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不点外卖Clean eating
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再也不点外卖了 | 黄焖jimmy饭
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不点外卖之西红柿鸡蛋面
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08-26
🔥【生酮外卖餐】生酮期间不能自己做?那就点外卖吧
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07-13
不点外卖第一天
今天是我不点外卖的第一天!作为一名上班族,每天工作再难也没有什么比到点餐时间选择吃什么更难了😂😂。面对每天选择吃什么,我太南了😭你也是吧!于是做了和决定,要带饭!要带饭!要带饭!可是早上赖床怎么办?有没有更好的办法呢?终......
03-21
不点外卖之鲜美口蘑炒青椒
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08-19
快过点外卖的酸菜鱼
酸菜鱼竟然是快手菜,更有甚者还可以一大群人吃毫无压力,待客的好选择。没有太多时间下厨的时候直接买的酸菜鱼包,真的很快很简单。用料黑鱼半条酸菜223克蒜5瓣腌料1香菜250克快过点外卖的酸菜鱼的做法洗好香菜,沥水备用。......
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不点外卖之番茄浓汤杂蔬烩
用料西红柿1个鸡蛋2个海鲜菇150克青线椒4个不点外卖之番茄浓汤杂蔬烩的做法西红柿、辣椒、海鲜菇、青菜,洗净切好(忘记拍照了,不好意思)鸡蛋打散。冷锅放油,油热以后放鸡蛋炒到凝固,盛出来。不要炒老,凝固就行了,晚点还要回锅......
08-28
自制九款小吃,不用点外卖
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不再点外卖的 油炸小黄鱼
下酒、零食都是不错的选择。外面买的小黄鱼总怕清洗不干净、油不好。会经常在家制作,制作简单,外焦里嫩味道好,喜欢吃的可以试试啦!用料小黄鱼20条面粉适量盐适量清水适量椒盐适量不再点外卖的油炸小黄鱼的做法小黄鱼清洗......
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不点外卖之荷包蛋捞面
用料鸡蛋个娃娃菜适量火腿肠2根辣椒2个大蒜1瓣生抽1勺老抽0.5勺蚝油0.5勺陈醋1勺不点外卖之荷包蛋捞面的做法把要下锅的火腿肠,辣椒,大蒜,娃娃菜,鸡蛋洗好切好备用。上传以后,娃娃菜和鸡蛋居然不见了。煎荷包蛋,我永远煎不......
08-18
外卖点餐合集
隔离期间14天不重样用料美团外卖1饿了么1外卖点餐合集的做法便宜的可能没好货......
02-01
不输外卖🉐烧茄子(少油版)
用料长茄子2个西红柿1个青椒1个蒜5-6瓣酱汁生抽3勺老抽1勺蚝油1勺糖1勺鸡精1勺淀粉适量水半碗锅边醋少许盐(腌制茄子用)适量不输外卖🉐烧茄子(少油版)的做法西红柿和青椒洗干净切好备用,把生抽到水的材料调好一碗料汁备用(......
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再也不想点外卖的黄焖鸡
这样做的黄焖鸡,你再也不想去外面吃了,简单快速,米饭焖好的功夫,鸡就出锅啦!用料蚝油勺老抽勺土豆个生抽勺葱姜蒜花椒大料黄豆酱再也不想点外卖的黄焖鸡的做法大鸡腿切块儿,洗净,加入料酒、盐、淀粉、少量老抽。抓均匀,腌制一......
01-11
外脆里嫩的“烤五花肉” 一点也不油腻 学会再也不点外卖了
五花肉不要只是做红烧或者炖煮了这么做保证你吃了忘不了比外面买的还好吃用料五花肉500克盐10克胡椒粉12克五香粉2大勺烧烤料60~80克料酒外脆里嫩的“烤五花肉”一点也不油腻学会再也不点外卖了的做法①五花肉洗净,用厨......
10-17
不点外卖的第一天!
从毕业到工作的这两年一直在点外卖,体重也从90飙到了106左右。突破新高的体重让我焦虑,所以自己动手做健康的食物,抵制点外卖!早晨的早餐就随便做一下吧~用料鸡蛋1个牛油果半个全麦吐司1片不点外卖的第一天!的做法打散的鸡......
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学了这道菜,不用点外卖
对于紧张的上班族而言,一道好吃又快完成的快手小炒堪比雪中送炭。今天送上这道5分钟快手小炒~蒜苔炒肉。用料蒜苔1把前夹肉200g盐1小勺蚝油1勺蒜头1个生抽1勺玉米淀粉适量学了这道菜,不用点外卖的做法首先先选嫩的蒜苔,就......
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不要点外卖啦,自制奶茶,超简单
一直很喜欢喝奶茶,下午工作累的时候就想点一杯外卖,相信很多仙女都跟我一样,看医生的时候说最好少喝外面的饮料,于是决定自己动手煮,煮了很多次才调整到适合自己的配比,超简单的奶茶,真的是既养身又健康。4.6修改,之前家里用......
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