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微波炉食谱

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【步骤图】快手微波炉蛋白粉蛋糕做法,快手微波炉蛋白粉蛋糕的食谱做法

快手微波炉蛋白粉蛋糕

买的豌豆蛋白粉实在太难喝了，一股豆腥味，怎么也盖不住。做成小蛋糕，抹上喜欢的酱，总算能吃下去了😂早上花五分钟做一下，配个奶，再吃点番茄黄瓜作为纤维，主食搭配面包，或者紫薯玉米，还是满快手健康的。用料鸡蛋1个泡打粉1克水/......
03-14
【步骤图】宝宝辅食微波炉密薯条做法,宝宝辅食微波炉密薯条的食谱做法

宝宝辅食微波炉密薯条

儿子10个月了看到人家吃薯条闹着要吃可是买的添加剂太多自己炸油太多土豆炸了不放料也没味不好吃索性自己做吧用料密薯1个宝宝辅食微波炉密薯条的做法密薯洗干净削皮脱衣服切成条冲洗两遍去除淀粉然后捞出控干放入微......
03-12
【步骤图】微波炉版免炒韩国年糕做法,微波炉版免炒韩国年糕的食谱做法

微波炉版免炒韩国年糕

喜欢吃但不喜欢洗一堆厨具，所以我做的吃就一个字简单！用料年糕吃多少放多少年糕酱少许水少许微波炉版免炒韩国年糕的做法年糕酱芝士年糕年糕加酱加水搅拌均匀，微波炉叮2-3分钟，我家的微波炉2分钟就可以了，时间久了表面年糕......
03-19
培根虾仁芦笋卷的做法和步骤图解 培根虾仁芦笋卷怎么做最正宗

培根虾仁芦笋卷

从网上学来的方子超级棒！待客必备用料芦笋10-20根培根10片虾10只胡椒老抽一小勺料酒一勺蒸鱼豉油一勺芝士碎看喜好可不加盐一丁点培根虾仁芦笋卷的做法烤箱预热360度虾如果是生的最好先微波炉叮一下叮成半红不红碗里放......
03-20
微波炉快速熬猪油的做法和步骤图解 微波炉快速熬猪油怎么做最正宗

微波炉快速熬猪油

用料白猪肉随意砂锅一个微波炉快速熬猪油的做法准备一个能进自家微波炉有盖的砂锅白猪肉用热水洗干净切成片切好全部装砂锅里把盖盖好进微波炉高火加热10分钟10分钟后拿出来把猪肉翻一面再进微波炉3分钟（注意：这时的砂......
03-15
喵喵简单微波薯片的做法和步骤图解 喵喵简单微波薯片怎么做最正宗

喵喵简单微波薯片

疫情封控第30天继续做好吃的。用料土豆1个盐适量喵喵简单微波薯片的做法土豆清洗干净。去皮切薄片(厚度1mm左右)。表面撒盐适量。微波高火三分钟。翻面。再高火二分钟。冷却后装袋即可。小贴士根据自家微波炉情况适当......
12-12
微波炉麻婆豆腐面的做法和步骤图解 微波炉麻婆豆腐面怎么做最正宗

微波炉麻婆豆腐面

懒的人都变聪明了。用料豆腐一盒猪肉碎100g面（切碎）一包麻婆豆腐酱半袋青椒适量微波炉麻婆豆腐面的做法面切碎，铺盘。青椒碎可以现在撒也可以步骤3撒。放豆腐抹上麻婆豆腐酱和肉末，没有麻婆酱放豆瓣酱也ok。保鲜膜上破几......
03-19
粽子节•竹笋季的正确做法大全

粽子节•竹笋季

家里寄过来粽子，还有竹笋。竹笋煮鸭肉，很是美味。竹笋保持它的鲜度很难，通常差别几个小时，味道就差别及大。为了保持寄过来的竹笋还相对新鲜，办法就是把新鲜的竹笋蒸/煮熟后冰冻，再冷链寄出。用料笋克盐适量鸭肉1/4只粽子节......
01-02
【步骤图】微波炉大米发糕（无粘米粉无酒酿）做法,微波炉大米发糕（无粘米粉无酒酿）的食谱做法

