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红苋菜炒手擀面
原本买的蔬菜手擀面,结果分拣错了,成了本色手擀面,颜色就不好看咯,不是吗?还买了红苋菜,结果因为叶子带水,放在冰箱坏了好多,挑挑捡捡老半天,最后只出来一小把,本来是一道主菜,这下只有当配菜咯~让我们给本色手擀面添点颜色吧~用......
02-13
多彩蔬菜手擀面(手擀面)
为了更健康营养,只好自己动手!漂亮的面条一定会让你胃口大开!面条一次吃不完,冷冻起来,也非常方便!用料面粉适量鸡蛋1~2个盐3~5克菠菜泥(火龙果泥、胡萝卜泥、紫甘蓝菜泥等)适量多彩蔬菜手擀面(手擀面)的做法加入面粉、鸡蛋、盐和......
06-03
炒红米苋菜
用料苋菜1把蒜3瓣盐适量炒红米苋菜的做法准备新鲜的红米苋。清洗干净。(我不吃茎部)大蒜切末备用。热锅倒油放入蒜末爆香。倒入苋菜。加入适量盐小火炒熟即可。粉红色的汤汁非常有食欲~......
07-15
菜心手擀面
想让孩子多吃蔬菜可以试试用蔬菜做面条,很简单也很营养用料菜心一小把面粉300克盐适量菜心手擀面的做法新鲜的小菜心锅中烧水,水开将菜心烫两分钟剁碎在面粉加一点盐加入剁好的菜心里揉面团揉光滑后醒发二十分钟面条做......
06-27
蛋炒手擀面
蛋炒手擀面,面通透有劲道用料面粉一小碗水小半碗盐少许蛋炒手擀面的做法将面粉到入盆中,没有盆,倒在砧板上也可以,垒成一座小山,中间戳一个洞,倒入一点水,向着一个方向,揉成面团。用保鲜膜封起来,静置20分钟左右,没有保鲜膜,用的......
11-14
红苋菜汤面
红苋菜,通常的做法是在炒的时候多加些水,有时候拿汤拌饭或者直接喝红汤都很美味,由此想到可以用来做汤面,只要十几分钟就能吃上营养美味十分健康的红苋菜汤面啦!用料红苋菜两把盐适量蒜三瓣油适量开水一壶鸡精少量红苋菜汤......
11-14
清炒红苋菜
苋菜营养丰富,药用价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪,糖类以及多种维生素和矿物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,具有一定的保健功效,因此又称“长寿菜”。口感脆嫩,开胃下饭,夏天怎能少了它?用料苋菜1把蒜3-5瓣盐3克鸡精1克清......
05-18
淸炒红苋菜
用料苋菜1把盐5克蒜3瓣淸炒红苋菜的做法先將蒜放入主鍋速度6切碎。再倒入15克油3分鐘120度速度小勺爆香主鍋放入莧菜加入盐、3分半左右V/速度小勺。音樂響起時就可以開吃了。......
06-14
马齿苋手擀面
用料马齿苋1把面粉500克水130克到150克左右马齿苋手擀面的做法材料准备菜切碎,要叶叶这,放进主锅在点动处理一下会更好面粉打面团手揉处理光滑,醒发2小时一分为二处理擀面切成宽长条煮熟捞起即可,再做个蒜汁简直太美味!......
05-22
蔬菜手擀面胡萝卜油菜手擀面
儿子喜欢吃手擀面,自己做的干净卫生有营养用料面粉适量胡萝卜1根水适量油菜三棵蔬菜手擀面胡萝卜油菜手擀面的做法先把胡萝卜和油菜用料理机打成泥放入适量的面粉把胡萝卜跟油菜汁分别活成面团备用然后把胡萝卜跟油菜......
11-22
菠菜火腿炒面(手擀面)
用料手擀面部分面粉:340克水:165(左右)克盐:少许炒面部分菠菜:1把火腿肠:2根耗油:1勺酱油:2勺醋:1勺菠菜火腿炒面(手擀面)的做法1称160g水,加少许盐,搅拌至盐溶解在水中。之后,加入340g高筋面粉,用筷子顺时针搅拌直到出现絮状,团在一......
01-10
手擀菜汤面
突然想吃面条但又不想出门去买切面,前几天看孙红雷的新世界,寻常人家吃面都是自己擀,我也想试试,结果是我又可以不求人完成一道简单的小食了。用料中筋面粉250克水130克擀面用粉(防沾)适量青菜2棵鸡油一大调羹盐适量味精适......
