相关香菇滑鸡营养又快手的一道菜的最正宗的做法香菇滑鸡营养又快手的一道菜做法步骤图

香菇滑鸡🍗营养又快手的一道菜

用料香菇适量鸡半只香菇滑鸡🍗营养又快手的一道菜的做法准备好所有的食材......

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香煎鳕鱼～～营养又美味（20/02/28第一道菜谱）

下班晚了，做一道简单又营养的晚餐犒劳辛苦一天的自己和家人。用料鳕鱼1～2块（根据用餐人数而定）碾磨海盐若干黑胡椒若干柠檬1～2片罗勒叶碎若干西兰花或芦笋若干牛油果或小番茄若干香煎鳕鱼～～营养又美味（20/02/28第一道菜谱）的做......

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✅ 第8道快手低脂菜🌿营养美味的蚝油香菇✨

美味可口的蚝油香菇，是超级简单的快手家常菜💯厨房小白也能轻松掌握，而且还低脂低卡哦❣️用料香菇8朵青椒，小米辣各1个蒜2瓣蚝油2勺生抽1勺✅第8道快手低脂菜🌿营养美味的蚝油香菇✨的做法香菇去蒂洗净切成片，入锅焯两分钟......

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98道快手菜086营养早餐

用料煎饺鸡蛋香肠水果98道快手菜086营养早餐的做法做作的摆个造型🧡......

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香菇菜心---有营养的快手菜

在下厨房里学了N道小菜，自己都觉得小宇宙爆发，即将成为私房菜的大厨了。于是，按照过去吃过的香菇菜心的模样，也分享一道快手菜来。家里的锅子太小，每次烧蒜蓉菜心时总是因为受热不均匀而变成有些熟了，有些菜还脆生生的。于......

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味道鲜美又营养的快手菜～萝卜炒肉丝

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。冬季人们容易生痰生热，而鲜美多汁的白萝卜有消痰清热的作用，很适合冬季常吃。萝卜炒肉丝是一道很平常的家常菜，本身就味道鲜美，特别加入了太太乐鸡汁调味料和太太乐芝麻香油使口感升级。用......

09-17

荤素一锅端营养又快手的炖菜

这道菜看似材料步骤很多，其实做起来非常方便。洋葱，胡萝卜，大白菜都是适合存放的菜，平时存一点，随时可以煮。在砂锅或珐琅锅里直接起油锅，一锅到底。用料中等大小的洋葱1/4个蒜头1瓣胡萝卜1/3根小油豆腐10个大白菜5-6片牛肉......

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98道快手菜095营养早餐

用料鸡蛋、杏鲍菇、胡萝卜面白、蔬菜色拉98道快手菜095营养早餐的做法一天的能量源可以互换财运，健康运的早餐......

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虾仁滑蛋营养健康又快手

用料鸡蛋3个虾仁100克小葱少许料酒勺白胡椒粉少许盐少许虾仁滑蛋营养健康又快手的做法鲜虾煮熟剥壳，去虾线，小葱切碎，加入鸡蛋中加盐，少许料酒，胡椒粉，打散到起跑油大火烧热转小火，倒入鸡蛋，用锅铲不停推动到蛋液基本凝固，关火......

06-17

酸辣白菜￨快手又营养

最近我开始囤白菜了，今年囤的少，就20颗左右，因为阳台放不下。昨天老妈给我打电话，说她买了500斤，我要是不够吃可以回家拿，就问你怕不怕。你可能要问为什么要囤白菜，因为便宜呀，而且冬天能吃的蔬菜真的很少。也就土豆萝卜大白......

05-19

美味又营养的快手菜 — 椰子鸡

超级好吃的快手菜，每次不想做饭就选她。用料三黄鸡500g椰子2个姜适量葱1根鲜香菇少量美味又营养的快手菜—椰子鸡的做法鸡肉斩块，洗干净。鲜菇切片，姜拍碎。没有可能不放，第一次加，没想到加了一点都没杂味，汤超级鲜甜。椰子......

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好吃又有营养的快手菜香葱煎蛋

用料小葱4根鸡蛋2个好吃又有营养的快手菜香葱煎蛋的做法食材准备：香葱鸡蛋第1步骤鸡蛋搅拌成鸡蛋液，倒进香葱里加一勺盐。第2步骤热油煎两面变金黄即可出锅。第3步骤将其切成6片即可。完成来试试吧......

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香菇滑鸡（蒸菜营养好）

用料鸡胸1块香菇5颗淀粉适量调味品如图适量香菇滑鸡（蒸菜营养好）的做法鸡胸肉切小块调味品加入搅拌食用油和淀粉加入搅拌香菇切块加入搅拌好的食材均匀平铺蒸盘中，蒸锅上汽后放入锅内蒸10分钟出锅后趁热搅拌下，防止粘连结......

