相关大力水手厚蛋烧的最正宗的做法大力水手厚蛋烧做法步骤图

大力水手厚蛋烧

大力水手最爱的厚蛋烧～～当当～菠菜厚蛋烧～用料鸡蛋3枚菠菜两大根盐少许番茄酱少许清水酌情大力水手厚蛋烧的做法将蛋液打散，加少许盐加入面粉，水，搅成流动的糊状将菠菜切碎放入面糊将面糊倒入平底锅小火煎熟卷起切块～就完成啦！......

03-21

意大利酱海苔厚蛋烧

用料寿司海苔两张鸡蛋4个蟹肉棒4根意大利面酱早餐奶酪一片西红柿一个意大利酱海苔厚蛋烧的做法把蟹肉棒切碎加入到鸡蛋中，打成蛋液将意大利面酱料均匀的涂在一片海苔上，涂好后将另一片海苔盖在上面起锅，锅中倒油，用小刷子......

01-14

大力水手蒸

恬妞儿不爱吃青菜👿，不过对于两岁宝宝也吃不下多少蔬菜，记得以前出去吃饭见到过类似的，不知道饭店怎么做的，我就把自己的做法记下来，大家一起做给小朋友和大朋友们一起吃吧！当然如果有相似的菜谱出现或雷同不可避免。我只是......

04-09

大力水手最爱的菠菜蛋卷

一年中最长的假越来越近了！这就意味着一年中最大的奖就要来了！掐指一算，现在不再打一波鸡血让BOSS看到你那拼上新巅峰的战斗力和工作值更待何时？别说我没给你支过招：把补血、补铁、补胡萝卜素和维生素，又抗衰老的菠菜汁做成......

06-30

厚蛋大阪烧

用料玉米一根燕麦50g鸡蛋一只坚果一小包厚蛋大阪烧的做法拨好玉米粒，放入搅拌机里打碎。（不用放水，玉米比较嫩）这就是打碎的玉米，好想敷面膜。。燕麦、鸡蛋放到搅拌好了的玉米汁中，搅拌均均。我自己还加了一包坚果，有扁桃仁......

08-01

厚厚厚蛋烧

卷了三次用料鸡蛋3个盐少许，一丢丢黄油一小块牛奶一小勺厚厚厚蛋烧的做法三个鸡蛋，撒入一丢丢的盐，还有一小勺牛奶或者是一小勺清水都可以。搅拌搅拌，差不多有点起泡就行。热锅，放入一小块黄油；等黄油化了，倒入少许蛋液；用筷......

06-13

营养厚蛋烧，不要总是给孩子吃水煮蛋了，秒变高颜值厚蛋烧

自从孩子上了小学，每天的早餐都是我的必须课，既要营养，又要美观，是我送给孩子满满的爱。用料鸡蛋4个黑芝麻5克（多少可随意）蕃茄酱或沙拉酱适量勺营养厚蛋烧，不要总是给孩子吃水煮蛋了，秒变高颜值厚蛋烧的做法四个鸡蛋，蛋清和蛋......

02-14

Wagas大力水手

用料羽衣甘蓝2-3片左右库尔勒香梨1个小苹果1个牛油果1个奇亚籽1勺白糖适量（可不加）饮用水半杯Wagas大力水手的做法奇亚籽泡水几分钟全部材料切块半杯水倒入榨汁机搅拌即可小贴士如果不加糖就完全靠苹果和梨的甜度。如果......

04-10

【快手美味】美味超厚大阪烧

创建这份菜谱的初衷只是因为这次经过自己改良后的大阪烧味道实在太棒了所以特意创建了这个菜谱以防自己下次再做的时候忘记具体步骤🤔当然啦～菲比也想把自己这回的成功经验分享给各位亲爱的们大家一起找创意一起用心做......

06-13

厚蛋烧

用料鸡蛋3个火腿1根盐适量厚蛋烧的做法鸡蛋加盐打散热锅下油倒入鸡蛋，放入火腿，卷起再加蛋，又卷起，加蛋，再再卷起，重复，直到卷完鸡蛋煎至金黄放个薄荷装饰下。......

03-30

大虾厚蛋烧

用料青甜椒少许大虾2只鸡蛋1个洋葱少许盐1g辣椒酱适量大虾厚蛋烧的做法选一个大个洋葱，中间横断剖开，切两个洋葱圈，并切适量洋葱末青甜椒切碎大虾去皮和虾线甜椒，洋葱末，和鸡蛋打散，加盐调味洋葱圈放入锅中，倒少许橄榄油在洋......

01-13

快手厚蛋烧（鸡蛋卷）

有的时候就是特别想吃鸡蛋！！！美味厚蛋烧一次管饱~营养搭配也很均衡的感觉.用料鸡蛋三只胡萝卜半根白菜两颗猪肉泥一百克玉米粒一大勺欧芹三株快手厚蛋烧（鸡蛋卷）的做法鸡蛋全部打散.所有蔬菜切小丁和猪肉泥混合后加入鸡蛋......

