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别怕切到手，别怕油溅身

用料猪里脊肉平菇火腿肠土豆青笋葱、姜、蒜、花椒火锅料料酒，盐，味精，味极鲜，淀粉。别怕切到手，别怕油溅身的做法青笋，平菇先用水煮好打底。肉切薄片，勾芡，料酒，盐，味极鲜腌制十五分钟，烧锅水把肉煮一下，二三十秒即可，煮两三次就输......

07-31

千万别刷到我｜我怕你忍不住口水｜

还没到夏天就已经对虾尾下手了(去/湿的食谱)(例假量很少的食谱)(不掉发生发的食谱)(补气养血的食谱)(舒肝不生气的食谱)(孩子爱吃饭的食谱)用料虾尾千万别刷到我｜我怕你忍不住口水｜的做法虾尾解冻，再准备一些配菜，辣椒、......

02-18

剩米饭？别怕！做早餐粥

是不是经常有剩米饭🍚煮多了吃不完少了又不够吃多煮些无妨第二天做早餐用来煮菜粥怎么样呢试试看用料剩米饭适量青菜三颗（小）胡萝卜2根盐少许水适量剩米饭？别怕！做早餐粥的做法水烧开后加入剩米饭米饭蔬菜清洗备用一个月......

02-25

不怕迟到虾仁粥

家里的小学生这周打扫教室，得赶早。感冒了昨天告诉我早晨想喝粥。正好昨晚米饭剩一碗，于是晚上准备了一下材料，第二天起来扔锅里就好。用料虾仁几只剩饭一碗盐少许黄瓜半截姜一片葱一根味好美白胡椒粉少许勺不怕迟到虾仁......

03-14

好吃到不怕胖的“葱香芋泥”~~

今天的主题——葱香芋泥↓↓↓潮汕地区有一个甜食叫“猪油芋泥”，相信很多小伙伴都知道，特别是土生土长的潮汕孩子们，小的时候肯定在家族聚会时吃过。想起这个甜点来，脑海里浮现的满是绵密香甜的滋味，不由得咽了咽口水。印......

08-24

千万别点开㊙️我怕你会上瘾的酸辣粉丝

即使夏日炎炎也抵挡不了我爱吃的胃～冒汗也得非吃不可的酸辣粉丝用料粉丝1把花生十几个（随你喜欢）香菜适量（不吃可以不放）辣椒面1勺蒜末1勺芝麻1勺小米辣1勺生抽2勺香醋2勺盐1勺糖1勺鸡精1勺千万别点开㊙️我怕你会上瘾的酸辣......

07-22

台湾卤肉饭极易上手手残党不怕不怕

看了【中餐厅】之后，对厨艺迷之自信，如张亮所说，做菜只要大胆，不会难吃，果不其然，第一次做卤肉饭大获成功，终于不用对着电视流口水啦😎今天我做的这个版本卤肉饭超级容易上手，本人曾经也是手残党一枚......（ps：这是我第一次上传......

04-29

星厨驾到学到的-巧切洋葱丁

在星厨里学到的，觉得蛮方便，切洋葱丁不会散掉。用料洋葱一颗星厨驾到学到的-巧切洋葱丁的做法洋葱先扒掉最外层皮，清洗干净。(听说水可以防止洋葱炝眼睛)，从中间切成两半。取一半，先刀横切，别切断。切好的样子。在竖刀切，总......

07-22

怕我又找不到

用料饭一碗怕我又找不到的做法就这样......

05-29

虾头别扔了！拿来煮【高汤】鲜到不想撒手！

平时做饭时，一些边角料经常会被大家直接扔掉。其实，用虾头、虾壳、蟹壳、鱼骨、鸡骨等，加上自带甜味的胡萝卜、洋葱等蔬菜，一起熬成高汤，就是最天然的鲜味剂。用这高汤滚鱼片，那叫一个鲜上加鲜！用料珍珠斑或桂花鱼一条（500g）鲜......

07-07

千万别做，不然我怕你会顶不住——日式土豆饼

这是一道老少皆宜的日本料理，外脆内软，超级美味。用料土豆500克鸡蛋2个盐适量面粉适量黑胡椒粉2克肉末250克洋葱200克油适量面包糠200克生菜1片色拉酱少量白芝麻少许千万别做，不然我怕你会顶不住——日式土豆饼的做法土......

11-07

手足口病全面爆发了，别怕，只要有这道汤！

昨天我们家长被幼儿园叫去开会，开会的主题是乐乐班级里已经发现有3例手足口病案例，被教育局责令停课一周！一听说有手足口病，家长们都恐慌了！都担心自家孩子有没有被传染！作为学了5年中医的我，一点也不恐慌，手足口病在中医看来......

08-21

黄瓜别凉拌了！这么炒怕你米饭不够吃

😭太好吃了！我的天，这个味道太下饭了！🥒黄瓜炒肉末真的非常好吃，减脂减肥清爽不油腻的一道菜，黄瓜清脆爽口，肉末汤汁入味浓郁，而且只要简单的食材就做出美味可口的菜，快来试试吧～用料猪瘦肉300g黄瓜2根洋葱1/4个姜4片蒜10瓣小......

