相关坚果拌炒面的最正宗的做法坚果拌炒面做法步骤图

坚果拌炒面

用料面条1份鸡蛋1个娃娃菜适量坚果零食一小包拌面酱半勺蒜瓣适量坚果拌炒面的做法1⃣️准备好适量的娃娃菜，切碎备用2⃣️鸡蛋打成蛋液，备用3⃣️鸡蛋煎成蛋皮，切成细条备用4⃣️烧水，下面煮开，面条备用5⃣️坚果零食，压碎后装好备用......

02-07

坚果酱拌荞麦面

用料荞麦面一人份蔬菜丝鸡蛋1个酱料坚果酱10克生抽两大勺黑胡椒柠檬温水适量坚果酱拌荞麦面的做法蔬菜丝微波两分钟，鸡蛋煎熟切丝荞麦面煮熟，放加过水的酱汁拌匀即可食用......

03-12

拉丝坚果面包

儿子超爱芝士，但是不喜欢坚果，两个加到一起会不会爱上呢，结果不出所料，瞬间消灭两个😸用料面包胚用料（差不多四人份，六个小面包的用料）水或牛奶（我用的牛奶）120ml盐1克白砂糖40克左右（这个可以依据个人口味自行添减）鸡蛋2个（一个......

02-01

坚果拌杂饭

据说人类是杂食动物，吃的食物越粗糙越多元越健康，但是精致的白米白面无法满足人体的需求，而混合的多谷米却能满足身体的这些营养需求，加上丰富的坚果和蔬菜配搭，长期食用，定会延年益寿。用料红豆绿豆糙米大米薏米黑米核桃仁......

05-15

红薯炒坚果

用料红薯200g白芝麻20g核桃杏仁坚果等80g油一勺红薯炒坚果的做法红薯切丁，坚果切丁，油热➕红薯丁小火炒焖3分钟开盖红薯炒干➕坚果碎炒一分钟➕白芝麻关火......

05-25

坚果花生酱拌面

七夕…给自己做顿香喷喷的早餐安慰一下吧～(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料板栗3颗核桃2颗碗面1个花生酱1-2勺（看喜好）水2碗果汁（吃完好渴！）坚果花生酱拌面的做法先把板栗去壳去皮切成丁状，用开水煮五分钟。五分钟后下碗面，再煮5-10分......

09-29

菠菜坚果意面

还在吃奶油意面吗？用坚果酱代替奶油做意面酱不仅健康，而且味道丰富呢！第九期：菠菜坚果意面。好多家长给小朋友做奶油蘑菇意面，大量的奶油有着危害心血管的饱和脂肪，在健康又不失口感的前提下可以将喜欢的的坚果打成酱来代替......

04-23

香菇炒饭拌坚果

周五，是我的浪漫日。。。一般我会做些比较浪漫的西餐给自己享用，好好享受这独自的午餐时光。。。用料虾片米饭松仁腰果西芹香菇虾米香菇炒饭拌坚果的做法将香菇泡软，洗净，切粒。将西芹洗净，切粒。热油锅，分别炒熟松仁和腰果......

12-19

坚果面包圈

用料高筋面粉250克鸡蛋1只牛奶120克糖粉40克黄油40克酵母3克奶粉30克盐2克炼乳30坚果面包圈的做法除黄油，炼乳之外所以食材混合在一起，和成厚厚的膜之后加入一半的黄油和炼乳。继续揉搓成如图手膜。静置30分钟。把剩下......

12-21

【减脂食谱】坚果酱拌荞麦面

用坚果酱代替拌面酱等市售的高热量酱汁，清爽又好吃，热量也低，夏天吃起来毫无负担～～这个方子其实有段日子了，懒癌才发出来🤣打个广告欢迎关注我的公号：谷堆搜：more-than-food就可以哦用料蔬菜丝鸡蛋1个荞麦面一人份酱汁坚果酱......

05-25

坚果拌菠菜

用料小菠菜核桃杏仁枸杞子生抽、盐、糖植物油、香醋蒜末坚果拌菠菜的做法小菠菜洗净切段。锅中水烧开后加入几滴油和少许的盐，把菠菜段飞水。烫至变色控水入盘中。加入调味料拌匀，再加入自己喜欢的坚果即可。......

09-04

坚果面包

用料高筋面粉250克牛奶150盐2克酵母3克白糖35克鸡蛋30克黄油30克坚果50克坚果面包的做法两袋每日坚果，切碎备用。也可以选择自己喜欢的坚果，家里有啥放点啥就行。除黄油和坚果外的所有材料全部放进面包机，启动和面程序先......

