相关秋润橙皮雪梨茶的最正宗的做法秋润橙皮雪梨茶做法步骤图

秋润👍橙皮雪梨茶

秋天温差大又容易秋燥此方可缓解咽喉不适😊用料梨1个枸杞10粒新会橙皮一片桂花适量秋润👍橙皮雪梨茶的做法慢煮15分钟👌小贴士无糖，喜欢甜的可加入冰糖或者蜂蜜调味......

03-20

秋季滋润雪梨菊花茶

用料菊花一把梨1个枸杞一把冰糖适量，可放可不放去核红枣3颗秋季滋润雪梨菊花茶的做法准备食材，雪梨去皮去心切块，红枣去核，菊花枸杞洗一下。全部丢在养生馆煮15分钟，喜欢甜的朋友可以放适量冰糖秋季养生，放保温壶带上班，皮肤......

08-14

润秋燥茶饮——雪梨干鲜土茯苓石斛蜜枣茶

秋天开始了，明朗的天气让人感觉很舒服。尽管喉咙和皮肤开始干燥，只要多喝润燥滋阴的茶汤就可以啦😊用料石斛5克雪梨干20克鲜土茯苓片15克蜜枣2-3个润秋燥茶饮——雪梨干鲜土茯苓石斛蜜枣茶的做法蔬菜洗净放养生壶里，按“......

09-29

雪梨百合水｜润秋燥

秋天悄无声息的来了，最近身边咳嗽的人越来越多、我的嗓子也开始不舒服，确实是需要调养的季节。#厨艺教程#老人总说秋燥，要多润肺～现在想来真的是很有道理，一些应季的食物、比如梨和百合就是特别好的选择。先推荐大家这款雪......

03-17

蒸雪梨盅|秋冬润燥

秋冬季节感觉很干燥来个简单快手的小甜品试试吧配方是1人份，可以根据人数增加赶紧和家人一起分享小甜蜜用料梨1个冰糖少量无花果干4个陈皮少量蒸雪梨盅|秋冬润燥的做法把梨洗干净削皮备用。去掉果核，把无花果和冰糖放进......

08-30

冬日热饮3-润润雪梨茶

每日一款热饮，开启美好一天，喝下去一天都是好心情！用料梨1个冰糖根据自己口感吧，我一般都不加，喜欢水果淡淡的甜味枸杞5粒红枣5颗陈皮本人喜欢陈皮，所以每次都会加，不喜欢的可以不加冬日热饮3-润润雪梨茶的做法开始炖煮，40分......

08-28

雪梨润喉茶

用料雪花梨1个陈皮1片黄皮果10个冰糖50克水3饭碗雪梨润喉茶的做法雪花梨洗净后，去皮，去核，切小块。黄皮果洗净，陈皮用流动的清水洗去表面灰尘备用锅中放入清水，把准备好的水果，陈皮和冰糖放入锅中，大火烧开后转小火煮半个钟......

06-14

秋季润肺冰糖雪梨水

雪梨润肺生津，枸杞养肝明目，搭配起来是一个不错的甜品😇用料梨1个（300克左右）枸杞20—30克冰糖适量秋季润肺冰糖雪梨水的做法雪梨去皮去核切小块加入枸杞和适量冰糖，加入适量水（我用的单晶冰糖，大概10粒左右，水量控制在1L以内......

08-08

秋冬必备 | 润肺雪梨水

最近在服务很多减肥客户的过程中，有25%的客户表示喉咙不舒服，咳嗽……今天特意分享一道秋冬必备的润肺雪梨水，防范于未然，你也可以炖来喝喝～用料梨1个红枣片8片黑枸杞5克柠檬2片秋冬必备|润肺雪梨水的做法根据食材的种类和......

11-09

秋季润燥蜜柚雪梨汁

看到很多贴子都推出西柚汁，但是西柚难免带点苦涩。而我们大中国土生土长的蜜柚就最适合不过了。蜜柚和雪梨正是秋季水果，润燥再适合不过用料雪梨1个蜜柚半个益力多/美乐多1瓶秋季润燥蜜柚雪梨汁的做法蜜柚剥开，去掉白色......

01-23

【冰糖山楂橙皮蒸梨】一颗梨子的秋天🍐【秋季润喉止咳】

前两周团建下水，贪凉结果就中招啦在家躺了一周，还被叫去做了个核酸连着两周咳嗽的厉害，就搜了些食疗的方子自己再稍微调整了下，每天蒸一个吃，好吃又健康ps：这个蒸梨酸酸甜甜软软的，也是T老弟的最爱🐰（那段时间在生病，做的时候......

07-19

秋冬必备润肺止咳的陈皮雪梨百合水

秋冬季是孩子们容易生病的季节，孩妈们经常会被一声声咳嗽揪得提心吊胆。这道陈皮雪梨百合水还不错，特别加了川贝和虎乳菌，止咳功效更好。用料梨百合川贝虎乳菌陈皮冰糖秋冬必备润肺止咳的陈皮雪梨百合水的做法百合、虎乳......

