相关三丝的最正宗的做法三丝做法步骤图

三丝炒豆腐皮

我们知道香菇营养丰富，味道鲜美，自古被誉为"蘑菇皇后"，是益寿延年的上品。原为野生，现已广泛人工栽培。因香菇中富含谷氨酸以及一般食品罕见的一些氨基酸，故而口味鲜美。香菇宜荤宜素，是烹制佳肴的绝好原料，既可作主料，又可用......

01-08

「蔬菜+主食」土豆炒三丝

用料土豆150克胡萝卜50克芹菜／莴苣200克「蔬菜+主食」土豆炒三丝的做法1.三种蔬菜切丝，脱水真空冷藏1.热锅爆香蒜末，倒入土豆丝，再加胡萝卜，最后放芹菜丝，加生抽蚝油调味出锅......

02-22

脆爽可口三丝，简单上手

用料土豆1个绿豆芽适量青椒2-3个蚝油适量生抽适量小葱适量花椒适量辣椒粉适量辣椒面适量蒜末适量五香粉适量脆爽可口三丝，简单上手的做法土豆切丝泡水绿豆芽洗干净青椒切丝，越细越好。把土豆丝和豆芽焯熟，注意不要焯太久......

02-04

糖尿病人健康餐（鸡肉拌三丝套餐）

得了糖尿病，一日三餐怎么吃成了大问题！国内外研究证实，科学合理的饮食调养及良好的饮食习惯，能迅速控制糖尿病的发展，对轻度2型糖尿病患者来说，比用药物更加能根本性缓解病情，慢慢依靠饮食取代药物，这就是做这些套餐的初衷。......

02-14

三丝会炒

用料茭白3个红心薯1个黄瓜半根豆腐干榨菜丝依自己口感三丝会炒的做法所有材料洗净擦丝热油锅除黄瓜外放入所有食材翻炒放好调味品出锅前放入黄瓜拌匀装盘洒上几滴麻油小贴士不宜炒太长时间，红薯会糊掉的。......

09-24

三丝糖醋白菜

昨晚的一场雨，让空气变得清新了许多，虽然伴有丝丝的凉意，但满眼的绿让人感觉精神焕发，院儿里的玉兰花含苞待放，迎春花已竞相绽开，一片春意盎然的好景致!白菜是我最喜欢吃的青菜，一般情况下菜叶子都会被吃的光光的，而菜帮子就......

01-06

三丝凉拌面

用料挂面150克火腿肠50克青瓜100克鸡蛋2个生姜大蒜醋生抽芝麻油油辣椒三丝凉拌面的做法青瓜洗净切成丝,大蒜与生姜切成末,火腿肠切成丝;鸡蛋打散成蛋液平底锅内放入少许油,倒入蛋液,转动平底锅,小火将其煎至成形后翻......

01-15

【家常菜】凉拌素三丝（青瓜/千张/红萝卜）

天气渐热，代餐主食，低脂又饱腹。用料黄瓜1根胡萝卜1根香油1勺醋2勺白糖1克盐3克香菜（或鲜薄荷叶）少许蒜3瓣切碎生抽3勺花生油10克葱少许花椒25粒【家常菜】凉拌素三丝（青瓜/千张/红萝卜）的做法青瓜洗净去皮刨成丝，放点盐腌一......

12-29

南昌炒三丝

南昌炒三丝是南昌人餐桌上必备的佳肴，要想炒出地道南昌风味的炒三丝，有四个小秘诀咯！有了这四个小秘诀，做出来的南昌炒三丝就非常的地道！1、炒三丝，是肉丝、香芹丝、香干丝。但有一味调料非常重要那就是还有榨菜丝，加入了榨......

01-06

金菇炒三丝

用料金针菇猪肉小葱鸡蛋清淀粉食盐料酒金菇炒三丝的做法准备好所有的材料。金针菇、猪肉、小葱、鸡蛋清肉切成丝放入碗中，加入鸡蛋清、淀粉、食盐、料酒搅拌均匀金针菇去老根把小葱切成大段备用锅内烧热油下肉丝翻炒肉......

01-11

鱼香肉三丝

今天做的源自鱼香肉丝，我用了木耳、茭白和肉这三丝用料木耳半斤猪肉半斤茭白一个生抽两勺老抽少量辣椒一根干辣椒数粒大蒜白糖一勺醋一勺淀粉一勺豆瓣酱一勺鱼香肉三丝的做法茭白切丝木耳切丝辣椒切丝猪肉切丝加料酒，一......

11-17

三丝凉拌

当白天的秋老虎还是如此猛烈的时候，我突然怀念起夏天的清爽了，所以有了做份凉拌的冲动。。。。用料白瓜2根白木耳3朵火腿3条麻油1汤匙鸡粉少许盐少许糖少许三丝凉拌的做法白瓜、白木耳、火腿分别洗净，并切丝。滚水下三丝......

