相关生机的最正宗的做法生机做法步骤图

让打包菜焕发生机—烧猪骨焖土豆

生活中总有很多机会剩下一些菜，祭祖的烧猪肉、饭桌上剩下的几个鸡翅、饮宴上的烧排骨，在厉行节约的今日，倒了不吃浪费不是一种好习惯。但是隔夜的饭菜总是口味差一些，用一些小方法重新做一遍，让打包菜焕发生机，味道还不错，跟......

11-10

生机墨西哥卷饼

春回大地，万物复苏，卷一份生机盎然。【什么是纯净素】无肉蛋奶、无动物成分、无五辛、无酒精纯净素：不食用动物的肉、内脏（包括海洋生物等），及其产出的所有物（蛋类、奶类，包括蜂蜜、燕窝等动物自己需要的食物或家），以及任何包含......

02-09

自发豆芽芽芽生机

有人天生携带物尽所用的基因，而且发挥得不遗余力，一只萝卜可以吃完清炖萝卜肉，再吃凉拌萝卜叶，吃完凉拌萝卜叶，再吃醋泡萝卜皮，兴致来潮的时候，会省下一口，留下一小段屁股搞个水培，开出自认为华丽丽的萝卜花。此人就是鄙人，鄙人......

11-25

生机版的鲜香味老椰来啦

尝了两次老椰，恋上了白肉，自然而然。毛毛躁躁的外表，有种舍不得动手的感觉，落在一处，静静的讲着它的故事。天然的椰子水，最为可口的天然饮料了。除了喝汁，还可以“吃肉”哈！甜脆又鲜香的椰肉带你邂逅一次天然的味道。用料老椰......

05-18

生机饮食｜牛奶替代品—坚果奶

看了“牛奶的阴谋”纪录片后就再也不想喝牛奶了，而且现在这样商业化的乳业生产链真的不敢想象这些牛是什么样的生存环境下来提供给我们人类如此大的需求的，可能我们喝进去的都是抗生素激素和恶心人的脓液……所以坚果奶......

06-04

罗勒生机蔬菜卷

用料紫菜皮4张芦笋100克红甜椒100克黄甜椒100克苜宿芽100克豌豆苗50克苹果1颗小磨坊罗勒叶1大匙美乃滋150克罗勒生机蔬菜卷的做法芦笋切长段、红黄甜椒切条用热水川烫15秒,冰镇备用。紫菜皮卷上所有的材料(加入少许调......

01-25

陶罐自发生机豆芽

春天长出的芽苗菜可以提升身体的生发之气。绿豆芽清热解毒，没有绿豆那么寒凉。绿豆芽生长到一寸左右时，营养价值最高，每500克维生素C的含量可以达到180毫克。超过一寸之后，长得越长，维生素C的含量越低。超过3寸时，每500克只......

03-25

生机核桃露

生菜籽，修复骨膜黄瓜籽，补钙小麦胚芽，营养美容配上清甜的核桃酱味道刚刚好喝吧~~yummy用料生菜籽，黄瓜籽，小麦胚芽各一大匙紫甘蓝3片蜂蜜核桃酱看我的菜谱核桃椰香酱水生机核桃露的做法全部料理机哒哒哒~~~两大勺~......

12-25

纯素.生机. 减脂期间的福利：莓果雪葩

用坚果或者椰子油代替动物奶油，越吃越瘦越吃越漂亮越聪明。椰子油本身是中链脂肪酸，对身体比如肠胃和炎症有强大的修复和排毒作用。用料奶油部分椰子肉一杯半枫树糖浆或者椰花蜜两汤勺喜马拉雅海盐适量水果果仁系列树莓......

01-19

榴莲哥的生机果蔬饮

用料绿叶蔬菜香蕉苹果西蓝花榴莲哥的生机果蔬饮的做法需要准备的食材切小块放入破壁机，加入适量水，高速搅拌30秒钟成品......

01-10

生机饮食｜生食纯素香蕉松饼

有缘在2018年四月份跟美国的国际生机饮食大师AmyRachel在美丽又充满能量的巴厘岛乌布学习进修生机饮食，并顺利拿到国际生机饮食认证主厨和清体排毒师认证。想把风靡欧美国家的健康饮食方式带回国内与大家共享特建立此......

04-26

生机饮品

今天听了生机营养课，挺受启发的。把今天的几个方子整理出来分享给大家！其中包括了高酶饮品、适合全家饮用的精力汤，以及针对感冒、过敏、女性、三高、肝脏各种生机饮品。养生保健贵在坚持，希望大家都可以健康快乐！❤️用料香......

02-05

生机蔬菜卷

创新生机素食，营养丰富、美味、健康。分享。用料玉米面、荞麦面、莜麦面、白面各取适量绿色蔬菜榨汁用以和面适量苦菊、生菜叶、豆苗卷食黄椒、胡萝卜、黄瓜切丝卷食菌菇类、小番茄、红椒、鲜朝天椒炒酱料、卷食坚果碎......

