相关酸豆角什锦养生汤的最正宗的做法酸豆角什锦养生汤做法步骤图

酸豆角什锦养生汤

冬日祛寒必备！用料酸豆角三勺蒜3瓣生抽1勺盐适量鸡蛋2个面粉少许白酒5勺蟹肉棒6只冻豆腐300克娃娃菜叶9片八角1个糖少许味极鲜1勺干/鲜辣椒若干个白胡椒粉2勺酸豆角什锦养生汤的做法菜叶切条，放入开水中，大火烧开。加入......

11-14

什锦红豆汤

大冬天的，来碗暖暖的豆汤什么最有爱了用料小圆子红豆芋头红薯桃胶栗子海底椰罐头红糖什锦红豆汤的做法红豆和桃胶隔天泡好，多泡会也没什么关系先把泡好的红豆放锅里煮，大火烧开后把水倒掉，然后重新放水煮。大火煮开后，就用......

12-26

炒素什锦（养生小炒）

曾经的宝宝菜，后来发现老婆大人也很爱吃，所以进行一定改进，这个菜很清淡，很适合春天（特别说明，这个菜特别简单）用料芦笋5根有机菜花6朵西兰花6朵植物黄油10克大蒜3瓣美人椒1根黑胡椒1勺油20克盐10克糖5克炒素什锦（养生小炒）的......

06-16

什锦酸汤

用料西红柿3个鸡胸肉2大块木耳10朵金针菇1把火腿肠2根鸡蛋1个小葱3根蒜3瓣姜2片盐少许生抽1勺老抽1勺醋2勺什锦酸汤的做法1、备料:切蒜片、姜片、小葱末；西红柿切丁；金针菇洗净沥干，撕成小片；木耳泡开摘好切成小条，了；火腿......

04-09

什锦酸梅汤

富含丰富有机酸～可抑制疲劳～解暑必备良药用料主料含量乌梅10颗纯净水800ml山楂12片辅料含量桂花适量冰糖适量甘草5片什锦酸梅汤的做法将乌梅，山楂反复清洗，干净为止将乌梅，山楂，甘草，桂花，同时放入锅中，加水800ml,浸泡半小时左......

10-02

酸菜什锦汤

秋天来的快，一场雨就让温度骤降秋天的寒气更是一种感觉侵入体内的冷如果一碗汤能让身体热起来胃里热烘烘的，提高整个身体的温度即使早晨走入冷冷的尚未亮起的天空下上班前也会攒下不少的能量呀用料木耳几朵泡开酸菜100g......

01-25

什锦豆腐汤

新冠肺炎期间，每天吃什么都要冰箱搜一搜。有属于有什么吃什么。鲜掉眉毛的豆腐汤用料豆腐1盒干贝几颗蛤蜊肉2颗香菇5朵西红柿2个鸡蛋2个金针菇一小把小葱香菜一点2瓣大蒜子切薄片什锦豆腐汤的做法打两个鸡蛋加一点盐搅......

12-20

养生素什锦

现在什么东西都追求颜值，漂亮的东西让人看着开心、用着舒心，总能使人心情愉悦。这款新思特3203炒锅，在追求实用的同时，外观也跟上了脚步。为了更显质感，整锅通过手工抛光12次，再搭配时尚蓝色玻璃盖，不仅大方高端，还凸显出现代......

06-16

营养什锦面

一个人的营养午餐用料挂面一人量紫菜一把小虾米一把香菇4个木耳4个葱蒜姜少许盐少许老干妈一勺熟肉3块营养什锦面的做法将水烧开，加入挂面。面快熟时，加入各种材料。煮熟即可。可根据个人口味加老干妈等佐料。小贴士雾......

06-27

什锦汤

大冷天的没有什么比来一碗热乎乎的营养汤更为暖心暖胃的事情了꒰⌗´͈ᵕ`͈⌗꒱৩用料白菜三片萝卜片少许鱼丸数粒金针菇一把虾干三只什锦汤的做法首先我们准备好所有食材白菜洗净之后切成段，金针菇处理洗净之后对半......

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【素】酸汤豆腐蔬菜什锦

吃荤的时候买的酸汤的酱料，想着煮一锅素菜豆腐应该也不错，配合发面烙饼蘸汤吃，完美。用料酸汤酱适量豆腐1块西红柿2个豆芽2把白菜好多片绿叶菜适量把木耳好多【素】酸汤豆腐蔬菜什锦的做法切西红柿块儿，觉得酱偏辣就多放......

01-08

什锦营养饭

做完这顿饭，儿时的记忆立即浮现在我的脑海。记得小时候如果谁家的小孩能吃上一顿蛋炒饭，那简直就是一顿大餐了，那么他会在一群羡慕的眼光中非常自豪的吃掉这碗饭。今天我把这蛋炒饭加工了一下，让它变得更科学，更营养。用料......

