相关分享一些喜欢的便当的最正宗的做法分享一些喜欢的便当做法步骤图

~分享一些喜欢的便当~

买了好看的便当盒🍱，做了一些喜欢💕的便当用料蔬菜喜欢的蔬菜肉喜欢的肉肉~分享一些喜欢的便当~的做法1.红薯、口蘑、芦笋、水煎鸡扒、鸡蛋、紫甘蓝2.红薯、肥牛、口蘑煎蛋、紫甘蓝3.紫薯、西兰花、番茄、牛肉（吊龙位置......

12-08

快手便当减脂期最喜欢吃的鸡扒

减脂期为了保证蛋白质的输入，天天不是牛肉鸡扒就是虾。这个鸡扒天天吃都不腻，中午带便当的时候最方便了。提前腌制好，早上洗漱的时候就放平底锅煎，洗漱好也就煎好了。用料鸡腿1只蚝油0.5勺生抽1勺料酒1勺沙茶酱1勺蒜3瓣快......

02-08

午餐便当分享🍱

工作日每天早起做午餐便当争取天天不重样😊ps:带饭是为了不吃外卖，并没有在意热量多少，吃了会不会胖。用料如图文适量午餐便当分享🍱的做法西葫芦炒蛋，香芋饭芦蒿香干炒肉冬瓜虾仁，外婆菜炒鸡胗紫苏焖鸭，腐乳通心菜酸菜鱼......

01-03

分享一些超市零食

本人亲自尝试过，味道杠杠的嘿嘿嘿～用料只需要有一丢丢money分享一些超市零食的做法我要为乐事的薯片打call，之前我一直都是吃原味的，因为超市卖光了，就顺手选了蕃茄味的，吃了之后还是挺惊喜的，很开胃，吃了就停不下来！#记得要买......

02-11

想分享一些好看的健康便当🍱

在各种地方搜集了一些好看的减脂便当，留作学习（非本人制做）用料西兰花朵鸡蛋个玉米根胡萝卜根盐克想分享一些好看的健康便当🍱的做法1234567891011121314151617......

03-29

好看好吃的【波子寿司】一定要和喜欢的人分享

Hi~摆盘的小可爱来啦。今天吃寿司，花式的寿司。做给重要的人吃。米饭中加点盐、香味松，拌匀后揉成球球，一层牛油果、一层三文鱼，挤上蛋黄酱，经炙烤后，三文鱼的油脂和香味都溢出来啦，淋点芥末酱油，放些鱼子，喜欢鱼子在嘴里爆破......

04-10

分享一些减脂餐

疫情期间想必大家身上都长几斤肉吧，今天分享一些美味的减脂餐，美味健康，赶快动手做起来吧！用料水果酸奶鸡蛋蔬菜红薯豆浆杂粮面鸡腿肉（鸡胸肉）小米粥西红柿鸡蛋面分享一些减脂餐的做法早餐：酸奶➕草莓➕紫提➕无糖麦片➕水果......

02-14

手作便当🍱分享

工作日自带便当🍱简单又健康😊用料米饭碗鸡蛋个猪肉克牛肉克各种蔬菜干各种水果手作便当🍱分享的做法黄金蛋炒饭：剩米饭➕鸡蛋➕青菜➕胡萝卜卤肉饭：猪肉➕胡萝卜➕笋干➕青菜炒年糕：青菜➕猪肉丝➕年糕搭配饭后水果牛肉......

01-13

分享一些男宝宝周岁蛋糕

用料鸡蛋4只小麦粉木糖醇果蔬汁蓝风车淡奶油分享一些男宝宝周岁蛋糕的做法挖掘机小王子胡巴悬浮遥控车蛋糕小飞机✈️遥控越野车开车挖掘机舞狮宝宝摩托车黑色米奇米妮月球小火车唐老鸭飞机云朵小王子火车超人王子宝宝......

09-05

上班族日常便当分享之2

自己动手做便当🍱由于疫情才开始带饭，慢慢也养成为了一种习惯，小白厨艺也有了一定提升，从最开始食材的量都掌握不好，总是偏多，到现在大致能按顿备菜了，这就是一种进步吧！前阵子看了一部纪录片《人生果实》，推荐大家去看，太喜欢......

08-19

上班族日常便当分享之1

坚持带饭去上班一段时间了，慢慢也习惯了最开始每天晚上全部烧好，后来老妈说隔夜菜不好，我就蔬菜改为第二天烧，最后也就是现在，索性饭菜都当天现烧。周末做好前期准备工作，基本也没啥太大困难，最近最大的乐趣就是学习做菜了，在......

08-12

核桃枣糕家人最喜欢吃的分享下

在下厨房里做过四次枣糕唯一这次最好吃也是最成功的家人和朋友全部大赞特赞的枣糕今天就分享出来整理了前四次的不足弥补了缺陷首先说下你看到了此方有想做的欲望就不要着急也不要凑合一定所有材料备齐不然做出来不好......

