相关心形紫薯慕思的最正宗的做法心形紫薯慕思做法步骤图

心形紫薯慕思

用料1(蛋糕体)低粉45克蛋黄2个糖8克玉米粉5克牛奶20克沙拉油15克蛋白2个糖30克用料2(慕思)紫薯泥80克左右酸奶100克左右淡奶油150~180克左右糖20克左右鱼胶片1片心形紫薯慕思的做法1(蛋糕体)蛋黄打散后加入8克糖搅拌......

01-13

紫薯猕猴桃柚子思慕雪

本甜品适合当下午茶和饭后甜点☕以下用料能做一碗这样子的😊用料紫薯三片牛奶半袋炼奶适量猕猴桃半个柚子一瓣葡萄适量亚麻籽适量紫薯猕猴桃柚子思慕雪的做法用料：紫薯、牛奶、炼乳、猕猴桃、柚子、葡萄、亚麻籽。紫薯......

04-24

紫薯火龙果思慕雪

到了酷热的夏天，早上就想来一碗冰凉的思慕雪，这款思慕雪加了紫薯增加饱腹感，无糖酸奶和蛋白粉提供蛋白质，坚果保证有益脂肪的摄入，可以说是一款好吃又减脂而且颜值又高的早餐啦，夏天到了快动手做起来吧。用料红心火龙果1个......

03-01

紫薯/红薯思慕雪

减肥也要好好吃饭！每天为早餐准备的食材，我的原则是：充足的碳水、优质的蛋白质、适量的脂肪、满满的蔬菜和水果用料紫薯/红薯半个牛奶适量芒果适量红枣、坚果适量紫薯/红薯思慕雪的做法紫薯蒸熟，加牛奶放入搅拌机中打匀后......

06-19

四叶草紫薯心形面包B19

降温时分，给不了你温暖，但可以给你一颗幸运心。这样一颗心，不透明不躁动，有一点安静，也有一点期待。你想装满心事啊，却又想抹上情调。你想裹在大衣里，又想暴露于寒风中。于是，一掰，看，一览无余。而我们之间的幸运，在于遇见。这个......

05-03

花形紫薯面包

hello，大家好！我们又见面了！欢迎关注我的新浪微博幸福de眼泪爱美食_100505_profile&wvr=6&mod=data&is_all=1#place微信公众号：幸福de眼泪，可以查看视频菜谱。这周给想学做面包的朋友们很认真的拍了一个面包的......

06-11

紫薯燕麦思慕雪#麦子厨房榨汁机#

紫色总是让人很着迷，今天用紫薯做一个思慕雪，成品漂亮极了~用料牛奶一盒紫薯一个燕麦适量坚果适量蓝莓适量椰丝适量紫薯燕麦思慕雪#麦子厨房榨汁机#的做法紫薯蒸熟压成泥加入燕麦片加入牛奶，喜欢稀一点的牛奶多放，喜欢粘......

01-30

椰浆紫薯思慕昔

秋天的紫薯有着软糯绵密口感，清甜里带着丝丝特有的香气，混合浓稠香甜的椰浆和清爽的牛奶细细搅打，便成了绵密顺滑又充满浓郁紫薯和椰浆香气的奶昔，椰浆与紫薯的香气完美地融合，搭配了绵密浓厚的口感，同时混合多种坚果和椰蓉......

01-27

【减脂餐】紫薯思慕雪（紫薯奶昔）

紫薯太干难以下咽怎么办？营养价值高、超有饱腹感的紫薯思慕雪做起来其实很简单～一份约250大卡🥛用料紫薯1个（切块后约150克）低脂牛奶200克【减脂餐】紫薯思慕雪（紫薯奶昔）的做法紫薯蒸熟，去皮切块。留下几块紫薯，切成小块；其他......

04-30

紫薯合桃思慕雪

欧美红极的低脂低糖健康食物用料原味酸奶一杯蜂蜜半汤匙紫薯随量合桃两个切碎奇亚籽随意葡萄干随意时令水果紫薯合桃思慕雪的做法将前3样放入搅拌机打匀后加入后面的材料就可以。小贴士酸奶很重要，选择纯正、浓稠无添......

05-11

云耳紫薯思慕雪

夏天快到啦，又到了吃甜品的季节啦。今天我就来教大家做一到美容养生的甜品。又可以满足吃甜品的小欲望，还能美容养生，赶快学起来吧～用料煮熟的紫薯1蓝莓1盒云耳1袋芒果2个香蕉3根牛奶1瓶酸奶1瓶蜂蜜、坚果、奇亚籽云耳紫......

06-29

紫薯相思豆

用料炼奶少许糖红豆少许克牛奶300克紫薯相思豆的做法没有图诶，红豆提前一夜泡好把紫薯切片削皮放进电饭煲里蒸20分钟左右，把红豆放锅里蒸，蒸架下面垫一层保鲜膜，红豆蒸到微烂。将弄好的紫薯放置在保鲜膜上，切碎，用保鲜膜包......