11-29

酸辣什锦汤

寒冷的冬日一碗虽然卖相一般但是口感超棒的续命汤给人带来的满足感简直无以言表。从头到脚的通透❤❤😂😂用料豆腐100克木耳6朵胡萝卜1根白胡椒粉适量醋适量生抽适量盐适量酱油适量鸡蛋1枚香菇6朵淀粉1勺水淀粉100克......

04-29

什锦养生饭

用料米100克黑米50克燕麦米50克大麦米50克水1100克紫薯150克什锦养生饭的做法紫薯去皮，切小块，1*1cm将网锅置入空主锅，放入米、黑米、燕麦米、大麦米，称重后，利用刮刀棒辅助将网锅取出并放置在水龙头下清洗，将米留在网锅内......

10-01

营养什锦粥

简单两人餐…可能每个小两口都会为了每天吃什么，怎么吃而发愁，哪有那么多的“随便”可以吃呢~更何况“随便”是最难做的…今天就分享一下我们的小晚餐~简单好喝，营养丰富…用料大米做白粥（两人）瘦肉少量胡萝卜半根西兰花少......

05-15

养生什锦菌菇汤

用料香菇5个白玉菇1小把杏鲍菇适量枸杞适量西兰花适量美极鲜鸡粉5g食用盐适量养生什锦菌菇汤的做法枸杞提前浸泡，菇类、西兰花洗净待用。烧开水分别将西兰花、各种菇类焯熟捞出。锅内加少许植物油，放入葱姜爆香加入清水......

08-17

什锦酸辣汤

昨天涮锅的素菜材料，改改刀，就成了酸辣爽口的早餐——什锦酸辣汤。用料大白菜（叶帮分开）两片绿萝卜丝1小节胡萝卜丝半根鲜香菇片2朵蟹味菇1/4盒木耳丝10朵千页豆腐丝6薄片粉丝1小把香葱末1根香菜末5、6根鸡蛋（液）1个淀粉水2......

10-06

什锦酸奶

周末休闲做一做用料原味酸奶（无甜味）克100黑莓50提子20果冻1薄脆蛋卷1个蜂蜜1勺什锦酸奶的做法食材按喜欢的顺序摆放入碗碾碎薄脆蛋卷也是一种口感......

04-27

营养丰富的什锦蔬菜豆腐汤

用料豆腐1块番茄1个香菇2朵西芹1瓣胡萝卜1/3根姜片4片香菇浓汤包1小盒盐1/2勺营养丰富的什锦蔬菜豆腐汤的做法将豆腐切成块状香菇洗净去蒂，然后捞出切片；番茄、西芹、胡萝卜姜洗净。均切成片状取一汤锅，先放入姜片、香菇......

04-17

什锦养生酸奶

尽量多品种的食材，缤纷的色彩，不但养生，还颜值高哟！用料黑芝麻糊枸杞子即食燕麦片熟玉米粒熟藕丁酒酿葡萄干广东新会陈皮什锦养生酸奶的做法取多样化食材，适量自制酸奶哈大聚会(^_^)，ok......

09-28

什锦养生粥

用料枣8颗糙米适量适量花生一把小麦适量大米一小把小黄米适量排骨六块黄豆适量玉米适量百合适量莲子适量什锦养生粥的做法小麦、糙米、百合、莲子先用水泡软一点(可用热水)把所有材料洗净放高压锅，放足量水中火熬至开......

06-14

营养均衡的备孕汤—什锦汤

豆腐78%的脂肪是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称，豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。芋头中含有天然的多糖类高分子植物胶体，可以帮助消化。芋头多糖能在不同程度......

03-07

角煮什锦饭

相叶学191027用料大米猪五花肉鸡蛋大葱蒜生姜酱油酒糖盐角煮什锦饭的做法五花肉切三公分宽的块放平底锅煎至表面焦黄用吸油纸吸去锅里多余的油脂煎好状态放煮鸡蛋、大葱段、生姜片、蒜片酱油、糖、酒调味，加水煮30分钟......

11-08

什锦营养面

这个什锦营养面喜欢吃辣味的，可以搭配辣椒油来吃。因为配菜多，所以做法过程有些混乱，姐妹们凑合着看吧，姐妹们都那么聪明，一定一看就会。用料(主料)卤蛋干豆腐丝手擀面肥牛油麦菜火腿蘑菇豆芽什锦营养面的做法配菜焯水，控水......

01-16

五彩（素什锦）养生粥

最适合清肠胃或照顾病号的营养粥用料胡萝卜1/3根大米小米适量绿叶菜三小棵鲜香菇两朵白果8-10粒盐适量香油适量五彩（素什锦）养生粥的做法白果提前用热水泡一下外皮就很容易剥掉了。把每颗都剥好备用。大米小米混合洗净......

03-10

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