12-09

笋三丝

春天各种新鲜嫩绿的时蔬都上市了，让我们做一道笋三丝，为餐桌添一份绿意和可口吧~用料春笋一株芹菜一小把香菇5-6个蒜末少量笋三丝的做法材料洗干净，切丝笋丝放入热水中焯一下锅里加油，烧热后放蒜末炒香加入笋丝和芹菜继续......

11-30

姜汁三丝

用料菠菜千张红椒姜白芝麻香油白醋白糖盐姜汁三丝的做法菠菜洗净切段、红椒切丝、千张切丝，生姜切成碎末备用千张焯水烫熟捞出，菠菜焯水去除草酸备用一勺香油，两勺醋，以及一大勺姜末，少许盐，半勺白糖拌匀成调味汁取一只碗，放......

01-14

粉条炒三丝

爱吃粉条的可以试试，粉条不光是炖，还可以炒哦。用料粉条一把（大把、小把自己定）洋葱、杏鲍菇、胡萝卜各一。胡萝卜要小一点。海天辣黄豆酱、生抽、葱、蒜、食用油。适量粉条炒三丝的做法洋葱、杏鲍菇、胡萝卜切成丝，葱切段......

10-05

「蔬菜」素炒三丝

用料杏鲍菇100克胡萝卜50克莴苣／茭白100克「蔬菜」素炒三丝的做法【预处理】三种蔬菜洗净切丝，脱水真空冷藏热锅少油三种食材全部倒入翻炒放少许耗油起锅......

02-22

家常菜7 鱼香茄子炒三丝柠檬鸡爪八道菜

发现每天做饭都很久吃饭都很快记录一下每日菜谱让它们留在这里想不起来吃什么的时候来看看吧😝用料鱼香茄子炒三丝芹菜炒香肠柠檬鸡爪紫菜蛋花汤皮蛋豆腐炒猪肉烤包子家常菜7鱼香茄子炒三丝柠檬鸡爪八道菜的做法皮蛋......

02-04

温州怀旧瓯菜【三丝敲鱼】

三丝敲鱼是温州民间传统佳肴代表之一，汤清味醇、鲜嫩爽滑，色泽调和，独具风味，相传已有百余年历史，直至今日，逢年过节、亲朋相聚，仍常以敲鱼款待客人。用料敲鱼香茹火腿、鸡丝胡萝卜、青菜盐，鸡精，胡椒粉温州怀旧瓯菜【三丝敲鱼......

03-26

三丝马铃薯

用料马铃薯盐1平羹尖椒蒜蓉稍多醋1锅铲多鼓油蚝油少量麻油少量白酒少量三丝马铃薯的做法切好马铃薯条。（ps：今日切得有d厚，应该再薄d！！）然后沸一沸水，备用。切好尖椒条同蒜蓉。蒜蓉量要比其它菜多d。放油，爆一爆尖椒。（ps：正常......

12-18

银鱼三丝羹

银鱼：银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。其味甘性平，善补脾胃，且可宣肺、利水，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇能起到防......

01-06

三丝拌菜VS菜飞饼

用料鸡蛋红萝卜韭菜大蒜盐淀粉橄榄油胡椒粉醋糖鸡粉开心果粒三丝拌菜VS菜飞饼的做法在鸡蛋中加入适量的盐，胡椒粉和淀粉用打蛋器搅拌均匀备用在烧热锅，放少许油，烧热后加入鸡蛋液小火，慢慢的将鸡蛋煎至成熟定型，用铲子将边......

01-01

三丝裙带菜

一款有助于儿童生长发育的天然海洋菜品。儿童在生长发育过程中,离不开各种矿物质尤其是铁、碘、钙。这里首先推荐裙带菜。其同陆地上植物间的最大区别在于其体内吸收了海水中大量的营养元素，而且海洋是矿物质最丰富的......

09-30

炝拌三丝——清爽无负担

做法出自老爸之手，简单清爽又美味！用料土豆胡萝卜西芹盐糖白醋（陈醋的话颜色不好看了）鱼露橄榄油香油（可忽略）炝拌三丝——清爽无负担的做法土豆胡萝卜西芹切丝，西芹可以粗一些锅里水开放入西芹后立刻捞出土豆胡萝卜焯到断生......

12-28

三丝青菜炒饼

吃面食对身体好！这样一餐，虽然炒饼因为一点谁没加，有点硬，不过还是让郝先生吃的很开心！用料炒饼(切丝)半张胡萝卜半根青椒一颗油菜两颗干辣椒三根三丝青菜炒饼的做法油烧热(油可以适量多一些)，加入剪成一段段的干辣椒，烧出香......

03-19

三丝炒蟹柳

用料蟹柳200g红椒100g青椒100g蒜5g洋葱100g盐3g鸡粉5g生粉2g蚝油3g糖1g三丝炒蟹柳的做法青红椒去籽切丝，洋葱切丝，蟹柳一开为二，蒜拍碎。热锅下油加入蟹柳稍微爆香。加入蒜煸香加入青红椒丝和洋葱一同翻炒。加入适量清水......

12-08

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