12-31

买到生榴莲别怕

为一饱口欲买了只金枕榴莲，到家后一打开，生了，不怕！咱有法！用料榴莲1个铝箔纸够用就行买到生榴莲别怕的做法榴莲打开后将榴莲肉一粒或两粒用铝箔纸包好(一定要包好)。放入烤箱，烤箱150度烤20分钟(烤箱不用预热)，烤好后千万别......

11-27

辣炒鸭胗（切到手废版）

模仿辣屋的切到手残辣到哭版辣炒鸭胗。用料鸭胗8个（俩人吃5个就足够）朝天椒（鲜）若干青辣椒（细）若干蒜薹若干剁椒一大勺小米椒一大勺姜适量米酒适量白酒适量生抽适量白糖适量辣炒鸭胗（切到手废版）的做法切鸭胗，切薄片，尽量薄。都......

11-28

看到模样生活里的肉松，怕找不到，记录一下

用料肉800-1000克小葱几根看到模样生活里的肉松，怕找不到，记录一下的做法材料合集洗干净肉，切块，开煮加调料炒炒干后厨师机搅拌想更细料理机打碎一下......

01-22

切到的手指

熱愛生活也要小心生活啊⋯⋯用料手指一根就夠了菜刀一把切到的手指的做法小心你的手，小心你的刀，小心你碰刀的手，小心你碰手的刀....希望大家都要小心注意安全呀......

04-30

夏季碰到它别错过，不去皮不切块，煮熟再一焖，软糯入味，真好吃

夏季碰到它别错过，不去皮不切块，煮熟再一焖，软糯入味，真好吃！炒年糕相信大家都很熟悉，就算是没吃过，但也有所耳闻。炒年糕是传统的特色美食，它以独特的口感以及内含的营养价值深受人们的喜爱。有很多人质疑，炒年糕不是冬天吃的......

11-25

百变手抓饼，简单快手早餐，上班再也不怕迟到了

一到工作日，早起做早餐总是有些慌乱！今天分享1个早餐，营养美味，再也不怕上班迟到了！用料手抓饼1个鸡蛋1个火腿肠1根黑芝麻少量百变手抓饼，简单快手早餐，上班再也不怕迟到了的做法手抓饼切6份，火腿肠切6小段。用手抓饼包住火腿......

10-18

别再香煎银鳕鱼了！换个方法好吃到舔手指

今天...总算...如愿以偿的吃鱼啦！！！为自己鼓掌...作为一个有梦想的美食家，鱼这个食材一直是滋滋菜谱里的禁忌！为啥？因为只会吃不会做...越来越追求养生健康食谱的滋滋，终于在几天“折磨”出了一道美味的银鳕鱼！银鳕鱼最常见的......

04-27

韩式【酱油白切肉】好吃到舔手指

与水煮白切肉不同的是五花肉肥肉部分对于女朋友来讲不太友好酱油五花肉经过煎的过程很大程度把肥油脂煎出即使单吃也容易接受外有酱汁的加持真的舔手指毫不夸张的说家里来朋友绝对给面儿拌韭菜:用料五花肉400克水150m......

02-15

哪怕在宇宙空间站上也能立刻喝到的快手香蕉奶

这是一款无论你在火车、飞机、教室、宿舍、马路上、过山车上、海底、火山口，甚至在宇宙空间站都能一分钟做好的香蕉奶！这是一款哪怕你是厨艺伤残十级，连方便面都不会泡的也能完美成功的香蕉牛奶！如果喜欢奶昔口感多加香蕉......

04-26

十三香烤小龙虾（告别油烟，不怕热）

夏天来了，又要靠空调续命。做菜成了一件有压力的事情，油烟加上闷热的天气让人头痛，但是拗不过嘴巴的诉求，那干脆全都交给烤箱解决。没有油烟，更不怕热。用料小龙虾1斤十三香粉适量啤酒适量盐少许生抽少许鸡汁适量蒜粉少许......

05-27

简单到害怕的煲仔饭

准备吃胡建人了吗？！😂😂😂用料大米1杯香肠1.5根腊肉半块生抽0.5勺老抽1勺盐1勺冬菇12朵菜心一把简单到害怕的煲仔饭的做法泡发香菇，挤干水分，切条。下油，炒香香菇，然后放盐。此时已经完成一大步奏了。腊肉腊肠切块。洗米。......

08-16

保姆级别精细到每一步手把手教学葱油拌面

看向往的生活一直心心念念这个葱油拌面，这是第二次做这个面，改进了一下感觉比第一做的好吃😋用料生抽3勺老抽1勺蚝油1勺白糖0.5勺面条1份葱1根白芝麻随意保姆级别精细到每一步手把手教学葱油拌面的做法把葱切成段，切记一......