相关牛肉炒花生芽的最正宗的做法牛肉炒花生芽做法步骤图

牛肉炒花生芽

用料原材料：花生芽100克牛里脊200克洋葱半个姜3片调味料：盐适量淀粉1勺油2勺生抽1勺料酒1勺牛肉炒花生芽的做法花生芽去根洗净。切成小段。焯烫断生。牛里脊切条加入除盐以外所有的调味料。炒香洋葱。下入牛里脊炒熟。......

10-13

花生芽及花生芽小炒肉（详细做法）

花生芽的营养请自行百度，反正就是老好老好了。自从在饭店吃过以后久久回味，有一次在菜市场看见有卖豆芽的地方卖过，一小盒10元钱，好难吃啊苦的！后来自己琢磨做，刚开始用从市场买的花生米做，臭了也发不出芽，最后卖花生的告诉我......

08-28

炒花生芽

用料花生芽250克鸭肉150g西红柿1个小辣椒2个蒜米3片葱花5根生抽，盐，耗油适量炒花生芽的做法把花生红衣去掉，头头根去掉，过一遍开水备用热油，下鸭肉，炒微干放蒜片，不切，压一下就好，小辣椒两个把菜移到一边，放西红柿西红柿放后，炒......

07-28

花生芽炒肉+爆炒面疙团

花生芽又叫长寿芽，富含蛋白质及多种营养物质，被誉为“万寿果芽”。经常食用花生芽可以强身健体，吃法也有很多种，我最喜欢的就是炒着吃，今天就来做一个花生芽炒肉吧，还搭配了一个炒白面疙团，家常的西红柿鸡蛋，当然还有汤必不可......

05-23

花生芽炒鸡蛋

用料花生芽适量鸡蛋4个盐5克蒜1瓣花生芽炒鸡蛋的做法花生芽切段鸡蛋打好蒜切末锅里倒油先炒鸡蛋鸡蛋半熟盛入碗中锅里再放油爆香蒜末下花生芽炒几下下鸡蛋充分混合炒熟撒盐出锅......

02-10

烤肉花生芽

花生芽长得太可爱了吧！大家已经吃过了吗？快来品尝！👅用料有机花生芽200克横膈膜烤肉片120克螺丝椒1只黄油5-10克烤肉酱淋一圈烤肉花生芽的做法盒马看到花生芽，从来没吃过，买回家尝尝吧！生吃口感跟黄豆芽有点儿像，但没有那种......

10-20

素炒花生芽

此菜甜脆，清口，所有的调料只是点缀，不要太多，要不就喧宾夺主遮了素菜本身的味道。用料花生芽克芹菜腊肉蚝油生抽盐鸡精素炒花生芽的做法提前把芹菜，花生芽开水后淖水，不要淖水时间太长，要不花生芽不脆了。再过凉水。腊肉切片......

04-03

彩椒花生芽炒牛柳丝

用料名厨世家牛扒一块红黄彩椒各半颗花生芽200g小米椒或者干辣椒几根蒜末彩椒花生芽炒牛柳丝的做法牛扒切丝，我用的牛扒怎么炒都很嫩，所以不用腌制，如果用牛肉，简易放生粉，蚝油，香油先腌制20分钟。彩椒切丝，花生芽去头辣椒切......

07-28

小炒花生芽

哈罗大家好我是大陈～我猜现在看到菜谱的人很多人都以为主图是黄豆芽菜？？哈哈哈哈哈应该是很多人都没有吃过花生芽哦我之前发了朋友圈都很多人问是什么东西呢老韩也表示今晚是第一次吃到这道菜呢我是在一家湘菜馆吃到的花......

02-01

花生芽炒肉

用料盐3克油3克生抽1勺酱油1勺蚝油1勺姜3片大蒜3瓣花生3克花生芽炒肉的做法菜市场买的花生芽洗干净烂的不要，清洗干净肉，蒜，青红辣椒切小块，蒜苗切小段把配料都切好先放入配料炒，在放花生芽然后，调料一一放入，放点醋，麻油蚝油......

09-05

鲜嫩的花生芽炒腊肉

用料花生芽400g胡萝卜100g大蒜2颗腊肉150g青椒1个鲜嫩的花生芽炒腊肉的做法准备食材：花生芽400g，腊肉150g，胡萝卜100g，青椒1个，大蒜2颗。花生芽泡水洗净去皮肉切片，青椒、胡萝卜切片，大蒜拍扁切碎花生芽水中煮5分钟捞出后中......

09-24

香炒花生芽

用料花生芽一份五花肉适量鸡腿菇适量蒜米5瓣（自家种的那种小小的）葱段适量（点缀）胡萝卜丝适量（点缀）蚝油适量酱油适量糖少许盐少许香炒花生芽的做法1、热锅下油、下五花肉煎出油。2、下蒜米、花生芽、鸡腿菇翻炒片刻，下适量......