09-18

秋冬滋润雪梨瘦肉汤

此汤能补中益气、健体强身、滋润美肌，是冬天补身的好选择。即简单又方便！用料瘦肉200克梨1个枸杞20粒红枣4颗盐适量生抽适量秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法雪梨去皮切小块，瘦肉切小块，用盐和生抽拌匀腌制，红枣枸杞洗干净备用水......

11-24

秋季润肺润喉罗汉果雪梨蜂蜜茶

秋天是安静的，在这个季节如果你可以静下心来品味生活的每一段，你将发现这秋高气爽的季节独一无二的美，想了一千个关于秋天美好的句子，都不及这一刻恰好而来的一杯雪梨蜂蜜茶，润肺润喉，太适合秋天了！用料罗汉果3克梨1个陈皮1......

08-27

自制秋季润燥清热茶——雪梨红枣茶

秋天，空气湿度降低，空气开始变得非常干燥，早晚温差大，这个季节稍有不慎就有可能会因此而导致人体出现上火等症状，因此在秋季的饮食中我们应该适量的多吃些具有滋阴润肺功效的食物，不如自己制作一些健康的保健饮料来虽然，雪梨......

12-09

《秋》雪梨银耳润肺粥

秋冬天干燥无比，做一碗银耳雪梨粥滋阴润肺。用料银耳雪梨百合莲子红枣糯米枸杞子《秋》雪梨银耳润肺粥的做法提前将银耳泡发，莲子百合糯米用冷水泡2个小时冷水上锅，将莲子百合糯米以及银耳添入大火烧开后转为小火，加入红......

12-25

秋日润燥：雪梨银耳露

秋天适合吃白色的食物，像雪梨、银耳、莲藕等都是当季的食物。所以这个时候用是最好的。一岁以上孩子可以吃，孕妇（前三个月谨慎）也是可以用的。适合用于秋季润燥，咳嗽有痰、喉咙不适，润肺清肺。了解更多可关注v博@lizi麓之，v......

04-26

秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水

到了秋天，空气也变得干燥，喉咙容易不舒服，小时候妈妈就会煲各种润肺汤水糖水给我们喝，好喝又可以当做食疗，小朋友很爱喝，现在轮到我做妈妈，就从一些简单的糖水做起吧😆！用料梨1个红枣3颗冰糖10克鸡蛋2个银耳1/2朵无花果3个雪......

04-07

雪梨菊花陈皮茶-缓解咳嗽润肺

雪梨菊花陈皮茶是很好的润肺润喉茶，日常可以像花茶一样煮水喝。雪梨润肺，菊花明目降火，陈皮性温，具有理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰作用。煮好后可直接饮用，或搭配蜂蜜口感更佳。平时朋友来家做客，煮上一壶，朋友都抢着喝，这年......

09-10

雪梨黑枸杞茶，秋季润燥

南方的初秋还是特别的燥热燥热的天气也未免令人烦躁不安要吃点润燥的东西要不，今天做杯水果茶？梨子属于寒性水果，味甘中稍带酸味能够清内热，消除上火具有清心润肺的作用，适合做水果茶搭配银耳享双倍滋润黑枸杞明目亮眼轻嗅......

01-19

陈皮雪梨茶

自己记录用用料陈皮一瓣雪梨一个枸杞一把冰糖可不加陈皮雪梨茶的做法雪梨用盐搓洗干净，切粒，去核备用陈皮，枸杞洗净养生壶里加入一升水，把材料都倒进去，调至红枣茶功能，煮好就能喝......

09-10

【冰糖雪梨炖雪燕】秋冬必吃润肺冰糖雪梨炖雪燕

每年秋冬换季时候闺女都会咳嗽，又不肯吃药，只能做这些甜甜的润肺滋润的炖品来吃啦，经常做的有盐蒸橙子，冰糖炖雪梨，金桔柠檬膏…每天轮着吃，好吃润肺止咳不上火。用料雪梨2个冰糖3克川贝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒纯净水少......

01-25

润秋冰糖雪梨汤

入秋了，天干物躁，家人稍有不慎就容易引发咳嗽等气管疾病。于是，润肺去燥，成了我秋季家庭饮食调理中的重点。我们家吃饭习惯要有一个汤菜，现在我上午炖些滋润的汤水，然后中午和晚上就不用做汤了，省心。孩子回来，进门就可以当饮......

07-18

香橙雪梨茶

天气变凉了，水果吃起来都冰冰凉凉的，想到了煮水果茶的方法来吃水果，橙子雪梨煮好加蜂蜜调味，果香浓郁酸酸甜甜的很暖胃，喝下去的时候超舒服，也有止咳的效果。平时空调吹多了，喉咙不舒服喝这个也不错哦！用料梨一个橙子一个红枣......

04-11

秋润靓汤-雪梨瘦肉汤

秋天不管南北方天气都干燥，要喝点汤水润一下哦～瘦肉雪梨汤，简单快手又好喝哦😋加上鸡爪和银耳就是更满满的胶原蛋白啦！😍😍用料瘦肉100克雪梨1大个鸡爪4只银耳1/3朵盐少许秋润靓汤-雪梨瘦肉汤的做法准备食材1）瘦肉切片2）鸡......

08-19

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