相关菠菜蘑菇素汤的最正宗的做法菠菜蘑菇素汤做法步骤图

菠菜蘑菇素汤

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。春天是菠菜大量上市的季节，既然是应季蔬菜，自然在春天食用最佳。春菠......

06-26

芦笋蘑菇菠菜素食薄底披萨

用料饼皮面粉200g水100~120ml油20g盐5g酵母3g披萨酱西红柿3个番茄酱（可不加）2大勺黄油40g洋葱半个大蒜3瓣披萨草1勺黑胡椒1勺糖1~2勺盐适量馅料马苏里拉芝士多放一些芦笋2~4根蘑菇几小朵菠菜一小把小番茄2~4个黑胡椒适......

10-20

蘑菇菠菜豆腐紫菜汤

平平无奇的菠菜豆腐汤加上蘑菇和紫菜，鲜味翻倍。用料紫菜半张豆腐半块菠菜半把蘑菇5个盐适量香油几滴蘑菇菠菜豆腐紫菜汤的做法菠菜洗净焯水，去除草酸。蘑菇、豆腐切块，锅里水烧开后放入，煮沸后小火再煮五分钟左右，加入紫......

04-07

菠菜蘑菇汤面

我每天早上都吃面条，是个面条控。用料白煮鸡蛋两个菠菜400克蘑菇200克干面条100克毛葱半个盐2.5克菠菜蘑菇汤面的做法菠菜去根，洗净，剪段，炒水去根，洗净，炒水干面条煮熟锅里放入葱姜炸油添水煮开，放入盐适量，放入焯好的菜煮3......

02-02

菠菜蘑菇饭

懒人食物，做法有两种1针对剩饭2针对快手煮饭今天只能做第一种用料蘑菇2颗菠菜4棵盐一满勺（调料盒中勺子为准）胡椒一满勺米饭两小碗油少许以能翻炒菜类为准菠菜蘑菇饭的做法将蘑菇和菠菜剁碎开锅热油将菠菜蘑菇倒入锅中，加......

10-22

菠菜炒蘑菇

身为一个东北人来炒菠菜😂，我要吃肉~用料菠菜一把蘑菇一堆蒜3瓣盐101粒蚝油一勺子菠菜炒蘑菇的做法所有需要的食材都放在这了，蘑菇和菠菜都洗完澡了，它们还点了个298的套餐，我说不行技师没档期，最后成功被我推销398的套餐......

04-06

菠菜蘑菇杂丸粉丝汤

用料杂丸（我用的撒尿牛丸、鱼豆腐、墨鱼肠、墨鱼丸）按个人喜好放菠菜1小把粉丝1小把盐适量鸡精少许白胡椒粉（我用的古月粉）1勺金针菇一把香菇4朵菠菜蘑菇杂丸粉丝汤的做法香菇洗净切片，金针菇，菠菜，杂丸一切两半（撒尿牛丸就不......

01-11

素上汤菠菜

一般比较传统的上汤在都有皮蛋，留学党不好买齐这些东西，就时常凑活下。这款上汤菠菜也是聚餐时班里某位男生做哒，没想到用了芹菜的上汤菠菜有种特别的滋味，芹菜特有的味道缓和了菠菜的涩，再配上红色的胡萝卜，确实色香味俱全......

03-24

菠菜蘑菇搭

用料菠菜蘑菇橄榄油菠菜蘑菇搭的做法菠菜洗净在热水中焯一下，捞起滤干水菠菜摆盘，蘑菇洗净切片，滤干水分备用橄榄油倒入锅中，油热，翻炒蘑菇片，浅金黄色即可出锅摆盘，最后塞上一点白芝麻和橄榄油......

12-20

浓素蘑菇汤

今天的菜谱做法简单，虽然是素的，但味道超好，像西餐的奶油蘑菇汤。如果你喜欢我的菜谱，欢迎关注，也可以关注微信的订阅号：私家小食堂里面的内容更加丰富，除了菜谱，每次都会介绍一首好听的音乐，一本好看的书哦。用料香菇、口蘑、......

08-14

蘑菇菠菜汤

用料菠菜200克蘑菇2个蟹味菇30克盐黑胡椒橄榄油蘑菇菠菜汤的做法备菜：菠菜洗净切根，蘑菇洗净控水，口蘑切片热锅下橄榄油下蘑菇翻炒蘑菇炒成浅褐色后加水煮开转小火炖10分钟左右然后加入菠菜煮软后加盐、黑胡椒调味，关火出......

08-13

菠菜牛奶蘑菇芝香汤面

用料菠菜80g蘑菇2个面条（种类不限）1包（根据喜好）牛奶250ml水适量盐少许黑胡椒少许鸡腿肉（可选）1只芝士（可选）15g+5g菠菜牛奶蘑菇芝香汤面的做法根据锅的大小添适量冷水，至少两指高，大火至水烧开，放入1包即食面，转中小火继续煮，期间......

03-13

一日·三餐｜纯素菠菜蘑菇汤

用料菠菜一小把口蘑50克蟹味菇40克白洋葱1个橄榄油2小勺蔬菜高汤150毫升蒜2瓣百里香1小勺海盐适量克黑胡椒粉适量勺一日·三餐｜纯素菠菜蘑菇汤的做法口蘑切片，蟹味菇、菠菜切根，洋葱、蒜切碎，百里香去叶。锅中倒入橄榄油，......

