记录贴
这个稠度本人最喜欢
用料
| 南瓜（生重） | 250克 300克（不加银耳） |
| 红枣 | 3颗 |
| 银耳 | 8克 |
| 水 | 豆浆机最低水位线 |
| 南瓜芋头红枣羹 | |
| 南瓜 | 250克 |
| 芋头（荔浦芋头） | 50克 |
| 红枣 | 3颗 |
南瓜🎃银耳（芋头）红枣羹浓汤（豆浆机版）的做法
南瓜🎃（卖菜大姐说狗头南瓜最甜）切小块
银耳提前几个小时泡发，剪碎
红枣去核
所有食材入豆浆机，水加到最低水位线，倍浓豆浆键或者米糊键
不加糖，小盆友很喜欢喝（可以额外加奶粉）
南瓜籽也没浪费，炒了一下，小盆友也很喜欢吃
新增南瓜芋头红枣羹，南瓜250克，荔浦芋头50克，红枣3颗，最低水位线，浓度刚刚好，小盆友也很喜欢
小贴士
个人觉得如果用牛奶直接跟南瓜红枣一起入豆浆机，加热后会破坏营养，如果想喝更香浓的，可以凉一会加奶粉
不加银耳的话，南瓜会用300克
新增南瓜芋头红枣羹，按方子的比例，浓度刚刚好
