相关续命的最正宗的做法续命做法步骤图

3+3，整一顿续命早餐

住乡下的好处就是上班途中强国刷满（41），还能码菜谱。工作日早餐一定要快准狠，需符合方便准备、方便做、方便吃原则。废话不多说-来一份炒年糕。三种主材、三种调料，烹调时间：10（制作）+5（准备）。用料年糕200克鸡蛋1个青菜1颗盐2......

03-06

续命香芒百香果冰格吃法

百香果和芒果可以说夏天必吃的2种水果，两者结合按一定比例做成果酱，简直完美，果酱里既有百香果的酸甜，又有浓郁的芒果味。今天要教大家打开香芒百香果酱的另一个方式，直接制成冰格，也可以不加苏打水，直接吃果酱冰。用料百香......

08-22

夏天续命菜【麻辣杂蔬烧鸡】

夏天天热没胃口怎么办❓哈哈，不仅仅只有各种饮品才能续命用酸酸的辣辣的开开胃会让人一天的精神好起来用料大鸡翅7个配菜：玉米、土豆、青瓜、红青椒、豆芽、香菜、洋葱腌制：用料酒、生抽、盐、白胡椒粉酱料：葱姜蒜、干辣......

09-08

夏日续命冰饮🌿抹茶气泡草莓冰淇淋拿铁

️️毫无准备的入夏，热的人都快蔫了！🍹各种气泡水绝对是续命神器，冰冰爽爽透心凉。这次自制了味道惊艳的抹茶气泡草莓冰淇淋拿铁🥤，抹茶拿铁的浓醇，创意加入了粉嘟嘟草莓冰淇淋，再注入清新的气泡，口感丰富，刺激你疲惫的味蕾，冰爽提......

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易上手夏日续命快手菜｜凉拌三丝

清爽开胃～爽脆可口🍃用料莴笋1根龙口粉丝50g胡萝卜1/3根葱花蒜末白芝麻易上手夏日续命快手菜｜凉拌三丝的做法食材准备莴笋加1小勺盐抓匀腌制15分钟让莴笋出水，倒掉多余的水，用清水清洗去除咸味，挤干水分备用龙口粉丝用冷水......

12-18

续命奶茶之“玫瑰奶茶”

玫瑰美容养颜，有消除疲劳、促进血液循环功能。要它来做奶茶，即养生又美颜。是我们爱喝奶茶的女性朋友不可缺少的健康饮品。近来新败鸣盏奶茶机让你喝奶茶也变得简单健康用料鸣盏奶茶机一台黑白奶300克水200克干玫瑰5克......

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女人的续命膏——气血双补玉灵膏

宝宝们好，我是壹壹养生，一个80后宝妈。今天呢我要教大家一个女人的续命膏——气血双补玉灵膏。这个玉灵膏是一个补血的妙方，它可以针对失眠，贫血，气虚，血虚都有非常非常好的效果。玉灵膏是中医食疗里面的一个古方，是清朝的一......

07-11

减脂续命丸—菜团子

用料团能团之菜，降能降之脂。减脂续命丸—菜团子的做法材料大聚集上锅蒸15分健康减脂......

01-25

🌶️万能续命辣椒油🌶️

作为一个不吃辣的东北人，但是对这款辣椒油毫无抵抗力！综合多个博主配方，自主研发一款万能续命辣椒油！这是一小瓶的量哦ε٩(๑⌓̈๑)۶з用料干辣椒50克食用油100克白芝麻一大勺熟花生碎两大勺花椒20粒干辣椒30个洋葱1个......

07-19

气血双补玉灵膏——女人的续命膏

【玉灵膏】原料组成：桂圆肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备食疗方来源：清代名医王士雄（字：孟英）《随息居饮食谱》功用：补血，益气，安神，改善睡眠，宜脾胃。适宜人群：1.体弱，神疲体倦，心悸怔忡，食欲不振。2.病后血虚气弱，......

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经期打滚的我靠这个续命‼️再也没痛过‼️

曾经我也是痛到喊妈的人啊😂，每次来大姨妈都得请假然后像烂泥一样瘫在床上😂，生活不能自理[石化R]后来知道吃布洛芬了，情况才好一些😄布洛芬止痛挺快的，不过有些集美担心会药耐或者产生药物💊依赖，其实完全不用怕，因为每个......

08-09

冰糖杨梅，夏日续命~

用料杨梅克水克冰糖冰糖杨梅，夏日续命~的做法挑选品相良好的杨梅，用盐水泡10分钟，捞出。用炖锅倒入冷水（少加点水），下杨梅，开大火，煮至水开，转小火，慢慢炖15分钟，这时水会慢慢变红。锅内加冰糖，熬至融化，糖根据自己的接受度加就可......

07-14

续命冰粉粉

记录每一次好吃的菜谱用料红糖（糖浆部分）250克水250克冰糖25克水（冰粉部分）1000克冰粉粉20克白沙糖30克花生碎适量瓜子适量白芝麻适量西瓜或其他水果适量糖浆根据甜度喜好山楂碎适量续命冰粉粉的做法水烧开导入容器，加入冰......