10-14

生酮餐「菠菜蘑菇奶油汤」

用料菠菜适量白蘑菇4个黄油一小块稀奶油50ml芝士肠or培根适量海盐黑胡椒适量水80ml生酮餐「菠菜蘑菇奶油汤」的做法烫菠菜。热锅放黄油煎蘑菇。加入烫过的菠菜和芝士肠or培根翻炒一下。倒入50ml稀奶油，80ml水。加入海......

01-15

菠菜拌蘑菇

时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蘑菇200g菠菜180g大蒜10g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g菠菜拌蘑菇的做法锅中水烧开，放入蘑菇，焯水2分钟后捞出。接着放入菠菜，焯水30秒后捞出。往碗中依次放入蘑菇、菠菜、......

03-29

排骨玉米蘑菇菠菜汤

简单好吃有又解馋，适合秋日暖身。用料排骨玉米一根蘑菇若干菠菜5根浓汤宝半个排骨玉米蘑菇菠菜汤的做法先将排骨用水焯一遍，然后倒掉第一遍含有血的水，继续换清水煮排骨。将玉米切成小段，将蘑菇切片，将菠菜切断。将切好的......

12-09

菠菜酿蘑菇丨素食主义者必学

家庭聚会必备的烧烤食谱！简简单单，仅需往香菇里塞入材料即可。素食主义一定要学会的一道菜，任何场合都拿得出手，就算是肉食者也禁不住诱惑~用料香菇4个奶油1/2大葱2根橄榄油4汤匙盐1/2茶匙现磨黑胡椒1/4茶匙菠菜叶适量水......

01-03

蘑菇娃娃菜·暖身素汤

最近天气很不好，煮一点汤，暖身子，也是一种养生吧~*^o^*用料用餐人数1人口蘑5颗鸡蛋1颗娃娃菜8瓣生姜1片生蒜数片豆腐2元量蘑菇娃娃菜·暖身素汤的做法买好食材啦一个5块多，好便宜。接下来我们按照图片，将食材进行处理，同时......

01-06

蘑菇菠菜浓汤

用料菠菜250g牛奶500克口蘑5个鲜奶油1勺黄油1小块黑胡椒适量盐适量白芝麻适量十三香适量蘑菇菠菜浓汤的做法一、材料准备1)嫩菠菜，200g；2)土豆，120g；3)蒜头，1瓣；4)鲜奶，适量；5)口蘑，300g；6)十三香，2小勺；7)黄油，1小块；8)盐和黑胡椒，......

05-05

家常素🤗素甜辣酱+咸菜毛豆+菠菜蘑菇土豆汤+素块 🍥吃素是福

现在新年刚开始，万象更新，希望大家用善良的心态来迎接新年，那你就会得到善报。WD20200126用料毛豆适量土豆适量菠菜适量蘑菇适量家常素🤗素甜辣酱+咸菜毛豆+菠菜蘑菇土豆汤+素块🍥吃素是福的做法咸菜毛豆菠菜蘑菇土豆汤......

01-23

菠菜蘑菇蛋汤

家常清汤，十分适合当做晚餐，特别是白天吃多了的情况下。简单又好喝，而且一大碗下去还管饱（虽然是暂时的管饱）。用料菠菜叶适量蘑菇5个榨菜适量蛋1个盐适量油适量菠菜蘑菇蛋汤的做法热锅热油，放入切片的蘑菇翻炒至蘑菇变软出......

12-10

菠菜蘑菇

用料菠菜1把菠菜蘑菇的做法菠菜洗净，切好蘑菇切好蒜末热锅冷油，加蒜末爆香，加蘑菇、料酒生抽翻炒均匀，加菠菜，继续翻炒至出水，即可加盐，出锅！......

03-30

素蘑菇汤

这道菜，色，味，鲜，美，比较清淡口味，营养价值高，特别适合是小孩，老人吃哦用料蘑菇10个芹菜1根红萝卜半根盐适量厨邦美味鲜酱油适量生抽1勺糯米酒适量素蘑菇汤的做法1.上锅热油，蘑菇和萝卜先在翻炒1分钟2.家里有沙锅倒入沙锅，沙锅......

04-09

蘑菇炒菠菜

简单的菠菜，因为加入蘑菇与番茄干而变得口感丰富。可以当作一道菜，也可以当肉类的配菜，最重要的是好吃。用料蘑菇6-8个菠菜1把风干蕃茄干4-5片蒜5瓣盐适量蘑菇炒菠菜的做法蘑菇切块，蒜瓣切片，风干番茄干切丝，如果没有番茄干......

12-30

素菜蘑菇

用料油适量蘑菇一些盐适量红椒1个切细生抽适量胡椒适量葱适量姜蒜适量素菜蘑菇的做法将锅中放油，蘑菇放入锅中，用小火两面煎熟。撒盐，放入盘中。放油，放入姜蒜，红椒，炒熟。再放入生抽，胡椒，加入适量水，放入葱即可。煎好的蘑菇......

03-05

今日头条

【步骤图】家庭自制无敌好吃的火锅汤底做法,家庭自制无敌好吃的火锅汤底的食谱做法

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