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03-07
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02-23
家庭.宿舍自制葱油饼
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06-07
白菜葱花粥(宿舍版)
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10-21
宿舍也能吃牛排(速冻) 快手易操作
大学宿舍,充满了各种可能性,你可以在寝室吃各种减脂水煮菜,也可以痛快地吃饱腹感极强的肉肉,关键是步骤少,易操作,快收藏学起来吧。用料牛排(速冻)1块黑胡椒1/3勺耗油1/2勺鸡蛋1个蒜2瓣胡萝卜半根芦笋3根宿舍也能吃牛排(速冻)快......
06-14
宿舍速食拌面
速食的拌面,比买来的更健康美味用料面条1份鸡蛋1个黄瓜半根火腿2片耗油1勺xo牛肉酱4勺盐适量黄豆酱1勺醋适量糖适量葱1根宿舍速食拌面的做法鸡蛋打散放入葱花放入锅中加黄豆酱翻炒均匀加入少量水翻炒出锅备用水开放入......
08-10
宿舍一人食快速裙带菜汤
最近迷上的这个汤,超级无敌简单方便,而且又好喝。不过我这个是最低配版的,改天要顶配版一下。比如加些牛肉,又比如加点虾仁豆腐,绝绝子~用料裙带菜一小撮鸡蛋1个芝麻油适量盐少许盐焗鸡粉少许酱油少许宿舍一人食快速裙带菜......
03-15
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用料挂面1把油少许小葱5根老抽1勺糖少许蚝油半勺宿舍一人食-葱油拌面的做法小锅烧热(我的是700w的电炒锅),放油,过十几秒放小葱的葱白(切段),等到葱微微发黄就关火,让锅的余热热葱油。把蚝油、老抽、糖调成酱汁,葱油浇入混合在......
03-06
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用料面条适量酱油1勺脱水葱花一撮葱油两勺【小锅料理】极简葱油拌面(宿舍食谱)的做法煮面,沥去水分(我用的金沙河刀削面)取两勺葱油(网上有卖)拌匀,撒上脱水葱花有条件可以加个煎蛋......
04-24
【宿舍日记】百搭葱油酱
搬了校区后周末住在特别偏远的郊区,周边没有什么吃的,学校食堂又意外的难吃,于是待在郊区的时光都是自给自足(:3_ヽ)_打算记录一下自己的寝室一人食(当然也有可能加入室友变成四人食∠(ᐛ」∠)_)好多都是看了下厨房厨友们......
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【宿舍简易版】电饭煲快手沙茶面
特别想念厦门的沙茶面~就从网上买了沙茶料理酱在宿舍用电饭锅做的!住校不好找新鲜的碱水油面,我用广东竹升面代替的(淘宝有售,20块一大箱)另外准备了花生酱高汤也没有准备,清水加点蔬菜精算数🌚丸子和虾都是超市买的(宿舍有冰......
03-07
葱油拌面(简单快速版)
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02-17
宿舍简易又美味的葱油面
在宿舍的夜晚,学习完好饿,刚好没了食材,又想煮个面吃,真是香!用料面条(面饼)1个小葱1根花生油一勺盐一小勺酱油一勺宿舍简易又美味的葱油面的做法一根葱洗干净,自然晾干,可以放在太阳底下晒,让葱彻底脱水。(这个过程是由于我之前......
06-05
宿舍快速煮面
真的快😂哈哈哈哈用料海带结1个阳春面1卷炖罐1份宿舍快速煮面的做法食堂买一份炖罐,倒入迷你电煮锅内,加适量水,加海带结,水沸,加一挂面,用不锈钢叉子将面条打散,过一两分钟,待面条渐渐软了,就可以直接端着锅吃🍜啦小贴士无需......
06-17
宿舍快速减肥早餐
早上减肥餐用料黄瓜半个胡萝卜半个梨1个沙拉酱1勺柠檬一片宿舍快速减肥早餐的做法把各种蔬菜水果切成你喜欢的形状样子。最后放上一片柠檬片增加酸味根据你喜欢的甜度加入适量沙拉酱。然后搅拌开吃吧!小贴士早晨在宿舍......
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或许是汤面吧……反正好吃用料鸡蛋1个儿童面条1.5把大葱几丝浓汤宝(没有就不要)0.5个蒜(不喜不加)0.1瓣酱油1勺醋1勺[宿舍食记]香辣荷包蛋葱油焖面电饭煲版的做法热锅,放油(为什么香辣呢?因为我用的是螺蛳粉里的红油包......
08-19
宿舍版拌面葱油汁及快手葱油腐竹
我是个地道的北方人现在在广东的工厂上班,虽说食在广东,但是广东的菜还是满足不了我北方的胃。每天早上的肠粉,汤粉让我抓狂。住在宿舍的我为了吃点面想了好多办法,超级热的广东恨不得人都要长毛,何况拌面料了。唉......什......
08-15
懒人宿舍版快手西红柿鸡蛋面
一个人的晚餐,不想动锅,就简单下了碗西红柿鸡蛋面,但是很好吃哟!超级快手,十分钟搞定。PS:牛肉是昨天卤的,不在十分钟范围内哈:)用料西红柿半个鸡蛋一个青菜(自己喜欢的)一小把挂面适量酱油(锅里碗里各放一些)适量(共约15ml)陈醋适......
11-03
宿舍简易版快速拌面
故事就是…美食爱好者!即食身在学校也不忘捣鼓点吃的。早上有早课,又起的晚,又想吃好吃的⊙▽⊙所以我的拌面的孕育而生~用料面饼(你喜欢的面条都行)一块(想吃多少放多少)中邦牌蒜蓉辣椒酱适量(喜欢就多放点)沙茶酱适量(喜欢就......
01-11
奶油意大利面(宿舍版)
舍友一直念叨着想吃奶油意大利面想了想好像做起来并不难在宿舍也能做起于是某一个早上拉起赖床的她开辆小电摩飞去家乐福买菜就这样做起来面条是500g包装的三个人吃了两顿(其实饭量不小但是奶油容易腻)然后应该放洋葱比......
06-18
香蕉牛奶燕麦(宿舍餐,营养快速)
早上来不及做早餐、在学校没时间去食堂吃饭或者不想下去食堂吃饭,就可以自己弄这样一碗健康美味营养的香蕉牛奶燕麦,这个可以长期当一顿饭吃,还能减肥(当然减肥的前提是不吃一些易胖的东西,还有就是不要加糖、不加甜奶粉😄......
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宿舍简单速炒方便面🍜
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