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清肠胃杂蔬菌菇汤
一个人,有时候不想洗太多餐具😂用料西红柿1个鸡蛋1只个钱大妈菌菇类一份丝瓜1根辣椒2个清肠胃杂蔬菌菇汤的做法锅里放油,油热把菌菇放进去翻炒出水,放辣椒你要喝多少汤就加多少热水,两片姜,盖上水开后转小火🔥煮10分钟左右......
09-29
菌菇拌杂蔬
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料胡萝卜1根黄瓜1根杏鲍菇1根小米辣10g大蒜10g生抽10g醋10g盐1g白糖3g香油10g菌菇拌杂蔬的做法黄瓜、胡萝卜、杏鲍菇擦成丝备用。杏鲍菇焯一下热水,捞出备用。碗中依次放入擦成......
11-15
红肠菌菇汤
一锅神奇的汤,样貌不好看,但味道出乎意料的还不错。确实不是常规菜,属于剩菜大杂烩系列的黑暗料理,之前剩的红肠,香菇和蟹味菇,一次性全处理了,没想到这个搭配味道还挺好。用料鸡蛋个肉丝1撮姜片小葱1根红肠1块香菇5朵蟹味菇......
03-19
杂菇鲜菌汤
用料平菇根据食用人数酌情处理鸡蛋1个茶树菇少许木耳三朵胡萝卜三分之一根生菜3-4片葱3根盐少许淀粉1勺姜1片蒜1瓣杂菇鲜菌汤的做法全部菜洗净、切段,备用。放一个鸡蛋进奶锅煮8分钟。猪肉切片,置碗中备用。一勺淀粉(我......
05-08
冬季暖胃汤,汤浓味鲜蔬菜菌菇海带汤
冬季胃口好运动少,稍不留意就会长胖,要想吃好又不长胖,这道蔬菜菌菇汤一定要试试,步骤简单又方便,比大鱼大肉吃着过瘾,不仅可以滋补肠胃,还可以驱寒暖身,营养丰富,用了浓缩的松茸骨汤,入口鲜美可口,大人孩子都爱喝,每次做一锅首先......
09-17
健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤
这款汤补脾益气、营养丰富、健脾养胃、可以预防胃病慢性胃炎、增强体质、提高免疫力。猴头菇具有健脾养胃、安神、抗癌的功效,对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有特效。虫草......
08-19
杂蔬开胃汤
哈哈哈,过年敞开肚子好好吃的人们,表示受到了大鱼大肉一万点伤害,一心想借青菜疗伤,不想又被误伤......看看,凡事都过犹不及呀。于心不忍的花吃姐姐,特煮一碗杂蔬汤,抚慰各位受伤的胃!用料香肠2小根干香菇4朵冬笋1只藕1根莴笋......
06-24
开胃凉拌菜之蒜香椒油拌杂蔬菌菇
闲人最喜欢的凉拌菜。不仅营养丰富而且方便,可以在冰箱冷藏一周。用料可以随意添减,只要与菜谱中的材料同科为好。特别提一下:辣椒和糖因为闲人家特殊情况都不加的,如果喜欢不防加些🙂用料*花菜(分小朵)适量*黃花菜(干)适......
08-07
菌酱杂蔬汤
用这个野生菌酱底料做汤太方便了,味道也很鲜,可做汤,火锅,炒菜,也可凉拌菜。蔬菜和菌菇用量随意,这里是我用的量。用料蘑菇一把豆芽一把火锅丸子10个香菇4朵枸杞1小把野生菌酱底料一袋清水750克菌酱杂蔬汤的做法准备食材,枸......
01-29
拯救肠胃的解腻快手早餐|杂菌味噌汤
你有没有试过胃有点疲惫,肚子涨涨的,新陈代谢变慢,食欲下降呢?有的话不妨试试来个能调整肠胃环境,促进代谢的味噌汤。味噌的好处可能大家也听说不少,身为发酵食品,我觉得它还特别适合节后或任何吃多了的时侯。其实人的身体本......
03-16
杂菌菇鸡汤
老广东人爱喝老火靓汤新广东人怕尿酸高,不用老火也能煲出味浓鲜美的靓汤就属菌菇类的汤啦美味滋补~适合秋冬噢用料老母鸡半只茶树菇干若干克香菇若干朵姬松茸若干朵虫草花若干克红枣4颗枸杞若干粒水若干克盐若干克杂菌......
01-24
蔬菜菌菇汤
因为是在寝室,所以在器材和制作方面都有诸多限制。不过我会尽力做好每一道菜的TwT用料胡萝卜200g平菇80g西红柿110g玉米100g包菜50g盐少许醋少许蔬菜菌菇汤的做法先把所有食材准备好洗干净之后,将胡萝卜和玉米切块,西红......
07-07
开胃菌菇汤
挺好喝的一味汤,又开胃又鲜。小贴士里有详解,一定要耐心看哟。用料番茄3个鸡蛋4个香菇4朵蟹腿菇若干金针菇若干盐适量胡椒适量油适量开胃菌菇汤的做法处理好的食材来个大合照。蟹腿菇和金针菇去根洗净,香菇切十字花刀。......