12-10
苋菜汁手擀面
用料红苋菜一把面粉100克盐2克苋菜汁手擀面的做法红苋菜洗净沥干水份切成三段,锅里放入适量水烧开后(不要太多),把切成段的红苋菜稍微一烫即可关火,菜和汁一并到入碗里,稍凉后捞出红苋菜,用手挤干红苋菜,此时挤出的水颜色非常......
01-12
炒红苋菜
用料苋菜1把蒜1瓣盐适量炒红苋菜的做法拍蒜温油下蒜爆香蒜后下洗干净的菜翻炒,下盐,再下2滴豉油上碟......
06-18
素炒手擀面
用料面粉500g水200g鸡蛋1个盐2g素炒手擀面的做法把所有的材料放入厨师机,送揉至光滑的面团厨师机制作面条面条成型,立马撒上面粉,防止面条黏连面条煮至八分熟,捞出过冷水,抹一点香油待用,和食材一起炒面。......
08-11
苋菜红汤面
婆婆帮忙带宝宝很辛苦,最近没有胃口,做了苋菜红汤面,清爽酸,很开胃口~婆婆不吃鸡蛋,所以用的茄子🍆~喜欢鸡蛋的可以直接西红柿炒鸡蛋做成卤,味道也很棒。我做的是两人份~用料苋菜1把西红柿1个青椒1根茄子🍆1根大蒜3瓣盐3勺糖1......
06-01
红酒炒苋菜
用料苋菜1把红酒半杯糖半勺生抽1勺盐1勺蒜1瓣葱头1个姜2片橄榄油2勺花生油3勺红酒炒苋菜的做法苋菜,葱姜蒜洗净切好花生油与葱姜蒜爆香依次放入红酒,盐,生抽,糖翻炒,起锅前放蒜头和橄榄油搅拌起锅!......
07-25
辣炒红苋菜
用料苋菜300克蒜6瓣盐少许麻辣露少许绵白糖少许辣炒红苋菜的做法红苋菜洗干净热锅凉油,橄榄油和花椒油加入少许盐和麻辣露,出锅前加蒜末即可。......
08-07
蒜炒红苋菜
一直以来都很少煮苋菜。老是抄不好,觉得菜都很老不好吃。吃过婆婆炒的苋菜后,发现煮的很软烂,请教过后,特将菜谱奉上用料苋菜1把盐2小勺蒜头4颗瓣蒜炒红苋菜的做法把红苋菜的头部剪掉,洗净把洗净后的菜,一把一把的用手揉软......
07-09
炝炒红苋菜
美吧⊙ω⊙而且关键是还很好吃。红苋菜清血毒,按理说色红,应该是补血的,又清又补,所以更难得。老人说,吃苋菜拉红屎,还真是。红苋菜的颜色特别深,基本上没有办法转化,只能吃什么拉什么。不像什么黑豆、红花生,一泡颜色就淡了。......
05-16
减肥快手菜—清炒红苋菜
喜欢染红的蒜瓣用料苋菜150g蒜两瓣减肥快手菜—清炒红苋菜的做法准备材料热锅喷油,蒜炒香,加苋菜,大火爆炒加半勺盐,出锅前加半勺鸡粉,几滴生抽就好啦......
04-29
紫苋菜鸡蛋手擀面 小美
紫苋菜的营养价值1、紫苋菜中富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和排毒,防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质,所含胡萝卜素比茄果类高,有......
08-12
苋菜手擀面
自己做的放心,吃的开心😊,营养健康又美味,幸福快乐每一天,天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料苋菜半把把鸡蛋1个面粉250盐水适量苋菜手擀面的做法苋菜洗净,切碎放在打汁机中加入少量水,打成汁,倒入碗中,面粉中加入盐和一......
03-01
炒手擀面
用料青菜克水克盐克手擀面克蒜苗香菇扁豆豆瓣酱小米椒青椒炒手擀面的做法自己擀的手擀面手擀面均匀抹油,放箅子上,凉水上锅蒸起源,转小火蒸10分钟捞面放凉水,搅散控干水分备用开始炒,热锅凉油,先放比较难熟的菜,慢慢放其他菜......
05-02
素炒红苋菜
上大学后,有次跟同学吃饭,点了一道素炒红苋菜,看同学吃的津津有味,在她的解说中,才知道原来红苋菜并非传说中的会贫血,而是营养丰富,能补铁、补钙,增强体质,夏天常吃还能促进排毒,减肥轻身。夏天苋菜金不换,说的就是苋菜营养丰富......
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