07-10

两道快手小菜营养健康又解腻下饭菜

主要容易上手又快不会用太多时间下班累了十分钟轻松解决开胃又低脂用料茄子3个大蒜若干瓣豆瓣酱3勺毛葱4个鸡蛋2个食用油适量生抽2勺盐半勺两道快手小菜营养健康又解腻下饭菜的做法用电饭煲焖饭的时候把茄子放到电饭......

09-10

简单营养快手香菇青菜

用料青菜颗香菇朵蚝油1勺鸡精勺简单营养快手香菇青菜的做法青菜香菇清洗干净香菇切片，青菜切段，把菜干菜叶分开放油热把菜干放进去翻炒几下加入一勺蚝油翻炒一下再把菜叶和香菇放进去翻炒，此少许水，翻炒，撒上鸡精出锅～特别......

09-15

营养快手菜--鲜菇滑蛋

这个鲜菇滑蛋上手很简单,就是把蘑菇洗干净焯一下,混合着鸡蛋液炒一下就行了,吃起来还是很舒服的~~~用料海鲜菇100克鸡蛋两个鸡腿菇100克香菇100克葱蒜末少许生抽半汤勺盐1茶勺营养快手菜--鲜菇滑蛋的做法鲜菇切小块,......

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香浓顺滑花生米露自己做，营养好喝，方便又快手

用料花生米100克大米25克冰糖35克水一升左右香浓顺滑花生米露自己做，营养好喝，方便又快手的做法朋友给了好大一包干花生，没事干看电视时顺便剥了一小碗。开水浸泡10分钟，花生衣就很好去掉了。去掉花生衣，做出来的花生露白......

08-11

香菇蔬菜粥，早餐来一碗，好喝又营养

一直之计在于晨，早餐对于我们的身体健康尤为重要！早餐你们喜欢吃什么呢？我个人比较喜欢喝粥，一碗喝下去，暖心又暖胃，真的不要太舒服喽！香菇蔬菜粥食材简单，做法更容易，营养又丰富，非常适合当早餐，爱喝粥的集美们绝对不要错过哦～ ......

04-11

又快又营养红菇瘦肉汤

红菇不一定要用来炖呦～红菇风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口；并含有人必需的多种氨基酸等成分。具有治疗肿瘤尤其肺部肿瘤、腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐、滋阴、清凉解毒、贫血、水肿......

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手把手做不需要一滴水的营养劲道爽滑的手工鸡蛋面🍜

味千拉面以鸡蛋和面，劲道爽滑，但价格不便宜，其实在家就可以复刻这个鸡蛋面，只需要一台压面机就可以轻松搞定🤝用料鸡蛋3个盐5克普通中筋面粉500克手把手做不需要一滴水的营养劲道爽滑的手工鸡蛋面🍜的做法准备500g普通中......

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快手营养早餐【香滑土豆泥】

用料土豆1个洋葱1/4个玉米1/4根胡萝卜1/4根黄瓜1/4根牛奶50-100克培根（我沒放）1片快手营养早餐【香滑土豆泥】的做法土豆洗干净去皮切片，铺放碟子上，入蒸锅蒸約20分钟（可轻易压烂的程度）；蒸好的土豆片，用压薯泥器（或勺子）压成土......

08-18

『月澜姐』香菇蒸滑鸡 ▏营养滑嫩的美味快手菜

蒸菜具有原汁原味、营养健康、味道醇厚的特点。今天推荐这道香菇蒸滑鸡做法十分便捷，只要控制好火候，就能做出滑嫩鲜甜、老少皆宜、营养丰富的美味快手菜。用料鸡肉250克冬菇50克姜丝少许枸杞3克盐1.5克（腌香菇）生抽4克（腌......

03-14

98道快手菜088营养早餐

用料面包素炒熟水果酸奶98道快手菜088营养早餐的做法吃点热乎滴......

11-13

快手又营养的一人晚餐

一个人吃晚餐的时候总是纠结不知要做什么做多少。这是个既营养有快手的晚餐。用料藜麦+荞麦+大米一人饭量自己把握胡萝卜一个鸡蛋两个青瓜一个酱油少许（蘸料）盐少许快手又营养的一人晚餐的做法1.先洗米煮饭；2.胡萝卜去皮......

08-16

简单快手的香菇炒肉（营养又好吃下饭）

用料香菇6朵猪肉150克芹菜1根蒜2瓣耗油1勺酱油1勺鸡粉适量老抽适量盐适量简单快手的香菇炒肉（营养又好吃下饭）的做法猪肉切片，放入耗油，调和油，胡椒粉，鸡粉和适量水淀粉（水淀粉即为水加淀粉调和加入，这样的目的让肉质比较嫩，不......

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【步骤图】炸地瓜粉粒（又名“炸果”）做法,炸地瓜粉粒（又名“炸果”）的食谱做法

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