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超下饭凉拌苦菊

在一次回老家的中途正赶上午饭时间，便在一家餐馆点了这道颜值诱人的菜，当挟起菜品入口的一瞬间，我被这道首次品尝的菜品征服了哈。回到自家后，我试做了这道菜，具体调料，我按品尝的菜品味道自调而成，所以在我家就诞生了这道菜......

04-22

拌苦菊

只是想多买点让老爷爷早点回家！用料苦菊1把蒜3瓣盐一丢丢香油自己喜欢的量醋自己喜欢的量肉丁自己喜欢的量自家豆酱切了一大片炸花生米20颗左右花生油1勺橄榄油半勺沙拉2勺拌苦菊的做法我里边没用到白糖，我用的是沙拉酱......

04-01

春日特供【凉拌苦菊】

这个季节特有的苦菊～来一起778用料苦菊生抽醋盐糖花生春日特供【凉拌苦菊】的做法苦菊洗净待用调汁儿加入白醋（做饭不矫情，没有白醋普通醋也可以）生抽盐糖混合均匀炸一些花生米，我是直接烤盘放一些花生米刷油烤个3分钟就可......

03-08

凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)

我也不知道应该叫苦苣还是苦菊。应该是同一种菜吧。这是一款家常菜，比较方便操作。加上豪吉鸡精，味道更加鲜美。用料苦菊1把花生米50粒左右肉沫50g油10克蒜2瓣盐适量生抽(炒肉沫)1勺干红辣椒1个生抽(后加的)1勺醋1勺白......

02-06

减肥餐2.凉拌苦菊

用料苦菊2把西红柿1个黄瓜1根盐适量香油1小勺蒜3瓣醋1勺凉拌酱油半勺糖1克胡椒粉适量减肥餐2.凉拌苦菊的做法苦菊洗净，水里放盐，浸泡十来分钟黄瓜切片，西红柿切小块放到一个大容器里蒜切碎，取一碗，碗里放盐、醋、糖、凉拌......

09-15

饭店版凉拌苦菊

最早在饭店吃的，觉得味道不错，就尝试着做了做，味道很强的，色香味俱全用料豆豉鲮鱼罐头三分之一苦菊一棵松花蛋一个葱姜蒜一瓣生抽三勺料酒半勺醋一勺糖少许蚝油一勺饭店版凉拌苦菊的做法苦菊洗好，掐三段。松花蛋切丁。豆豉......

12-31

开胃凉菜-凉拌苦菊

我老公一个人吃了两盆，哈哈，你也试试吧用料苦菊半把醋3勺生抽1勺盐少许糖少许香油干辣椒5个油开胃凉菜-凉拌苦菊的做法苦菊洗干净，切两段取大碗，放醋，生抽，糖，盐，搅拌均匀，倒入苦菊，拌匀锅中加油，炸花生米，捞出放凉锅中放一点点油......

01-25

凉拌苦菊超清爽

我家每顿饭一定要有一盘凉菜，于是我不停的开发新的菜谱，这道凉拌苦菊是最近的新宠呦～用料苦菊1把生抽2勺醋1勺香油1勺糖半勺鸡精半勺清水半碗油炸花生米10颗左右凉拌苦菊超清爽的做法准备好所有用料，花生米装保鲜袋用刀把......

03-24

苦菊凉菜

不用在加盐了用料苦菊1把苦菊凉菜的做法准备好材料拌料调制好油把辣椒浇一下，倒进菜里出盘......

04-05

凉拌苦菊（油醋汁版）

看了好多凉拌苦菊的版本都是中式蒜、蚝油、生抽的做法，但是油醋汁和苦菊才是绝配呀！无需开火的超级快手菜！用料苦菊150克橄榄油1勺果醋半勺蜂蜜半勺白芝麻3-5克圣女果3-5个虾仁3-5个凉拌苦菊（油醋汁版）的做法苦菊去根，洗干......

01-14

凉拌苦菊🥬

响应国家号召.不出门用料苦菊1把胡萝卜丝适量青椒适量盐适量生抽1勺陈醋2勺辣椒油半勺麻油适量香油一点白糖适量熟芝麻适量凉拌苦菊🥬的做法苦苣撕成段，胡萝卜切丝，辣椒切块（切丝也可）放熟芝麻，辣椒油，白糖，陈醋，味极鲜，香油，麻......

12-16

炝拌苦菊凉拌的美味

炝拌菜家常菜必备技能炖菜的灵魂伴侣～本方子根据个人口味可适当调整，没有绝对量毕竟口味各有不同，很难统一，但万变不离其宗，如果你有更好吃的拌菜方法也可以告诉我✌🏻用料苦菊1把蒜3瓣生抽2勺香油适量几滴就可以醋1小勺盐......

06-13

凉拌苦菊

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料苦菊200g花生米用料花生50g食用油3g盐1g调味汁生抽1大勺醋1大勺糖1大勺盐0.5小勺香油1小勺凉拌苦菊的做法做调味汁。糖、盐、生抽、醋、香油倒入碗中搅拌均匀备用。做香......