03-04

蒜末花生芽炒牛里脊

先科普，因为这是一道养生菜！哈哈哈…研究发现：花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高5倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。花生芽还可以使花生中......

09-04

五花肉炒花生芽

从花生到花生芽儿再到香脆可口的五花肉炒花生芽儿每一步都亲自操作，充满乐趣。用料花生芽儿500克五花肉一小块小香葱1根姜2片蒜4瓣盐一小勺克蒸鱼豉油1勺小米椒一颗花生油适量花椒粉半勺五花肉炒花生芽的做法首先我们......

05-06

清炒花生芽

清脆爽口又下饭用料花生芽一份小米椒3个葱2根蚝油1小勺生抽1勺老抽适量清炒花生芽的做法花生芽洗净，去根去花生，切段小米椒切小圈大火烧热油锅，花生芽和辣椒一起翻炒。翻炒几下就放蚝油、生抽。再翻炒几下就放半匙盐，老抽......

10-01

腊肉花生芽

花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富,是一种食疗兼备的食品。用......

01-01

辣炒花生芽

第一次吃花生芽很好吃用料盐克花生芽300克干辣椒5个香葱3根生姜2片辣炒花生芽的做法花生芽摘好洗净。热锅烧油，丢入2片生姜爆香，下花生芽翻炒。翻炒2分钟左右加入切段的香葱和干辣椒继续翻炒30秒左右，放盐调味出锅。脆脆......

05-08

花生芽肉丝

用料花生芽1盒肉丝100克姜3片葱4厚片花椒面儿、盐、糖，淀粉少量生抽1瓷勺耗油（可以不用）半瓷勺花生芽肉丝的做法1.花生芽去尾，洗净，开水下锅煮几分钟。直接炒应该也可以，我们家有小朋友，还是煮熟再炒放心一些。2.煮的时候把......

01-02

花生芽炒肉

写给上一辈和下一代的菜谱用料花生芽500克肉150克干辣椒或鲜红椒2个青杭椒5个蒜头3个生抽1勺盐适量生粉少量油适量花生芽炒肉的做法花生芽洗净备用瘦肉切好用油，生抽，生粉腌制五分钟左右花生芽切三厘米左右段，青杭椒切斜......

02-08

花生芽炒肉丝

你吃花生芽吗？教你做盘花生芽炒肉丝，肉丝这样处理炒出来更嫩。用料花生芽150g花生芽炒肉丝的做法你吃花生芽吗？教你做盘花生芽炒肉丝，肉丝这样处理炒出来更嫩。......

07-03

爆炒花生芽

用料鲜花生芽250克红彩椒1个洋葱半个盐适量花椒少许酱油香油鸡精爆炒花生芽的做法花生芽洗净，红彩椒切条，洋葱切条。锅中倒油，放入花椒爆香，捞出花椒，放入洋葱翻炒，然后加入红彩椒，花生芽，翻炒，放入盐，酱油调味，大火爆炒1-2分钟，......

05-18

牛柳炒花生芽

用料花生芽500克牛肉100克蒜苗3根盐4克花椒粉1勺酱油1勺淀粉1勺牛柳炒花生芽的做法将牛肉切成条，加佐料及适量的盐腌制一下。加入淀粉搅拌均匀。花生芽洗干净备用。开油锅，将牛肉放入锅中翻炒一下，牛肉稍微一变色就放入......

09-10

花生芽炒牛肉

每天去菜市场购买从未买过的食材，尝试不一样的做法，所以今天尝试用牛肉和花生芽做一道菜。用料牛肉250克花生芽250克料酒1勺酱油2勺盐约10克花生油约50克蛋清1个蚝油2勺淀粉2勺姜5片蒜米5瓣香菜2根指天辣椒2个葱2根花生......

07-20

【清脆甜口】肉炒花生芽

用料盐克花生芽五花肉姜片白糖酱油【清脆甜口】肉炒花生芽的做法花生芽洗干净去掉花生上面的红皮，切成段五花肉切片锅里放油，油热后放入干辣椒和姜片爆香再放入五花肉爆炒，七成熟时加入盐，少量糖和酱油调味，最后放入花生芽......

08-24

炒花生豆芽

绿豆发了芽好吃，听说花生也可以。。。用料生花生50颗白白胖胖的底部开几个洞的塑料瓶一只毛巾2条五花肉随意克炒花生豆芽的做法生花生剥开，泡一晚上，第二天废弃大可乐塑料瓶下面开几个洞，垫个毛巾，把泡好的花生放进去，再盖......

03-29

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