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海苔鱼松全麦司康
因为用的鱼松是完全无添加的纯鱼松,口感比较干,全麦粉也比普通面粉更吸水,所以将牛奶用量加到了70g,这样吃起来不会噎得慌。用料低筋面粉100g全麦面粉50g无铝泡打粉4g黄油40g牛奶70g鱼松24g海苔碎适量美乃滋(蛋黄酱)适量(可......
12-09
全麦肉松海苔咸麦芬
好想吃肉松啊啊啊~这款又咸又香又健康又快手的小点心,当早饭吃再合适不过了!不用打发不用过筛,一坨搞在一起就好(●°u°●)」灵感来源于樱桃爱吃肉丸子微信公众号,在材料上做了一些替换。用料低脂儿童肉松多多~看肉松品......
07-27
海苔肉松司康
用料特色料海苔碎适量肉松适量主料低筋面粉200克盐2克泡打粉4克鸡蛋1个油20克淡奶油50克海苔肉松司康的做法所有主材料一起放,用手揉成面团,揉均就行肉松和海苔也放进去,再揉搓成小块,面上刷蛋液,码烤盘,进烤箱,180度先烤10......
04-13
全麦南瓜海苔肉松馅 吐司🍞
无滤镜无美颜的苹果原相机拍的这次直接法,面包机做的这里加了45克的谷朊粉和55克的白面粉全麦粉250克,面粉用量总数:350克【一个450克吐司模具刚好发9分满】重点‼️这里用的柠檬发酵的汁【柠檬汁】用的发酵第三天,打开一股......
08-06
海苔司康
用料低筋面粉150克黄油60克奶油10克海苔粉6克鸡蛋1个泡打粉4克盐5克糖30克奶粉10克海苔司康的做法所有粉类混合,黄油切小块后拌入粉类,用手揉搓到细小颗粒感鸡蛋和奶油打撒后拌入粉类面团整成圆形不需要擀面杖手揉即可......
04-13
自制健康海苔鲷鱼松
这道鱼松就被我视为“不那么容易”的菜式,至少从我有记忆开始至今还未曾见家里人做过,只有在超市才能买到,于是便想当然地归到“不那么容易”的菜式里。正巧家里存了几块冷冻鲷鱼块,除了上次做的糖醋鱼块之后,便丢在冰箱的......
01-01
低脂版:全麦肉松海苔握卷
想吃寿司,那就自己做个低脂版的吧,营养健康又解馋;今天的海苔卷纯属自己突发奇想来的,不过确实还可以,替代了高热量的寿司;用料海苔1片全麦吐司2片肉松适量黄瓜1根番茄酱适量低脂版:全麦肉松海苔握卷的做法所需食材;我用的全......
06-15
阳光下的超级快手早餐🍽 全麦肉松海苔司康🍪
有时候甜的吃腻了,来点咸的~😋把低筋粉换成全麦粉,减少减脂期吃甜点的罪恶感,同时不减口感。😍嚼着嚼着,舌尖突然触碰到一颗烤得焦香的火腿丁,或是一团融入口中一嘬满是咸香汁水的肉松,满满幸福感~😎关键是,不用揉面,不用专用模......
06-22
海苔辣肉松全麦吐司
全麦吐司🍞做早餐,忽然想吃辣肉松啦,这个简单,把辣肉松卷进全麦面团,顶料用沙拉酱和海苔肉松装饰一下,哈哈哈,全麦肉松吐司这就吃上啦…用料中种材料:高筋面粉300克水210克干酵母4克主面团(450克吐司模2个)全麦面粉200克全蛋液......
12-09
减脂餐之海苔肉松司康
拒绝甜食❗️做个咸口的快手早餐啊,3分钟搞定面糊,拌一拌就能丢进烤箱,该干嘛干嘛,坐等出炉就好用料全麦面粉120克泡打粉5克0卡糖10克盐2克牛奶110克鸡蛋1个减脂餐之海苔肉松司康的做法盆中依次加入牛奶➡️全蛋➡️糖和盐拌匀......
03-08
全麦肉松司康 无油
减脂期想吃饼干怎么办全麦司康一口一个绝对是个好选择~用料全麦粉100克鸡蛋1个牛奶65克泡打粉2克盐2克0卡糖10克胡椒粉2克小葱适量肉松适量全麦肉松司康无油的做法除蛋黄外的其他材料混合在一起不要揉面团压在一起然后......
05-04
空气炸锅版海苔肉松司康
继续闭关中,没有常规配方里的中低面粉、牛奶和鸡蛋,也没有酸奶油和果酱搭配,但还是很想吃司康。用料高粉110克粘米粉40克糖15克黄油30克稀奶油125克铿鱼海苔+牛肉松30克泡打粉5克空气炸锅版海苔肉松司康的做法将冷藏黄油......
02-21
肉松海苔黑麦司康(无油无糖)
无油无糖,超级快手,懒人必备,早餐下午茶都适合~用料肉松3克海苔粉5克黑全麦粉120克鸡蛋1只小苏打一小勺肉松海苔黑麦司康(无油无糖)的做法先预热烤箱200度,接下来步骤都是很快可以完成的哈~预热烤箱期间将面粉、海苔粉、肉松......
