现在春寒料峭,潮气重,容易被寒气入侵,喝款驱寒的糖水,排排寒气,夏天身体会舒爽很多,这汤男女都适合。暖到心坎,酸甜可口,来给家人一起分享这份暖意吧!
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用料
苹果 | 1-2个 |
生姜 | 适量 |
红糖 | 适量 |
米酒 | 少量 |
春寒料峭,驱寒糖水来暖心丨苹果生姜红糖汤 · 圆满素食的做法
材料:苹果(1-2个,一个苹果是一人份)、生姜、红糖、米酒
苹果去皮切小块,生姜切碎,加红糖、水一起熬半小时(可预约),吃的时候加米酒。
如果寒气重,生姜就不用去皮,在南方,驱寒的药,必定有米酒和生姜皮。
小贴士
1.天天吃它会上火(除非胃寒),邪气盛则实,精气夺则虚,任何情况下,阴阳平衡最好。
2.米酒要密封好(阴凉处)保存。
3.出汗才对,米酒是药引,必须进入血液才有好效果