07-07

凉拌苦菊

用料苦菊1颗大蒜1瓣花生米半碗陈醋3勺香油1.2滴麻油1.2滴老干妈小半勺糖2勺生抽1勺胡萝卜3片凉拌苦菊的做法油六成热时候倒入花生，中小火炸熟。捞出放在厨房纸上控油，晾凉后去皮稍微拍碎，两瓣即可苦菊去跟清洗干净沥干水......

05-09

年夜饭必做的一道凉菜凉拌苦菊

用料苦菊一颗胡萝卜半根花生米少量洋葱少量食用油适量生抽二勺醋一勺耗油一勺白糖一勺密制辣椒油一勺大葱，花椒，干辣椒各适量蒜，熟白芝麻，鸡精各适量年夜饭必做的一道凉菜凉拌苦菊的做法所有的食材都切好备用，胡萝卜尽量切......

09-30

凉拌苦菊（超级简单又好吃）

苦菊一直不太受家人的欢迎，可是这个做法却无人不爱，做法和用料又很简单，每次拌一大盘都会吃得精光，大家不妨试试用料苦菊1把耗油2大勺蒜3-5瓣色拉油适量糖适量凉拌苦菊（超级简单又好吃）的做法苦菊洗净，沥干水份，手撕成5厘米左......

04-02

凉拌苦菊菜（酸甜版）

爽口解腻用料苦菊2把盐适量醋适量糖适量海鲜酱油半勺辣椒油1勺香油两滴凉拌苦菊菜（酸甜版）的做法苦菊菜洗净切段加入适量盐，醋与糖的比例按照自己喜好的1:1的量放入，海鲜酱油少量半勺即可，辣椒油按照自己的喜好放入，香油2滴......

12-07

苦肠拌苦菊

用料苦菊1把香油1勺生抽1勺糖3克醋2勺盐5克苦肠拌苦菊的做法把苦肠撕成小条洗净苦菊胡萝卜，葱，木耳加香菜......

04-29

凉拌苦菊皮蛋(凉菜)

用料苦菊1把生菜5片皮蛋2个洋葱小半个小米椒1个炸花生若干凉拌汁步骤2凉拌苦菊皮蛋(凉菜)的做法准备食材：苦菊+皮蛋+洋葱+小米椒+炸花生。把苦菊和生菜清洗干净沥干水分，倒入凉白开水+食盐少许，浸泡10分钟，捞出沥干水分撕......

12-23

超级下饭的凉拌苦瓜

👦:这是苦瓜吗？怎么不苦啊?好吃😍👧:哈哈哈，不吃苦瓜的男朋友竟然爱上苦瓜了用料苦瓜一根盐小半勺生抽一勺鸡精10颗左右（总之很少😂）醋一勺小葱一根小红椒2个（爱吃辣的可以多放点）大蒜一瓣老干妈水豆豉一勺（个人觉得放入这个......

04-03

💚凉拌苦瓜！超下饭🙊

5分钟就能做出一道菜你还在犹豫什么？关键是超级下饭啊快学快学快学！好吃到无话可说在夏季的结尾分享给你们！苦瓜真的特别好适合下火的孩子们！快get！用料苦瓜2根醋2勺盐适量生抽3勺蒜5瓣辣椒2个糖适量香油2勺💚凉拌苦瓜！超下......

09-04

凉拌苦菊（芥末版）

苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿#凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因其有清热解暑之功效，受到广泛的好评#用料苦菊蒜末如需调料：醋、味极鲜、香油、芥末…凉拌苦菊（芥末版）的做法苦菊洗干净控干水......

03-21

凉拌苦菊（苦苣）

用料苦菊4把胡萝卜1根香油1勺米醋2勺白糖2勺盐适量花生米2小把蒜半头蒜辣椒面适量青花椒粒适量葱花适量凉拌苦菊（苦苣）的做法苦菊清洗干净切去根,切成小段.胡萝卜去皮切丝.蒜切末,葱花适量.少许辣椒面.不吃辣可以不放.......

04-23

凉拌苦菊（芥辣口味）

中秋家里聚餐在饭店吃到的，清爽可口，大家都很喜欢。回家后琢磨着做了下，做出了相同的味道，赶紧创个菜谱记下来，免得下次自己再忘了。用料苦菊一小把白糖两勺盐五分之一勺或者更少醋五勺香油两至三勺芥末油一至两勺凉拌苦菊......

09-23

凉拌苦菊（无油菜）

用料苦菊把醋勺生抽勺盐克辣椒粉凉拌苦菊（无油菜）的做法苦菊洗净，切段，放入水中焯熟。捞出晾干，放入盐，酱油，醋，少量辣椒粉，少量水，拌匀即可。......

06-04

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【步骤图】炸地瓜粉粒（又名“炸果”）做法,炸地瓜粉粒（又名“炸果”）的食谱做法

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