01-14
海苔鱼松饭
今天要教的这招,可以让你在家里也能吃到原汁原味又鲜美的鱼松。鱼肉最好用三文鱼,营养价值高,刺又少,一大块炒成微微酥脆的鱼松那才叫过瘾!搜索并关注微信公众号:迷迭香,还有更多700道精彩美食等着你!用料米饭1碗三文鱼1块海......
02-13
【Whole Foods】海苔素松司康
【WFPB】=WholeFoodPlantBased-全天然谷物蔬食咸司康鲜的不行呀,藜麦的别样吃法用料藜麦粉或其他面粉150g盐1g泡打粉2g小苏打1个海苔碎5g素肉松10g水60g【WholeFoods】海苔素松司康的做法藜麦用破壁机粉碎成粉,或者用其......
08-17
少油少盐少糖海苔奶酪全麦司康
用料风筝全麦面粉150克鸡蛋1个盐和糖5克椰子油20克全脂奶粉20克海苔1片马苏里拉奶酪碎适量酵母5克水适量少油少盐少糖海苔奶酪全麦司康的做法鸡蛋打散,把粉,盐,糖,奶粉,海苔剪碎和奶酪碎以及大部分鸡蛋液一起混匀酵母用温......
05-02
全麦海苔肉松吐司(低油糖)
肉松+芝麻海苔+色拉酱永远的YYDS。适量全麦面粉的加入,增加了面包的风味,又不失松软。一贯的低油低糖,多吃两片面包,也没有负担。用料全麦面粉150克高筋面粉370克水150克牛奶150克鸡蛋48克糖40克海盐7克黄油50克鲜酵母18......
04-07
和风抹茶海苔全麦吐司
一段时间没做吐司就手痒,今天突发奇想用海苔和抹茶做了吐司,颜色似乎像极草木茂盛的夏天口感微妙,有点像一头扎进草坪里,遍是草木清香,不是传统吐司风味,也别有一番滋味。用料材料一:高筋面粉190克全麦粉75克奶粉15克海苔粉5......
12-09
肉松海苔司康(无糖版)
快手美食~~用料低筋面粉150克鸡蛋液(用于揉面)25克鸡蛋液(用于刷表面)20克黄油40克牛奶55克肉松35克海苔随意沙拉酱(没有也行)2勺泡打粉4克肉松海苔司康(无糖版)的做法肉松,海苔剪碎,沙拉酱混合均匀,备用低筋面粉里加入泡打粉和黄......
12-04
芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)
又不想揉面,又不想等等等,司康是个好东西啊😊,健身人士,无油全麦健康好吃无负担~用料全麦粉(含麸皮)115克自制原味脱脂酸奶50克鸡蛋1个(中等)小葱两根根海苔5克(寿司海苔1片)木糖醇15克盐2克酵母2克芝麻适量芝麻海苔葱香全麦司......
08-23
免打发香葱海苔肉松司康
之前做过咸香口味的司康,突然想吃又做了,主要是做法简单,随便就能成功。用料黄油50克低筋粉200克盐3克无铝泡打粉3克纯牛奶70克蛋黄1个海苔肉松40克葱花适量免打发香葱海苔肉松司康的做法黄油室温软化,筛入低筋粉和泡打粉......
12-02
无油无糖海苔肉松芝士燕麦酸奶司康 美味饱腹还健康
年后开始想尽办法做一些低脂美味自己研究出了好多司康这个味道是我最满意的好吃到一出炉就忍不住吃光光然后飞速滚来写食谱造福大家我向来不主张节食减肥用很健康的食材做出超级美味的美食又好吃又不用担心吃了发胖何......
03-22
全麦香葱海苔肉松贝果
很久没做贝果面包了,前两天儿子说想吃甜甜圈,看家里还有自制的肉松,于是就做了这款咸味的全麦香葱海苔肉松。插个话题说肉松,这次用的肉松做好后密封室温放了有半个多月了,没有坏掉,说明只要肉松的水份炒得够干,密封保存的话......
08-24
海苔肉松全麦司康
低卡低脂,减肥小零食用料海苔10克肉松10克鸡蛋一个低筋面粉100克全麦面粉100克盐2克泡打粉4克细砂糖10克水90克玉米油30克海苔肉松全麦司康的做法鸡蛋一个打成鸡蛋液。海苔剪碎备用。准备10克肉松。把所有粉类放一起,倒......
03-26
【低卡咸香】海苔肉松司康
微咸的早餐上线啦,海苔和肉松的搭配感觉还是很经典,没有太多添加,适合减肥ing的我,做起来也很简单,需要的工具:海氏K5空气烤箱肉松咸香,整体吃起来外脆内软,还会拉丝,作为早餐,搭配牛奶,太不错了用料黑麦粉80克泡打粉1克盐1克鸡......
08-04
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