秋冬季到了，来做热乎乎的养生甜汤吧！不用放糖，温暖养生又美味，负罪感也没有那么强哦(´-ω-`)
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 红枣 | 4颗 |
| 红薯 | 2小个 |
| 莲子、百合、桃胶、桂圆等 | 适量 |
懒人版无糖养生银耳甜汤的做法
银耳放一碗，莲子、百合、桃胶放一碗，加水泡开。
我一般前一晚上泡着，第二天早上起来就可以了。
喜欢什么多放什么无所谓～
把食材切小块，银耳要更细一些。全部扔入养生壶，加水没过食材。选择甜品模式，炖煮一到两小时。满满一壶，完成。
非常适合一家人一起哦，
或者像我，一个人喝一天(ಡωಡ)hiahiahia
小贴士
地瓜、红枣、桂圆的甜度已经够了，不要再放糖！
