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3分钟搞定的早餐绿豆煎饼

一直想自己做一次绿豆煎饼，研究了一下厨友们的面糊配方做了一下，虽然和外面卖的味道不太一样，但是意外的好吃～用料面粉30克绿豆80克小米20克鸡蛋葱花午餐肉木鱼花馓子烧烤酱2勺叉烧酱1勺酱油1勺3分钟搞定的早餐绿豆煎饼的......

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5分钟搞定早餐--家庭版煎饼果子

好久没做煎饼果子，今早去买了生菜，火腿，回家用了5分钟就做好啦。这次的材料都是三人份的用料鸡蛋3个面粉90克油条2根葱花少量豆瓣酱3勺黑芝麻5克火腿3根5分钟搞定早餐--家庭版煎饼果子的做法因为最近在减脂期，所以我分了......

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百变手抓饼皮系列【火腿鸡蛋饼】早餐3分钟搞定

清晨，给孩子做一份快手营养健康的早餐一天元气满满用料鸡蛋1个手抓饼皮1火腿肠1根海苔碎适量百变手抓饼皮系列【火腿鸡蛋饼】早餐3分钟搞定的做法平底锅加少许油，手抓饼皮铺平，将火腿一切4份，摆成正方形，把鸡蛋打在中间将......

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早餐饼，5分钟搞定

忙碌的早晨，怎么方便怎么来，食材做法都超级简单，自己做的总比外面买的健康，健康最重要，用料土豆1个萝卜1根鸡蛋个面粉2勺盐克葱适量火腿根早餐饼，5分钟搞定的做法土豆刮丝，擦丝神器，十秒搞定萝卜也擦丝，我用的是很小的圆形萝卜......

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手抓饼煎包~快手早餐10分钟搞定

早餐要营养丰富，既省时间又好吃才是王道，这个手抓饼煎包我放了韭菜沫，可以放胡萝卜、黄瓜丝等，随自己口味哈，外焦里嫩，鲜香可口😁用料鸡蛋1个韭菜适量(几根或者黄瓜丝)手抓饼1张胡椒粉适量盐适量红椒少许(可不放)食用油少许......

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5分钟搞定早餐手抓饼

用料饼皮1张鸡蛋1个里脊肉1～2串生菜适量酱料适量5分钟搞定早餐手抓饼的做法不粘平底锅中火加热放入手抓饼皮（不需要放油）煎至两面金黄在锅边煎一个鸡蛋撒点盐未全熟之前饼皮盖上再煎一点里脊肉生菜淋上沙拉酱海鲜酱辣椒......

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早餐鸡蛋饼五分钟搞定

用料鸡蛋1个盐适量火腿适量葱花适量香菜适量菜脯适量面粉3勺胡椒粉适量早餐鸡蛋饼五分钟搞定的做法把葱，香菜，菜脯，火腿，切碎放入碗里，打入一个鸡蛋，加入适量的水，搅拌均匀后加入3勺面粉搅拌均匀即可拿平底锅倒入一小勺油，加......

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早餐五分钟搞定的鸡蛋煎饼

早上起得晚，这个鸡蛋煎饼5分钟就搞定了，食材也很简单，煎出来的饼特别香脆。用料鸡蛋1个油适量盐一丢丢水适量面粉5勺葱3根蒜瓣1瓣早餐五分钟搞定的鸡蛋煎饼的做法准备5勺面粉1个鸡蛋和一小把葱花，鸡蛋打进面粉里搅拌成絮......

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五分钟搞定的早餐饼-----榨菜火腿肠煎饼

用料火腿肠1根盐5克糖5克榨菜1包葱花15克面粉200克蒜蓉1勺五分钟搞定的早餐饼-----榨菜火腿肠煎饼的做法面粉半碗，火腿肠一根，榨菜一包准备火腿肠切丁榨菜切丁，蒜蓉一勺，跟面粉huo在一起加适量盐，糖，花椒粉，胡椒粉，葱花，芝麻油......

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分分钟搞定的早餐香煎馒头片

用料黄油1块鸡蛋2个馒头2个分分钟搞定的早餐香煎馒头片的做法将昨天剩的两个凉馒头切成片两个鸡蛋打散热锅放一块黄油（我用的是平底锅小火黄油买的是咸味的所以鸡蛋不用加盐）家里有老人想吃软一点的可以把馒头沾一下水......

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玉米饼（分分钟搞定简单早餐）

从称量到入口只要5分钟的简单早餐用料玉米粉25g（超市买的）普通面粉13g（低中高粉）我都做过牛奶约30g（可适当增加）白糖7g鸡蛋液15g（全蛋蛋液）玉米饼（分分钟搞定简单早餐）的做法玉米粉+面粉+糖+鸡蛋液=混合&：玉米粉，俗称玉米面粉......

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五分钟搞定的早餐—美味煎饼

七仔习惯早餐吃煎饼，简单快捷又美味，今天给他做了煎饼，一口气吃完，很满足😘他最爱的，也是最简单的小香葱煎饼，再配上甜面酱，超级美味！用料鸡蛋1个面粉适量水适量十三香1勺盐半勺鸡精半勺小香葱2棵甜面酱1勺食用油适量五分钟搞......