06-03

坚果米面包

一次发酵，健康快手，既简单，又好吃的（韩）赵美莲坚果米面包食谱，原方用的葡萄籽油和低聚糖、黄糖，原料按自己常用的修改，方便查阅。用料高筋米面包粉（新良）210克鸡蛋1个新鲜酵母9克盐2克水90克橄榄油15ml花生、大杏仁、山核桃、开......

02-10

坚果素冷面

冷面属于机压面条，是把荞麦面条放入萝卜或白菜泡菜里，再放上猪肉片的面条。冷面入口后，柔韧耐嚼，凉爽清淡，汤汤水水，滑顺润喉，而其中的辣、咸伴以酸甜能立刻勾出口水，再配嚼冷面菜（韩国泡菜，辣白菜，牛肉，黄瓜丝，煮鸡蛋，香菜等），令人食......

05-21

坚果拌面

用料酱油1勺面条二两肉末少许葱一根黄瓜半根坚果一小包豆腐乳一块坚果拌面的做法把面条煮好后放在冷水中泡着。准备好蒜末；准备好蒜末和淹好肉沫；锅烧热后放油，把准备好的蒜末放进锅里，翻炒两下后放入淹好的肉末，然后放酱......

11-04

炒印加果坚果，自留

印加果坚果，美藤果的种子，营养价值不用多说，omega3比例41.9%用料盐2克7倍甜度代糖2克美藤果100克炒印加果坚果，自留的做法剥壳，我是用🦷，跟嗑瓜子似的。生的美藤果种子特别涩不粘锅里倒一丢丢油（不要倒太多，不然炒出来的不够......

06-06

坚果炒虾仁

这次回汕头娘家，和妈妈到沃尔玛超市买东西，顺便买了两罐南瓜籽和葵花籽回苏州，没一会儿，夫君都吃得七七八八啦，幸好留点啊，用来炒虾仁，非常不错的哦！多吃南瓜籽可以防治肾结石病；葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作......

12-14

坚果黑面包

做了几次黑面包，是根据我的和面桶和烤箱容量及口味借鉴几个配方调整的配料，烤出的面包家人和朋友都挺喜欢吃的，简单记下这个配方，方便使用。用料高筋面粉300克黑全麦粉500克牛奶270克糖100克酵母9克盐9克玉米油100克鸡蛋5......

03-12

马兰拌坚果

一直以来都是马兰拌香干，今天尝试了一下马兰拌坚果，果然味道一级棒，建个菜谱分享给大家😊马兰：清热解毒，消食利尿，散淤止血！坚果：植物的精华部分，营养丰富，含蛋白质矿物质维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效......

06-20

西芹炒坚果

用料西芹腰果油，盐，鸡精西芹炒坚果的做法西芹洗净，西芹中间剖开斜切滚刀块。腰果冲洗一下。炒锅到油，（比平时炒菜的油稍稍多点）。直接下腰果稍炒微黄色盛出。接着下西芹放盐，鸡精。扒拉两下到入腰果扒拉两下OK出锅。小贴士西......

09-03

坚果炒酸奶

非常简单的营养低脂炒酸奶。用料酸奶一瓶坚果20个左右糖少许坚果炒酸奶的做法1.平底的盘子上铺一层保鲜膜2.一瓶酸奶的量平铺在保鲜膜上，加入坚果，可以选择自己喜欢的坚果3.放入冷藏室冰冻1-2小时注意：需用稠的酸奶......

05-27

坚果咖啡面包

多年前吃到过的咖啡包，第一口就惊艳到了！自己做的外皮还不够厚不够酥，但总的来说也不错了。用料具体看视频坚果咖啡面包的做法汤种最好冷藏一晚，凉了以后用也可以。所有材料混合出膜啦分9份做酱！酱+坚果180度20分钟......

11-11

坚果炒菠菜

营养价值比较高的健康菜用料菠菜核桃、腰果蒜末生抽、芝麻油、生抽、盐坚果炒菠菜的做法腰果和核桃仁放入烤箱烤熟菠菜洗净放入开水锅中焯烫捞出放入盘中和坚果拌均匀调汁：加入盐和生抽再淋入芝麻油加入蒜末浇在上面锅......

09-11

拌一拌就能做的巧克力坚果棒

㊙️零失败，无需打发！🌈拌一拌就能做的巧克力坚果棒，满满的坚果，超浓郁的巧克力味！巧克力控们一起试试呀！用料有机黄油45克糖粉25克蛋液25克低筋面粉110克可可粉10克坚果40克拌一拌就能做的巧克力坚果棒的做法黄油室温软化加......

05-23

时蔬坚果炒面

素食也可以很美味的，比如这道时蔬坚果炒面。这道炒面的亮点在于坚果，坚果的加入会带来很美妙的口感～我虽然不是素食者，但一周内也会有个一两天吃素来调节一下。毕竟总不能天天大鱼大肉对吧。如果想吃肉的话，加点香肠肉片之......

06-30

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