08-19

厚蛋烧～

大写的简单用料鸡蛋炒1只牛奶20ml左右淀粉不用太多盐看着来火腿什么的自行发挥葱花适量厚蛋烧～的做法没图，男神镇楼吧鸡蛋打散，➕牛奶，➕淀粉加葱花，搅啊搅～热锅，用不粘锅。油刷刷点油，不用太多倒入三分之一的蛋液，保持不动微......

08-26

水煮厚蛋烧

用料鸡蛋4个盐适量水煮厚蛋烧的做法鸡蛋加入盐打散。奶锅里做水，水开用蛋抽子快速搅打出一个漩涡。快速倒入蛋液，关火。30秒后捞出倒在紫菜包饭的竹帘子上。整形，切块，挤上沙拉酱，撒肉松和海苔。......

03-17

大大大吐司-鲜虾厚蛋烧三明治

用料鸡蛋1个蛋白3个虾仁多多的蔬菜多准备各种颜色的芥末籽酱适量全麦吐司2片大大大吐司-鲜虾厚蛋烧三明治的做法全麦吐司放平底锅烘烤一下抹上芥末籽酱（花生酱也超好吃！）生菜洗干净搽干净水铺上紫甘蓝切丝铺上胡萝卜切丝......

04-05

大力水手

喜欢wagas的能量饮料的看过来啦对不起，忘记还有水了～用料西芹80g黄瓜80g苹果80g柠檬半个羽衣甘蓝50g饮用水200ml大力水手的做法把所有材料洗净切小块，柠檬去皮放进搅拌机里搅打均匀即可......

03-05

鸡蛋卷～玉子烧～厚蛋烧～简单快手

配料可以随意调整，想吃什么就加什么，但记住配料不能太多，我就是料备多了，后面又再加了一个鸡蛋用料鸡蛋3个番茄1个蟹柳1条玉米火腿1条牛奶适量鸡蛋卷～玉子烧～厚蛋烧～简单快手的做法番茄烫开水脱皮切小块火腿、蟹柳切丁所有材......

01-28

厚蛋饼（疑似大阪烧）

用料鸡蛋2火腿肠1根胡萝卜、青椒适量海苔香松（可选）木鱼花（可选）大阪烧酱汁（可选）面粉两大勺盐小半勺厚蛋饼（疑似大阪烧）的做法先将火腿肠、胡萝卜、柿子椒切成半个手指长的细丝，胡萝卜我用了大拇指那么长，青椒只用了一点（因为不......

07-29

快手早餐——蛋卷（厚蛋烧）

用料鸡蛋2个西兰花2朵胡萝卜半根盐少许油少许快手早餐——蛋卷（厚蛋烧）的做法全蛋两只（根据人数调整鸡蛋用量），打散，可加入几滴水，可使煎蛋更松软。西兰花、胡萝卜水煮八分熟，捞起切碎将西兰花、胡萝卜丁加入已打散的蛋液中，搅......

12-22

快手厚蛋烧

顺了个厚蛋烧的锅，只有好好练习了。用料鸡蛋10个牛奶30克快手厚蛋烧的做法鸡蛋和牛奶一起打散。鸡蛋加牛奶打散过筛。在锅中一层层浇蛋液，一层层翻。我怕不熟，所以多煎了一会。切开，食用。小贴士小火......

03-19

大力水手餐

一看见菠菜，就想到了大力水手的故事，感觉自己吃了菠菜之后身体也会变的特别强壮，今天把它扩展成一道简单美味可口的健身餐……用料鸡蛋每人两个火腿丁50克土豆每人两个茴香籽一茶匙菠菜一斤洋葱一个蒜两瓣黑胡椒碎适量盐......

08-14

快手美味大人宝宝锻炼手指辅食番茄虾厚蛋烧

不定期更新简单小甜点宝宝辅食收藏关注不迷路用料鸡蛋1个胡萝卜1根虾10只番茄1个快手美味大人宝宝锻炼手指辅食番茄虾厚蛋烧的做法1煮一锅热水2番茄切十字花刀开水倒入把皮去掉1.鹰爪虾去壳去虾线后剁碎2.胡萝卜切薄......

10-25

快手早餐-玉子烧/厚蛋烧

超级快手的早餐，家里有小盆友的一定要试试。用料鸡蛋3个盐一丢丢蒸鱼豉油2.3滴葱一丢丢快手早餐-玉子烧/厚蛋烧的做法打入3颗鸡蛋，加入盐，蒸鱼豉油，葱花，少许。（蒸鱼豉油本来也有咸度，所以千万不要手抖放多了）鸡蛋打散后加入......

02-09

蛋厚烧

用料鸡蛋2个盐一点点蛋厚烧的做法这样，卷完一个继续加蛋液裹完成......

09-18

快手早餐（厚蛋烧）

想吃丰富的还不想动懒嘛～用料鸡蛋适量看人数盐适量鸡精适量可不加胡萝卜一个葱适量2～3棵喜欢多加一点不喜欢少加一点香肠可加可不加快手早餐（厚蛋烧）的做法鸡蛋打碎胡萝卜切碎尽量碎一些太大块不好熟小葱切好同胡萝卜一起......

05-12

相关大力水手厚蛋烧的最正宗的做法