04-19

给喜欢的人做便当🍱

一个从来不下厨的女人，第一次碰油的故事。用料鸡蛋1个三文鱼腹2片柠檬2个迷迭香1包芦笋1打给喜欢的人做便当🍱的做法开煎！芦笋开煎！第一次下厨简直完美小贴士有点搞笑这个样子哈哈哈哈哈哈哈。......

07-25

（减脂便当）一周减脂便当分享🍱快手

用料主食欧包、杂粮饭、白米饭蛋白质牛排、鸡腿、鱿鱼、鸡蛋蔬菜白菜、菜心、洋葱等调料盐、酱油、生抽等（减脂便当）一周减脂便当分享🍱快手的做法✔️星期一欧包🍞➕牛排🥩➕酸辣大白菜做法：1.欧包买回来冷冻，吃的时候微波......

09-28

便当那些事

不定时记录下我的便当们～用料🧡💛便当那些事的做法黑椒牛肉意面清炒西兰花+甜玉米大白米饭🍚洋葱小肥牛+炒素菜......

08-23

高汤冻————分享一个自创的小窍门给那些喜欢用高汤炒菜的亲们

个人小发明，不知道乃们都知不知道，只是觉得很方便，不喜勿喷哈高汤大家都喜欢，用它做菜，下面神马的是最棒滴，但是一般情况下熬好的高汤在冰箱保鲜放一个星期都算长的了又不能老是浪费，熬汤下面的都用大一点的袋子分成一大袋一......

11-21

我喜欢满满的便当

减肥完了之后家里人都说我不能再瘦了…然后开始正常吃东西，记录下午饭自己带的便当，都是早起做的！满满的幸福感~菜式基本都是下厨房看到的或者b站里面别的阿婆主做的，都很简单！只要有耐心就好了~蔬菜面条饺子之类的都是家......

09-19

做温拌沙拉的一些经验分享

1，先洗干净鸡蛋和蔬菜：2，锅里放水，放盐，放油，煮开，放洗干净的鸡蛋，定时五分半钟；3，五分半内，切好西兰花和蘑菇，捞出鸡蛋，先放蘑菇煮2分钟，再放西兰花煮30秒；4，加热咖啡机，放上杯子和咖啡粉；5，切好了摆，撒橄榄油，盐，黑胡椒，用时最多5分钟；6，打咖......

01-09

关于酵母的一些小知识分享~

我们都知道，平时所食用的馒头、包子、面包等食品都离不开酵母的作用，除了使产品膨松外，还可以产生特殊风味。但其实酵母的种类很多，用于面包发酵这类酵母只是一种，现在市面上的酵母种类可以说是五花八门，茶酵母、酿酒酵母、......

03-23

喜欢你是我想给你做一辈子的饭（喜欢你版本方便面）

看了喜欢你里面金城武煮的方便面尝试多次我最喜欢这一版唯有爱与美食不可辜负希望能遇到让我想给他做各种美食的人看着喜欢的人吃饭是一种享受用料康师傅红烧牛肉面一袋鸡蛋一只午餐肉小块蟹丸一条六只年糕少许番茄一......

05-07

喜欢蜂蜜的看过来，分享一个美白柠檬饮

女人都想自己白白的，所谓一白遮百丑嘛，哈哈，分享一个美白柠檬饮给大家。我平时饮食上都做很多美白饮喝补充胶原蛋白的，不仅免疫力增强了，现在皮肤也白白嫩嫩的了用料柠檬三到四个冰糖适量蜂蜜半瓶食用盐适量喜欢蜂蜜的看过......

08-27

带便当的日子很有趣（便当图片分享+菜单分享）

1，一人食自带便当、通常一起做晚餐和第二天的午餐。2，三隔玻璃便当盒、偶尔也会用两格便当盒、嫌麻烦以及方便加热所以冷热会分开。3，带便当的初衷是公司同事几乎都带而且公司冰箱蛮大的还有微波炉，还可以在上午上班期间......

07-14

黑芝麻糖饼做法简单跟喜欢烹饪的朋友一起分享

用料高筋面粉100克左右普通面粉100克左右水100克左右白糖200克左右泡打粉2克左右安琪酵母3克左右黑芝麻10克左右鸡蛋2个食用油5克左右黑芝麻糖饼做法简单跟喜欢烹饪的朋友一起分享的做法面粉一个鸡蛋食用油泡打粉酵母......

11-24

一周减脂便当分享

Via:贪口福的攸酱减脂期也要好好吃饭呐！用料随机一周减脂便当分享的做法123456......

08-21

一周减肥便当分享

分享办公室便当用料肉眼可见😝一周减肥便当分享的做法周一周二周三周四周五......

08-13

相关分享一些喜欢的便当的最正宗的做法