微波炉大米发糕（无粘米粉无酒酿）

蒸米发糕我从来没有成功过，蒸出来的永远都是黏糊糊的…索性另辟蹊径，使用微波炉，减少水分残留，还更加快捷，微波只需8分钟。感谢微波炉让我第一次做出成功的米发糕😉用料大米300g白砂糖50克酵母粉3g面粉50克水适量微波炉大......
12-12
【步骤图】微波炉说明书（自用）做法,微波炉说明书（自用）的食谱做法

微波炉说明书（自用）

用料速冻食品1份牛奶1杯微波炉说明书（自用）的做法功率500，市面功率700，时常根据比例换算。......
03-13
微波炉三色土豆泥的做法和步骤图解 微波炉三色土豆泥怎么做最正宗

微波炉三色土豆泥

用料土豆适量玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒适量马里芝士适量金枪鱼微波炉三色土豆泥的做法土豆泥煮熟，剥皮。勺子弄碎各种三色粒开水煮熟，放入土豆泥，搅拌均匀上面放芝士，喜欢就多放喽，微波炉高火6分钟喽这样也可以吃，也可以加金枪......
03-24
【步骤图】微波炉 燕麦蜂蜜球做法,微波炉 燕麦蜂蜜球的食谱做法

微波炉 燕麦蜂蜜球

用料燕麦适量蜂蜜适量面包渣适量微波炉燕麦蜂蜜球的做法材料加在一起和匀用手握成球放进微波炉叮3-4分钟......
03-21
微波炉干脆面的做法和步骤图解 微波炉干脆面怎么做最正宗

微波炉干脆面

用料面条1把食用油少许水半锅微波炉干脆面的做法把面条放进锅里煮熟盘子刷油面条沥水后放进盘子微波炉加热4分钟后翻面在加热3分钟完成......
01-31
【步骤图】盐焗鸡胸肉（微波炉）做法,盐焗鸡胸肉（微波炉）的食谱做法

盐焗鸡胸肉（微波炉）

虽然图片看起来很没食欲但是味道很好我是今天做完力量训练饿了懒得去买肉吃随手做出来的用料鸡胸肉适量盐适量盐焗鸡胸肉（微波炉）的做法鸡胸肉切小块摆在盘里均匀撒薄薄的一点盐在上面直接塞进微波炉三分钟听到噼里啪啦......
03-19
【步骤图】土豆泥（无微波炉版）做法,土豆泥（无微波炉版）的食谱做法

土豆泥（无微波炉版）

没有微波炉也可以做出好吃是土豆泥用料猪肉100g土豆1个芝士1片香油料酒可用可不用盐糖黄瓜土豆泥（无微波炉版）的做法土豆洗干净带皮蒸熟，实践证明蒸熟比煮熟香且好剥皮肉剁成肉末，加香油料酒，少许盐和糖腌制15分钟。黄瓜切......
03-20
【步骤图】微波炉烤翅根 秘制腌料做法,微波炉烤翅根 秘制腌料的食谱做法

微波炉烤翅根 秘制腌料

家里腌料没有了，翅根又怕腻，自己就diy调了腌料，味道超级好.这个是微辣版，可以根据自己吃辣随意调配.用料鸡翅根8个辣椒面根据自己口味适量（我这个是大概4大勺）黑胡椒粉4小勺蚝油5小勺鲜酱油1小勺盐1小勺麻椒20粒左右微波炉......
03-24
【步骤图】宝宝原味鳕鱼松 婴儿辅食做法,宝宝原味鳕鱼松 婴儿辅食的食谱做法

宝宝原味鳕鱼松 婴儿辅食

这个制作方法适用于所有给宝宝吃的鱼类，不管淡水还是海水鱼都可以制作成这样的鱼松。而且鱼松做好有一种特别的香味，大人闻了都好想吃。现在特别喜欢鱼松肉松觉得好方便，尤其是把小家伙带出门的时候，只需要焖烧杯里带一杯......
03-20
【步骤图】微波炉版米饭蒸蛋（简单到没朋友）做法,微波炉版米饭蒸蛋（简单到没朋友）的食谱做法