03-12

蔓越莓紫薯燕麦思慕雪

夏天的早晨，小鸟依人，早起的鸟儿有高颜值早餐吃，早餐吃一碗颜值爆表的蔓越莓紫薯燕麦思慕雪，入口清爽，加了蜂蜜清甜不腻，好吃又好看，饱腹感极强的减脂早餐！用料紫薯粉8-10克牛奶200ml冷冻蔓越莓水果8-10粒燕麦脆2大勺装饰：芒果......

11-13

紫薯心形饼

做这款心形饼,是无意间做成的。本来就想做圆形的，没想到对折的时候看到成心形，于是便继续做了。灿烂好些日子没有上菜了，处理些事情。确切的说是帮表妹处理婚变的事情。真不知道这社会究竟怎么了，小三竟然变被动为主动，找......

01-04

香芒紫薯思慕雪

充满热带风情的芒果，香气扑鼻；紫薯绵密香甜，会有满足的饱腹感；加上牛奶，喝下去很久都不会有饥饿感!热量不高，代餐佳品噢!用料芒果200克(约70千卡)紫薯100克(约70千卡)牛奶250毫升(约135千卡)香芒紫薯思慕雪的做法1.备好料。......

08-14

【快手早餐】紫薯菜花思慕雪

Smoothie，思慕雪，觉得中文名字更好听！做法真的是千变万化，而且非常的快手，名副其实的“懒人餐”。做思慕雪，水果，蔬菜，坚果，酸奶是首选。不同的搭配，不同的风味。基本上就是自己喜欢吃什么就放什么，一杯下肚，又饱又满足。紫薯菜花......

03-17

紫薯银耳思慕雪

今天分享一个制作简单、健康饱腹、营养精致的银耳做法★轻松做出低卡高颜值减脂餐，不用节食挨饿也能瘦★仙女们赶紧Mark起来，欢迎做完在下方分享成品用料金燕耳2克紫薯2个牛奶半瓶谷物麦片两茶杯香蕉1根蓝莓十几颗黑芝......

03-25

紫薯思慕雪

今天想和大家分享一款高颜值又美味可口的思慕雪，相信很多人在ins或微博上都看到过色彩缤纷的思慕雪，它可以直接装在碗里也可以倒入杯中，稍加以装饰，颜值都爆棚，不仅口感好，营养丰富，补充维生素矿物质、排毒瘦身、润肠通便等......

07-10

紫薯思慕雪好看好吃又营养

简单的食材不简单的味道，一定要试试哟本食谱是三人份，可自行根据人数进行食材删减增加用料紫薯3个纯牛奶2袋紫薯思慕雪好看好吃又营养的做法紫薯蒸熟晾凉，和牛奶一起放入料理机，选择果蔬功能搅打，打好之后分别倒入思慕雪碗......

03-13

紫薯思慕雪减肥版

用料香蕉1根紫薯1个牛奶适量燕麦片一点点奇亚籽适量三色葡萄干适量麦麸球适量椰蓉适量紫薯思慕雪减肥版的做法紫薯和牛奶混合，用榨汁机打碎。摆上剩下材料，就可以啦！随意添加。健康又好吃~......

06-02

紫薯酸奶思慕雪

减肥期间代餐的好选择(ˊᵒ̴̶̷̤ꇴᵒ̴̶̷̤ˋ)꒰用料紫薯2个酸奶适量坚果适量紫薯酸奶思慕雪的做法紫薯🍠上屉蒸熟，剥皮捣成泥。我在每日生鲜上买的紫薯，皮薄，很干净，推荐推荐。加入酸奶搅拌。放入坚果🌰，当当当当，完......

03-25

简单健康紫薯思慕雪

无意看到一位圈友，每天早上换着颜色做思慕雪，被漂亮的颜色所吸引，了解了一下，今天终于就家里有的材料动手了。思慕雪真是名字好听，颜色好看，营养健康的好食物！用料土鸡蛋1个紫薯4个（比较小）蔓越莓适量椰蓉适量纯牛奶150克简单......

03-23

紫薯燕麦思慕雪

集营养低脂美味颜值于一身，早餐没时间煮粥就喝这个吧！这个简单，相信任何人都行！用料紫薯1个牛奶250ML燕麦坚果适量蓝莓适量紫薯燕麦思慕雪的做法准备好食材，牛奶250ML、紫薯一个、燕麦坚果适量、蓝莓适量紫薯削皮后切成厚......

08-18

象形紫薯包

用料中筋或低筋面粉150克奶粉8克熟紫薯泥120克干酵母1.5克水50克细砂糖8克猪油/植物油7克馅料：熟紫薯泥25g×6个装饰粉：紫薯粉/可可粉适量象形紫薯包的做法紫薯300克洗净去皮切片，凉水入蒸锅，中大火蒸25分钟。揭盖看看紫......

06-30

紫薯奶昔思慕雪

我的低卡减脂餐，热量（含食材）200卡路里。用料香草口味蛋白混合饮料2勺紫薯香蕉酸奶紫薯奶昔思慕雪的做法准备食材。香蕉切片贴杯壁。食材搅拌机打碎，倒入杯中即可。成品......

08-17

今日头条

【步骤图】炸地瓜粉粒（又名“炸果”）做法,炸地瓜粉粒（又名“炸果”）的食谱做法

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