04-18
菌菇蔬菜汤
蔬菜是高营养密度的食物,以菌菇汤底煮蔬菜,可以美味与营养兼得。用料西红柿1个金针菇1把香菇6朵葱姜蒜适量几乎任意蔬菜适量蕃茄酱适量虾皮适量菌菇蔬菜汤的做法将番茄菌菇等加入锅中煮开水开后放入蔬菜煮一分钟,关火出......
05-19
杂骨菌菇汤
用料猪杂骨各类菌菇西洋参五六片枸杞子五六颗.盐白胡椒粉姜葱料酒杂骨菌菇汤的做法猪杂骨洗净,锅里水烧开把杂骨放入焯水后,捞出冲洗干净焯过水的杂骨放入锅中,倒入足够量的冷水,放姜葱,料酒,几片西洋参,煮开后转小火煲半个......
01-07
清淡暖胃杂蔬油豆腐汤
一道鲜美的汤品不光可以温暖我们的肠胃,也可以带来家的温暖。胡萝卜、娃娃菜、西葫芦等蔬菜再加上富含蛋白质的油豆腐,怎么做出一道美味的汤品呢?一起来学习一下吧💁💁💁用料油豆腐若干胡萝卜1根西葫芦1个娃娃菜1颗香菜3......
03-06
杂菌清鸡汤
用料鸡肉1斤新鲜杂菇冬菇茶树菇少许姜丝香菜葱花少许盐料酒胡椒粉少许杂菌清鸡汤的做法鸡肉洗净,姜切丝,冬菇切片新鲜茶树菇改小。起锅热油下鸡肉姜丝少许料酒,炒香下热水,中小火煮30分钟,下杂菌煮5分钟,调味盐,点点胡椒粉。......
09-19
菌菇时蔬汤
今天和大家推荐这道菌菇炖。顾名思义,就是各种菌菇一起煮,菌菇类更熟越煮越鲜,炖出的汤鲜香清爽,入味但不油腻,入口还很清爽哦!🤗🤗用料蟹味菇80克西红柿1个鸡蛋2个丝瓜1根豆腐50克生抽适量盐适量香葱适量菌菇时蔬汤的做法......
10-18
蔬菜杂菌汤
天气太热了,天气热就该多吃点蔬菜水果嘛~但小B这段时间居然不爱吃菜,老母亲焦心呀,滚个有菜有菌的汤水,换个法子让小B吃青菜,居然还成功了呢😄用料生菜1棵菜心叶8棵左右口蘑6个金针菇3把猪肉(梅头肉)150克左右生姜1小块油适......
04-27
菌菇清汤面
夜深了,下一碗热气腾腾的菌菇汤面吧。简单方便,暖胃又暖心。🐈吃多了大鱼大肉,就会特别挂念的菌菇清汤面。用料挂面1把金针菇1把平菇4颗鸡蛋1个小葱1根姜1片生抽2勺酱油或老抽半勺蚝油半勺油1勺香菜3根糖一丢丢菌菇清汤......
01-16
菌菇鸭杂汤
用料鸭血1块鸭胗4—5个菌菇100克绿竹笋50克盐少许菌菇鸭杂汤的做法新鲜鸭血切块,鸭胗改刀切花纹待用菌菇洗干净,绿竹笋洗干净切细丝锅中做水,烧开后,加入鸭血和鸭胗汆水1分钟后捞出,洗干净浮沫炖盅中加入纯净水,加入上述各......
01-03
菌菇炒杂蔬
蔬菜混搭起来要比单一炒更符合营养学。搭配菌菇鲜美无比健康养生日日都要有用料各种时令蔬菜西兰花上海菜心胡萝卜黑木耳杏鲍菇盐蒜蓉高汤偷懒可以用史云生清鸡汤菌菇炒杂蔬的做法各类蔬菜洗净浸泡二十分钟沥干切小锅......
11-30
杂菌汤|清新养胃
菌菇虽然鲜美,但单独煮汤,汤味会比较寡淡。西洋参能清热生津,枸杞则益气补血,搭配在一起煮汤,不寒不燥,夏天喝非常合适。用料龙骨200g肋排200g白玉菇50g蟹味菇50g西洋参5片姜片3片葱结料酒5ml盐1/2小勺白胡椒粉1/2小勺杂菌......
02-09
菌菇清透汤
我喜欢清透见底的汤用料木耳随心各种菇类随性蚝油看水的量水看你和一起用餐的胃菌菇清透汤的做法食材处理切片我放了生姜开水烫所有食材倒掉第一遍的开水正式开煮。放入蚝油。至关重要。至沸腾后有很多白色泡沫用你的......
03-22
菌菇什蔬汤
菌菇什蔬汤略带清甜,口感鲜美,菌菇和新鲜蔬菜中的维生素不仅种类多,含量高,也容易消化被人体吸收,所含有的大量碱性成分溶于汤中,常喝可使体内血液呈正常的弱碱性状态,防止血液酸化,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力,特别适合......
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