杯子是我们煮饭打米的杯子。满满一杯是160毫升的。
我这个热饮最高是1400,你们可以根据自己喜欢的浓稠度调整。糖可以选择放或者不放,也可以打之前放,或者是等结束之后再放。
这几款做好之后都可以加入适量的牛奶,也可以选择不加
材料没有固定的,有的可以选择放或者不放,或者是这样少一点,另外一样多一点。都是灵活调整的
我最喜欢喝玉米汁,可以加一根半到两根玉米,放一点点大米或者是不放直接打。早上喝的可以稠一点,平时当饮料喝可以稀一点。
都是可以提前一晚上预约的
用料
三黑豆浆 | |
黑豆 | 1/3杯 |
黑米 | 1/3杯 |
黑芝麻 | 1/3杯 |
红枣 | 3颗 |
糖 | 适量 |
水 | 加到1400克 |
紫薯银耳汁 | |
紫薯 | 1个 |
银耳 | 1/3或者1/2朵 |
莲子(可以不加) | 七八颗 |
白糖 | 适量 |
核桃花生汁 | |
核桃 | 1/3杯 |
花生 | 1/3杯 |
黑芝麻 | 1/3杯 |
大米 | 1/3杯或1/4. |
白糖 | 适量 |
绿豆糊 | |
绿豆 | 1/2杯 |
大米或者糯米 | 1/2杯 |
糖 | 适量 |
玉米汁 | |
玉米 | 1根 |
大米(可不加) | 1/3杯 |
小米(可不加) | 1/3杯 |
五款豆浆的做法
三黑豆浆:红枣去核,黑米和黑豆清洗一下,和其他材料加入到破壁机,水位加到最高热饮1400,就可以点击豆浆键或者米糊键,可以加入适量牛奶
(糖可以等煮好了再跟这个人口味加糖,也可以不加,或者是直接加进去一起打)
紫薯银耳汁:紫薯洗干净削皮。银耳泡发一下。再加入莲子,和适量的白糖。水加到1400,按豆浆键或者米糊键。
核桃花生汁:核桃,花生,大米,黑芝麻清洗一下,加入破壁机,水位加到1400。点击豆浆键或者米糊键。打好之后可以加入适量牛奶,更好喝。也可以不加。
绿豆糊:绿豆和大米清洗干净,加入适量的白糖,水位加到1400,破壁机打成糊,可以再加入适量的牛奶更好喝。
玉米汁:玉米和大米小米一起加入破壁机,水位加到1400的,按豆浆或者米糊键。煮好后可以加入适量牛奶。