12-16

[纯素生机]快手坚果渣寿司

平时喜欢打坚果奶的同志肯定有坚果渣对伐？何不拿来做做寿司，饱腹又低GI，适合减肥健身人士。用料"寿司米"部分:坚果奶剩的渣(如核桃杏仁渣)1份亚麻籽粉1汤匙奇亚籽粉2汤匙椰子面粉/自制的椰茸粉1汤匙洋车前籽壳粉......

02-03

生机纯素柠檬芝士蛋糕

很适合周末享用的轻脂蛋糕！以柠檬为主打，很适合春夏。柠檬中富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。用料生腰果2杯大柠檬(榨汁和刮出柠檬皮)2个椰子......

05-14

生机牛油果“芝士”派（纯素）

搬运自英国每日电讯美食专栏根据纯素和材料限制改了一些味道不错负担也不大重请54我的刀功....一个小四寸圆派分量用料饼底燕麦片30G小麦麸20G椰子油1小勺龙舌兰糖浆2小勺馅料牛油果1个龙舌兰糖浆2小勺柠檬（果肉加汁水......

10-22

生机春盘

大地之上，寒冬未退，已见新绿悄然。第一线春机，就立在冬的最深处。烙香的薄饼，卷起五彩时蔬，以饼为盘，满捧生机，怀念更远，远回最初。上天恩典无所不在，此时，就在我们手中那一握。用料面粉适量香菇适量胡萝卜适量彩椒适量紫甘蓝适......

09-04

酵素生机饮食▕ 沙拉：芦笋恋上苹果

芦笋蔬果酵素沙拉最优雅的笋恋爱了爱上了甜甜的苹果朴实的芹无言陪伴，默默相随金风玉露的期待中笋祈祷芊芊玉手纵然终将粉身碎骨也要赋她以最美的摸样在酸甜辛辣的调味里绽成舌尖上的花直开到心里沉淀成牵挂念念年年用......

10-06

[生机]蒸姜黄毛豆腐蔬菜手卷

用料毛豆腐1份姜黄粉或咖喱粉1茶匙黑胡椒粒5粒(弄碎)大蒜粉1/2茶匙洋葱粉1/2茶匙孜然粉1/2茶匙盐1捏蔬菜:生菜叶几片彩椒1/4个黄瓜半根胡萝卜1小节寿司紫菜1张剪成2半番茄红素牛油果酱适量(请看上一个食谱)[生机]蒸姜......

02-02

无糖无淀粉无油低脂的生机巧克力挞

我是在红本本上看到张雨绮美女分享的食谱，自己在情人节做来试试，重点是不需要淀粉、食用油、奶油、糖这些容易升糖的原材料，脂肪来自坚果，糖份来自红枣和蜂蜜，已经是非常健康了。甜品可以增加幸福感，而这款快手生挞又不长胖......

12-22

生机生菜土司

用料土司2片生菜适量香蕉一小段羽衣甘蓝适量芝麻叶适量生机生菜土司的做法香蕉切片生菜洗净取1片土司，铺上切片的香蕉，再放上生菜，盖上另一片土司，切半。淋上蕃茄酱。......

06-03

生机巧克力挞

推荐一款减肥期间也能吃的甜品【生机巧克力】这是一款不需要进烤箱烘培，不加糖、不用淀粉、无添加剂的甜品优点：比外面买的甜品热量低、脂肪低、健康，制作也很方便用料【挞底】核桃仁1杯椰枣1杯生可可粉1/4杯【馅料】牛......

02-12

立夏生机饮食：果蔬精力汤

每年的清明前一两日是中国传统节日：寒食节，是日初为节时，禁烟火，吃冷食。晚春肝气容易过盛，精神不好。进入立夏，蔬菜加上水果，配以坚果组合的生机饮食，刚好让胃口下降的你清新净身，活力不减。精力汤配比活泼丰富，可以根据自身情......

04-24

【香兰教程】斑斓吐司，满富生机的吐司，你不试试吗？

绿意昂扬满富生机，是今天这款吐司的主基调；表皮是淡淡的金黄，撕开就能见到鲜嫩的绿色；本是简单的白吐司，因为加入了斑斓粉而缤纷出彩，斑斓粉颜色鲜艳翠绿，加入到面团中会让做好的面包有一股特别的植物清香，所以今天的吐司不仅......

02-25

纯素无面粉免烤生机巧克力素糕

这款点心名字好长。。。只因为我对它爱爱爱不完啊~营养、健康、快手、有爱，食材货真价实童叟无欺呦嘿！有小伙伴看到“无面粉”没准儿觉得我在吹牛。这次咱巧妇也可为无面之炊啦啊哈哈！~不仅不用面粉，也不用白砂糖及任何化......

10-30

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