相关砂锅海参瘦肉粥的最正宗的做法砂锅海参瘦肉粥做法步骤图

砂锅海参瘦肉粥

清晨一碗粥，唤醒你的胃用料海参（发好的）1只瘦肉（猪或牛）40克大米60克姜2片小葱1根盐3克胡椒粉1克水700克玉米淀粉5克生抽10克香油少许砂锅海参瘦肉粥的做法大米淘洗干净放入砂锅，加凉水。大火煮开，转中小火熬煮。海参切条，瘦......

02-24

营养师推荐-海虾海参砂锅粥

春天是个干燥的季节，加上最近不宜出门，待在家里特别容易上火，适当多喝一些滋补营养粥，泻火又美味，而且健康又滋养肌肤，用海虾和海参煮的粥，鲜掉眉毛好喝的不要不要哟……用料海参2个红虾10只粳米120克糯米50克葱花少许姜3片......

03-11

砂锅海参粥

今天上砂锅海参粥~经过小火慢煮，米粒和水已经融合的透透的了，海参的美味和营养全都保留在粥里，香菇的香气若隐若现，撒几粒小葱滴两滴香油，美美的吃一碗用料海参香米/大米香菇香葱盐香油姜丝砂锅海参粥的做法准备好食材，海参......

01-01

皮蛋瘦肉粥（砂锅版）

用料皮蛋1-2个大米半杯里脊若干姜4片小葱1/2根香油1勺盐2克皮蛋瘦肉粥（砂锅版）的做法选用好吃的大米是做好一碗粥的关键，增加粥的黏稠度有的人会用碱，但是碱会导致粥中的维生素B族被破坏，所以我在米中加了糯米来增加黏稠度......

05-13

瘦肉海参粥

哺乳期孕期：粥要吃有营养的用料瘦肉克海参只大米杯盐克姜丝可用可不用的鸡肉可用可不用的蚝豉可用可不用的香葱瘦肉海参粥的做法好吃又简单的早餐小贴士大米煮开之后放入所有材料一起煮十五分钟最后放入香葱，（如果放蚝豉......

02-06

砂锅海鲜粥

愿余生有人与你立黄昏，有人问你粥可温用料米2杯虾10只姜丝5克盐5克香菜1根胡椒粉2克花甲200克砂锅海鲜粥的做法准备食材，米提前泡30分钟虾祛头备用生米煮沸虾头炒香后放入鲜虾一起炒将炒好的虾连同油一起倒入砂锅，加入配......

08-04

海鲜砂锅粥

来南方之前就说到了以后学着这边人熬砂锅粥，一直没实行，因为家里东西真的是太多了，各种道具越来越多。。。但是夏天来了，还是没忍住买了砂锅，准备熬点海鲜粥晚上喝喝应该不错(*๓´╰╯`๓)♡说明书上说第一锅要熬白粥，这样......

06-29

海参香菇砂锅粥

用料海参3只香菇五六朵米海参香菇砂锅粥的做法海参香菇砂锅粥1、用橄榄油和少量生抽将米泡20分钟。2、锅中放油，小火炒姜片和大葱，随后放入泡好的米，略炒一下。3、将炒好的米放入砂锅，3-5倍的水。大火烧开后用中小火熬粥......

08-25

潮汕瘦肉鲜虾砂锅粥

用料虾25只大米3杯瘦肉芹菜葱沙茶酱蚝油酱油盐适量潮汕瘦肉鲜虾砂锅粥的做法猪肉切薄片，加入一勺沙茶酱，酱油，蚝油搅拌均匀，腌制十几二十分钟左右虾洗干净，为了方便吃，我顺便把头也去掉了，虾背切开芹菜叶子去掉，取梗，芹菜葱切......

03-12

超鲜美！砂锅海参干贝淡菜瘦肉粥！

国庆回家，妈妈准备了几大包海鲜干货给我带过来！最近姐姐们就一直要喝这个周，天气转凉，喝粥暖身心呀！果断码下菜谱记录记录生活呀！最好用砂锅，粥会更甜而且还不容易粘锅底变糊糊！用料干贝15粒海参4条淡菜15粒瘦肉250克姜适量料......

01-23

砂锅粥～缤纷瘦肉粥

老公爱喝粥，宝宝辅食喝粥。有天老公在外面吃了份砂锅粥，回来和我说，超好吃。为了最爱的她们，买了个砂锅，家里做他们吃。老公说味道很不错，可以开店了。哈哈哈用料大米半杯瘦肉100克胡萝卜🥕半根娃娃菜或青菜🥬五片（这个量看......

06-02

皮蛋瘦肉粥（砂锅）

闲暇的周末找点事来打发时间😀好久没喝皮蛋瘦肉粥了，刚好有食材，说干就干用料大米2杯清水1000克香油1勺瘦肉200克皮蛋4个姜1片鸡精1勺盐2勺葱花1把料酒半勺生抽半勺皮蛋瘦肉粥（砂锅）的做法大米洗净，我随手抓的，抓了三把，洗净......

