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雪梨香蕉燕麦奶昔

   来源:料理馆    阅读: 2.1W 次
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雪梨香蕉燕麦奶昔的做法步骤图,怎么做好吃

懒人的健身瘦身食谱,这是一饱腹感超强的奶昔,瘦身的同时还享受了美味

用料  

燕麦 30克(喜欢可加多)
香蕉 1根
牛奶 300克左右
花生 十几颗(需提前泡,不喜欢可不加)

雪梨香蕉燕麦奶昔的做法  

  1. 准备好所有材料

    雪梨香蕉燕麦奶昔的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 雪梨去皮切小块,香蕉去皮,全部材料放破壁机,按果汁功能

    雪梨香蕉燕麦奶昔的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 两分钟后享受美味

    雪梨香蕉燕麦奶昔的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
咖啡

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