微波炉版米饭蒸蛋（简单到没朋友）

这是个神奇的方子～用料剩米饭一小碗鸡蛋两个青椒一个调味料若干微波炉版米饭蒸蛋（简单到没朋友）的做法容器四周刷点油（防止米饭黏连），然后把剩饭平铺进容器中，倒入一勺生抽。将鸡蛋打入容器，洒点黑胡椒。青椒切丁（我用的青椒，任......
03-18
奶油娘亲的牛轧糖的做法和步骤图解 奶油娘亲的牛轧糖怎么做最正宗

奶油娘亲的牛轧糖

用料甜味奶粉250棉花糖250花生200奶油娘亲的牛轧糖的做法花生进烤箱10分钟，有香味就可以拿出去衣，放进保鲜袋用擀面棍压碎，爱压多碎就多碎，对于这个版本的牛轧糖，花生碎不碎都没关系棉花糖进微波炉2分钟，出来倒入奶粉花生碎......
03-22
微波炉海鲜菇蒸蛋的做法和步骤图解 微波炉海鲜菇蒸蛋怎么做最正宗

微波炉海鲜菇蒸蛋

这是小胃口女生一人食的量，可以搭配面包和牛奶，味道鲜美，营养均衡用料海鲜菇150g鸡蛋2个水100克盐3克黑胡椒2g食用油5g微波炉海鲜菇蒸蛋的做法海鲜菇洗净掰开，撒上油、盐和黑胡椒，微波炉高火4分钟两只鸡蛋打散加水搅匀，均匀......
12-29
【步骤图】不过水炸薯条（微波炉版）做法,不过水炸薯条（微波炉版）的食谱做法

不过水炸薯条（微波炉版）

孩子点了薯条🍟，上网搜了一下，很多炸薯条的方法都需要先过水，还要再擦拭干水分，觉得很麻烦，就找到了这个用微波炉的方法，感觉比较简单操作，试了一次效果不错，分享吧。😋用料土豆1个油适量盐少量不过水炸薯条（微波炉版）的做法土......
03-13
减脂餐低脂高蛋白！无米豆腐炒饭好吃到爆的正确做法大全

减脂餐低脂高蛋白！无米豆腐炒饭好吃到爆

朋友拿它瘦了5斤!1道简单又瘦的菜!你一定要试试用料豆腐1块胡萝卜1根黄瓜1根小米辣3根松鲜鲜亚麻籽油适量松鲜鲜松茸一品鲜2勺松鲜鲜松茸调味料1勺减脂餐低脂高蛋白！无米豆腐炒饭好吃到爆的做法准备1块豆腐，放入碗中捣......
12-29
【步骤图】（小白快手）微波炉减脂香辣鸡腿做法,（小白快手）微波炉减脂香辣鸡腿的食谱做法

（小白快手）微波炉减脂香辣鸡腿

最近发现微波炉的好吃，不用开火，也能做饭！太棒了？用料鸡腿3蒜3辣椒粉1勺料酒3勺生抽3勺老抽2勺（小白快手）微波炉减脂香辣鸡腿的做法鸡腿划几刀，可以不用去皮，吃的时候再去皮就可撒上所有料，抹均匀，腌渍1小时，或放冰箱冷藏一晚盖......
12-12
【步骤图】减脂餐11-微波炉版香蕉燕麦甜点235kcal做法,减脂餐11-微波炉版香蕉燕麦甜点235kcal的食谱做法

减脂餐11-微波炉版香蕉燕麦甜点235kcal

减脂期想吃甜食的时候不妨试试它-微波炉版香蕉燕麦甜。香蕉加热后甜甜的，麦片有嚼劲饱腹感很强，加入鸡蛋后有蛋糕的口感，加不加坚果随自己心意。对厨艺零要求，5分钟就能搞定的小甜点。用料燕麦30克鸡蛋1个香蕉60g（约半根）南......
03-11
微波炉蛋挞心的做法和步骤图解 微波炉蛋挞心怎么做最正宗

微波炉蛋挞心

早上起来突发奇想想吃蛋挞心，找了几个方子，尝试了一下，居然成功了用料牛奶250ml白糖两汤勺鸡蛋两个微波炉蛋挞心的做法蛋黄和白糖放一起搅匀牛奶和蛋清放一起搅匀混在一起，再搅一搅，静置一会，微波炉中高火6分钟......
12-22

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