07-15

一杯夏天续命的冰拿铁

一直很爱喝霓虹的冰拿铁☕️深度烘焙的豆豆萃取的浓缩配上好喝的日本牛奶🥛随便一家咖啡店都好好喝今年的夏天有没有感觉特别的热虽然每次告诫自己要少吃点冰但是真的好难做到特别最近爱上自己做的冰拿铁一杯配上一份甜......

02-08

夏天的续命神器

最近正值三伏天里最热的中伏期，气温最高能飙到38℃，这天气，走路5分钟立马口干舌燥，真的超级需要冰冰凉凉的饮料，一扫夏日的燥热，冷饮一杯，快乐起飞，美容养心又补钙[啤酒][啤酒][啤酒]用料黄柠檬3片小青桔2个柠檬汁20克果糖50......

07-05

快手拍黄瓜（夏日续命凉菜）

快手拍黄瓜，夏日的一道必备凉菜，开胃酸爽可口，下饭就靠它了。用料黄瓜1根蒜蒜末鸡精1/2勺醋3勺生抽1勺盐3克糖2克芝麻油2勺油泼辣子1勺甜辣酱1勺花生碎（超级香）适量快手拍黄瓜（夏日续命凉菜）的做法1、黄瓜洗净，稍微去掉部分表......

07-27

你也在靠珍珠奶茶续命吗？（零失败）

外面的珍珠奶茶不敢喝，唯有自制呗~喝一口奶茶，嚼几颗珍珠，感觉整个闷夏都豁然开朗了！搭配的草莓重芝士蛋糕看菜谱延伸的网红珍珠爆酱蛋糕看菜谱用料珍珠木薯淀粉150克红糖/黑糖50克水100克奶茶红茶叶/红茶包8克/1~2包新鲜......

07-30

社畜续命咖啡-无糖不苦不伤胃

很多社畜盆友们需要天天咖啡续命吧？！可是普通黑咖很苦，如果要求苦味少，口感好，星爸爸，喜茶的咖啡热量又高！我们又要抗糖保皮肤，还要在写字楼里加班搬砖，离不开咖啡啊！所以，我郑重介绍一款好喝的无糖咖啡。（感谢某Wei同学的推荐，原......

02-28

🔥大热天续命就靠它‼️少女心爆棚的蜜桃冻养乐多

夏天这么热怎么能少了饮料呢粉粉嫩嫩清凉爽口简单又好喝推荐你们快快做起来🤗用料水蜜桃3个冰糖30克冰粉粉或白凉粉25克纯净水600克养乐多1瓶薄荷叶适量🔥大热天续命就靠它‼️少女心爆棚的蜜桃冻养乐多的做法准备好食......

06-22

上班族那碗🌟解压续命回魂🌟咖喱饭🌟

这道咖喱饭用上了几点大家应该比较少见的食材：🌟苹果泥，🌟白兰地试试看，有惊喜哦😜用料洋葱1/4百梦多咖喱块（微辣）1盒鸡腿2只苹果泥2勺青豆1小把玉米1/3根椰浆100毫升水煮蛋1个口蘑2个白兰地1勺上班族那碗🌟解压续命回魂🌟......

08-30

花里胡哨的工作日续命水

不得不说吸管杯喝水可比马克杯勤快多了，自从买了这个漂亮的抹茶玻璃杯之后，每天变着花地带续命水去上班，打工的心情快乐了很多。简单记录下……用料基底冷泡茶、牛奶、咖啡等配料水果、花草、凉粉冻等花里胡哨的工作日续......

12-31

续命奶茶

-4.6-更新都说女生夏天靠奶茶续命😍经过参考别家宝贝的菜谱和自己的尝试和研究，以少用奶、多成品、口感好的原则，编辑出本奶茶菜谱～本菜谱做出来的奶茶不会很甜，更突出奶和茶浓郁的味道。不用减糖哦！用料红茶叶/红茶粉6克......

06-12

珍珠奶茶 [靓女续命水]

我是一个超级超级爱奶茶的人🥤但是又超级怕添加剂❌那就自己做叭🙆🏻‍♀️💖作品为原创🈲二转🈲在其他平台转发🈲上转请@该作品为作者亲自制作用料木薯粉100克红糖25克白开水70毫升(以上为珍珠用料)牛奶250毫升红茶半......

07-17

🍈蜜瓜百香果气泡水 | 续命快乐水！自制夏日轻饮～

夏天到了，喝点冰冰凉凉的自制冰饮叭！用料博洋9号蜜瓜1个rio百香果微醺半罐冰块适量波浪圈切割模具1个🍈蜜瓜百香果气泡水|续命快乐水！自制夏日轻饮～的做法准备好食材和切割模具～把蜜瓜用模具切好放杯子里，蜜瓜籽可放可不放，......

05-04

火山岩创意咖啡 | 提前准备夏天续命冷饮啦~

这是在某次咖啡探店喝到的，觉得很新奇，回来自己根据口感记忆捣鼓了一版~刚好夏天快到了，在三亚的我重新感受到了“出门1分钟，流汗1小时”的热浪，做杯冷饮提前解解暑~材料中会用到浓缩咖啡，家里没有咖啡机的宝宝也不要被劝退......

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相关续命的最正宗的做法