蓉芝士焗龙虾🔥的做法小......
05-09
芝士披萨蛋(创意料理
用披萨草完成不放芝士就是减脂餐了放了可以当生酮饮食用料鸡蛋四个芝士适量披萨草十来片胡椒盐少许芝士披萨蛋(创意料理的做法碗里打入四个鸡蛋撒上胡椒盐和披萨草盖上碗盖上锅蒸十五分钟开盖撒入马苏里拉芝士碎(家里没......
04-28
理想型半熟芝士蛋糕
喜欢吃奶酪蛋糕,自从好友推荐好利来半熟芝士之后全家人都迷上了它。为了满足口腹之欲,研究各种配方。通过筛选总结,家人品鉴之后,决定记录这个配方。喜欢吃就动手做吧,希望你也会和我一样陶醉在这种半熟芝士蛋糕的美味中。......
01-07
理想燃料—好好吃肉
中了“理想燃料3天断糖计划”,老老实实来打卡。用料理想燃料三天断糖1套生菜一些牛肉一些鸡蛋2个其它肉肉看着办理想燃料—好好吃肉的做法第一天,早上一杯咖啡实在喝不下去,这不就是在喝油?对于我这种天天一早喝拿铁咖啡......
10-19
黑暗料理咖喱芝士鸡肉
年夜饭解锁新的黑暗料理,因为担心味道不行,加了咖喱和芝士,掩盖了一下我的手艺。芝士就是力量(╭☞•́⍛•̀)╭☞虽然被表扬踏出了离开黑暗料理界的第一步,但我心里有数,咖喱居功至伟。我妈做的麻辣烫太抢味儿了,吃完嘴里......
03-24
没胃口就想吃的芝士泡菜炒饭
天热人就容易没胃口,正好家里有一包泡菜和剩饭,买点肉来一锅泡菜炒饭吧!口感是酸辣,配紫菜汤,超级快手用料米饭2碗泡菜200克五花肉300克红菜椒1个洋葱半个芝士3片小葱2根没胃口就想吃的芝士泡菜炒饭的做法所有材料洗干净切......
08-11
芝士遐想:三步就搞定的爆浆芝士饼!
芝士可以满足人类对美食的一切遐想(瞎想)!用芝士做馅儿饼,孩儿们爱吃,但热量太大,谁做谁知道!对我这种上了年纪、代谢慢、又整天想减肥的人来说碰都不敢碰!孩子们也是尝个新鲜,不敢常吃!既然是给孩子们做的,就要鼓励他们参与其中......
02-27
【黑暗料理】烤方芝士鸡蛋地瓜
嘛,它长得还是很好看的。用料地瓜1个半鸡蛋1个方芝士2片番茄酱适量【黑暗料理】烤方芝士鸡蛋地瓜的做法把地瓜煮熟。筷子可以轻松穿透就熟啦。突发奇想今天不知道为什么十分想吃鸡蛋,加了一个鸡蛋。看到只有方芝士没用......
03-22
【黑暗料理】芝士水饺
传说在国外偏远的郊区买得到水饺买不到辣椒的熊孩子都这么吃用料水饺一两切丝芝士3g【黑暗料理】芝士水饺的做法烧开一锅水放下一两速冻水饺沸腾后往锅里加一杯冷水沸腾后将水饺装在碗里小贴士1.一定要把水倒干2.正常......
11-19
【想想爱料理】之【绣球卷】
用料中筋面粉100g牛奶10g安琪酵母1g葱可烦可不放【想想爱料理】之【绣球卷】的做法【前期准备】1、将酵母倒入牛奶中,放置10分钟左右后调匀。2、倒入面粉中,揉面。至光滑。3、放置在比面团大3-4倍的盆里,盖上盖或保鲜膜......
08-11
料理机就能做好的「南瓜栗子芝士蛋糕」@南食召
这是一个跟做记录,喜欢用奥利奥做饼底,个人调味有小改。来源在微博@南食召关于#南食召—谢&谢料理#南瓜栗子芝士蛋糕的烹饪教程:_1005053175262715_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment主要工具是......
03-24
黑暗料理-芝士拌面
用料面适量黄瓜半根鸭蛋鸡蛋(随意)1个培根1长条芝士1片黑暗料理-芝士拌面的做法切黄瓜丝切培根块把鸡蛋放进碗里不要打散煮面,把水烧开放入面条等烧开加入冷水煮一会撩出备用用煮面水放入鸭蛋等煮开切记煮的时间不能长煮......
07-20
理想燃料×生酮食谱2 生酮芝士蛋仔煎
将夜市小吃带入生酮日常用料鸡蛋🥚2个(105g)橄榄油10克杏仁粉5克辅材苦菊100克培根2片理想燃料×生酮食谱2生酮芝士蛋仔煎的做法1、取小碗将鸡蛋🥚打入,加入杏仁粉和30克凉白开,搅拌均匀。2、取一平底锅,倒入橄榄油预热后,......
10-16
西多士[正经料理】
用料芝士片2片火腿片1片鸡蛋1个全麦吐司2片西多士[正经料理】的做法1.煎火腿片至微焦即可2.吐司去边3.鸡蛋液打匀4.芝士片放在一片吐司上,再放上煎好的火腿片,再盖上一层芝士片5.盖上吐司,裹上鸡蛋液6.热锅中倒油7.将吐......
07-04
吃了会上瘾的芝士料理❗️㊙️番茄芝士肉片
简单家常的番茄肉片,加点芝士🧀顿时变身网红款,美味大大升级~家里的小朋友特别喜欢呢😍用料食材:里脊肉片200克番茄2个胡萝卜1根洋葱1/2个蒜头3瓣Mozzarella芝士80克腌肉片调料:料酒1勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺蛋清1/2个食......
11-07
【芝士焗红薯🍠】懒人料理 宅家就能做的美味
要说这个季节最吃香的街头小吃?烤红薯绝对是很多人的心头爱热乎乎又软糯香甜可是烤红薯吃多了略显单调?那就给博世君几分钟的时间为你送上新鲜出炉的芝士焗红薯奶香浓郁、芝士多到可以拉丝吃了就停不下来芝士控的吃货心......
10-25
【米小料理】芝士蛋饼(电饭锅料理2)
我很喜欢狗蛋做的一道菠菜芝士焗蛋。但你知道,有时候并不想洗很多碗,并不想一直忙碌于几款锅中,特别是专业做美食内容以后,自己的一日三餐反而好像想要更轻松。于是我们的电饭锅系列想法就冒出来了。今天是电饭锅+蚕豆+芝士......
03-07
理想燃料减脂配餐烤肉&烤芝士
每年年后都会囤不少脂肪花上半个月给自己减减脂肪让自己更健康一些吧!减脂的方法有很多关键是要坚持✊坚持才会看到效果~~用料理想燃料断糖套装1份蔬菜适量猪肉适量虾适量鸡胸适量椰子油适量Akiri奶油奶酪180克A0卡赤藓......
10-19
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