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早起10分钟⏱快手搞定3+宝宝的营养早餐

迟到的早餐合集[吃瓜R]因为报了一个管三餐的神仙托班丸子宝宝在家吃早餐的时间也越来越少用料鸡蛋4个早餐包2个番薯半个黑米蒸糕粉100克松饼粉100克低筋面粉75克白糖65克早起10分钟⏱快手搞定3+宝宝的营养早餐的做法......

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5分钟搞定早餐的鸡蛋土豆饼

早晨时间仓促，外面吃不卫生，自己动手做起来用料鸡蛋2个盐3克面粉200克蔬菜土豆一个水200克5分钟搞定早餐的鸡蛋土豆饼的做法把鸡蛋，水，葱花，土豆切丝和面粉和在一起，搅拌成如图所示把平底锅加热，放入少许油，煎成两面如图所示，......

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【早餐饼】蔬菜煎饼（咸），5分钟搞定

我婆婆特别会做美食我很喜欢她做的早餐饼，有菜有蛋有面，营养均衡，颜色也很好看😋重点是简单又好做，用时很短对于忙碌的早晨来说，有什么比省时更重要的呢？😄🌯用料鸡蛋1个盐若干面粉量米杯一杯满（160ml）香肠半根胡萝卜1/4根葱2......

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煎饼--早餐简约快速，5分钟搞定！

想吃北京煎饼果子演绎出来的简约式早餐饼用料面粉60克水100克鸡蛋1个葱花1小汤勺黑芝麻1小汤勺洋葱切粒少量沙茶酱或甜面酱（因人喜好）1小汤勺煎饼--早餐简约快速，5分钟搞定！的做法面粉加水搅拌均匀平底锅预热刷上油，倒入面......

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好好吃早餐 3分钟搞定抹茶拿铁

🥣🥪早安！亲爱的～划重点！抹茶拿铁！[偷笑]早餐的搭配，牛奶一直缺席，原因是俩妮儿都不爱喝牛奶，可对奶茶却一向是来者不拒，尤其是抹茶口味的奶茶。查了一下做法，材料家里齐全，加奶油版本觉得麻烦又长肉肉，选择了这个版本，操作简单，口......

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10分钟搞定早餐煎饼

用料面粉一小碗鸡蛋2个娃娃菜1颗肉肠2根白胡椒少量盐少量10分钟搞定早餐煎饼的做法娃娃菜，肉肠切丝鸡蛋打散加入少量白胡椒倒入准备好的材料拌匀加入面粉，最好是中筋面粉，没有的话低筋面粉也可以拌匀平底锅加热，刷油倒入......

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2分钟搞定早餐~吐司煎蛋！

用料吐司片1片鸡蛋1个2分钟搞定早餐~吐司煎蛋！的做法起锅开火，放少许油。一个鸡蛋打散，倒进锅里。鸡蛋液会自行流开，有点像摊蛋皮的那种方法。趁着蛋液还没全凝固的时候，赶紧把吐司片放在蛋皮中间，半熟蛋液会把吐司黏住。等......

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5分钟搞定早餐玉米饼

用料鸡蛋2个玉米粉70克面粉40克小苏打1克白砂糖10克5分钟搞定早餐玉米饼的做法鸡蛋，面粉，玉米粉，小苏打放一起打蛋器搅拌均匀，不要太粘稠，能拉丝即可，放冰箱备用（晚上调好料）煎饼，我用的不粘锅，放少许油出锅，喜欢的也可以撒点芝......

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3分钟搞定——清炒绿豆芽

用料绿豆芽300克干辣椒2个盐少许蚝油适量3分钟搞定——清炒绿豆芽的做法油热放干辣椒爆香，然后下青椒丝翻炒。下绿豆芽翻炒，然后加少许盐，这个时候会发现绿豆芽出水了，同时加少许蚝油（也可不加），再翻炒几下，就可出锅啦。Ps：想......

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6分钟，3步搞定！金枪鱼早餐三明治

没有难度，超快手又营养丰富的开放式三明治在此！做之前可以先看小贴士哦(*¯︶¯*)用料吐司面包1片金枪鱼罐头40g（小罐装半罐）甜玉米粒约20克涂抹式奶酪可替换芝士片或酸奶沙拉酱你喜欢的就可以6分钟，3步搞定！金枪鱼早餐三明治......

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10分钟搞定快手早餐【麻油面线煎】

细如发丝的面线，混合蛋液一起煎成饼，变得金黄诱人。做法也是非常快手，热乎乎的来上一块，从嘴巴到胃都是超级满足~用料面线100g鸡蛋1个食用油1大勺麻油1大勺姜末1小勺米酒1小勺10分钟搞定快手早餐【麻油面线煎】的做法100g......

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减脂早餐3分钟搞定

每餐的营养素尽量配比合适，瘦的第一步是学会聪明的吃。用料鸡蛋2颗草莓6个全麦面包1片牛奶1杯减脂早餐3分钟搞定的做法摆盘就是简单放上去啦享受它吧......

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5分钟搞定早餐～鸡蛋煎饼

5分钟做好鸡蛋煎饼，加上一杯牛奶，营养味的早餐就这么轻松搞定！用料低粉20g水45g盐1g鸡蛋1个蕃茄沙司少许葱少许5分钟搞定早餐～鸡蛋煎饼的做法低粉加水和盐拌匀，平底锅刷一层油加热，倒入面糊把面饼反面煎一下，输入打散鸡蛋液，......

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