11-25

广式砂锅干贝瘦肉粥

砂锅粥是粤菜粥特色，一种粘糊糊的感觉入口特别好，干贝补虚养身调理治疗脾胃，还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效，足以与海参鲍鱼媲美用料瘦肉适量干贝适量腐竹适量盐适量香油少许姜少许米适量广式砂锅干贝瘦肉粥的......

07-13

海鲜砂锅粥

用料米300克左右（3-4人份）新鲜基围虾200克花蟹1-2只干贝10-15克香菜少许芹菜100克萝卜干或冬菜少许姜蒜少许海鲜砂锅粥的做法1.米在砂锅里加开水浸泡30分钟。2.芹菜、香菜、萝卜干切末备用。3.基围虾剪头开背去虾线，头不......

05-05

鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥

用料干贝粒瘦肉克米杯鲍鱼只姜片鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥的做法鲍鱼和泥虫干从早上开始泡，中午煮海参洗好，发好，放冰箱海参切块鲍鱼泥虫切块瘦肉和海参，粥煮熟后，最后下鲍鱼，瑶柱，泥虫和米一起煮米开后放海参和瘦肉试味，加葱，完成......

04-07

排骨干贝瘦肉砂锅粥

排骨干贝瘦肉砂锅粥，美味鲜甜，营养，好吃用料干贝20粒排骨一条大米1杯姜3片芹菜1根酱油1勺胡椒粉适量番茄1个虾米适量蘑菇5个瘦肉10块钱冬菜适量排骨干贝瘦肉砂锅粥的做法先把排骨煮一遍，为了去掉血水，，煮好把水倒了重新放排......

03-17

香芹海参干贝砂锅粥

天冷了，发了几条夏天买的秃参，发好以后发现这货长得根本没眼看！！看过的朋友纷纷表示太猥琐（上礼拜发在下厨房了，有兴趣的可以去看看），我也不知道土澳的海参为什么那么丑=_=吃丑的东西，颜狗如我本来是拒绝的。。。但我这么机智......

08-06

干贝瘦肉砂锅粥【老火靓粥】

冬天最温暖的事莫过于，全家人坐在一起喝一碗粥。砂锅，慢火，熬出的粥最好吃了！用料里脊肉（或猪排）250克（二根）稻花香米一量杯干贝12粒干鱿鱼1个生姜2片鲜虾4个生抽半汤勺盐1茶匙冬菜（或老菜脯）少许葱花适量香菜4棵白胡椒粉少许干......

03-29

海参瘦肉粥

海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄海参粥具体做法：将泡发好的的海参切成一小块放入熬好的粥里面，加上瘦肉添加些盐以及姜丝。最后熬制5分钟即可。在粥里面添加姜丝，具有暖胃的功效。海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产......

11-21

海参瘦肉粥

海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄祛湿，驱虚寒、暖胃，预防三高，提高抵抗力海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处，清淡不腻口，给宝宝和家人在春天里增强抵抗力，学起来做起来恰起来😋用料海......

06-02

瑶柱香菇瘦肉粥砂锅粥

瑶柱俗称干贝，是由扇贝的闭壳肌风干制成．古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。香菇有“真菌皇后”之誉，其不仅香气宜人，切营养价值也很高，具有增强细胞免疫能力。冬季早上来一碗热腾腾香气四溢的粥，一......

10-15

广式砂锅皮蛋瘦肉粥

每次宵夜去大排档，最喜欢点皮蛋瘦肉粥，用砂锅煮出来绵绵的老火粥，加上皮蛋香味，回味无穷。用料松花蛋2个瘦肉少许姜少许葱花少许淀粉少许花生油少许胡椒粉少许盐少许长粒丝苗米少许广式砂锅皮蛋瘦肉粥的做法用砂锅煮粥：半......

07-06

虾仁海参干贝瘦肉粥

给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌制一下备用第二步：干贝用温水洗净......

02-15

砂锅生米生滚粥-青菜瘦肉粥

平时煮粥都是用电饭煲煮，方便，放下米、水、配菜，摁了煮粥就OK了。觉得用砂锅煮粥好难，所以一直很少尝试。但今天电饭煲已经煮饭了，孩子他爸喉咙不舒服，想要煮点粥给他吃，就尝试用砂锅煮。看了下厨房里的一个菜谱，自己做了一下......

07-23

砂锅海鲜粥

喜欢吃海鲜！今天来一个海鲜粥！鲜，甜，很棒哦！可以根据自己喜欢的海鲜，加进去，营养价值很丰富！用料米适量杯虾，生蚝，鲍鱼，蟹适量姜片四五片料酒1勺盐适量胡椒粉适量葱，香菜适量酱油适量砂锅海鲜粥的做法，嘿嘿，首先把大米放进砂锅，炖！虾......

07-20

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海参瘦肉粥

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