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墨西哥叠叠饼,营养丰富又低卡减脂,十分快手省心
早晨影响着家人一天的工作、学习和生活。“清早时光”总是显得格外短暂,制作快速又有营养的早餐,是每个人的必备技能。今天分享的这道“折叠墨西哥卷饼”,是在ins和tiktok上火起来的一种新吃法,既有玩叠叠乐的趣味,又比三......
11-20
香味十足的【叠叠大烙饼】
本期分享一款外酥内软的烙饼,切开层次分明,透着面粉的清香,味道属于越嚼越香的含蓄型。揉面用了半烫面的方法,让烙饼更柔软。用料面团材料:中筋面粉300克盐2克水(根据不同面粉吸水性,水量在185-195克之间调整)185克油5克油酥......
04-11
叠叠乐四格卷
万物皆可卷饼!料理界的乐高,快来和我一起叠出千人千味~先来推荐3种四格卷饼搭配,甜甜咸咸你们更喜欢哪个呢?😍用料荔枝水果卷荔枝6颗香蕉1根熟杏仁片20克配料榛果巧克力酱20克蓝莓酱20克牛肉菌菇时蔬卷牛肉片150克菠菜30......
12-09
戚风叠叠乐
戚风蛋糕的逆袭啊有木有!家里有炼奶的就可以制作出来了。配上一杯奶茶文艺范儿就出来了!用料戚风蛋糕适量炼奶适量陶瓷刀或餐刀一把戚风叠叠乐的做法先制作戚风蛋糕,是直接铺在铺有油纸的烤盘上就好了!切成边长八厘米左右......
10-06
网红叠叠饭
用料喜欢吃的食材网红叠叠饭的做法食材就按照大家喜欢的下吧~图片食材:糙米饭➕泡菜➕生菜➕胡萝卜丝➕蘑菇➕午餐肉➕金枪鱼(胡萝卜蘑菇午餐肉都是先煎熟的)孩子们的分量~三周岁的妹妹都吃了一份如何叠?请看视频😄今天是......
10-22
叠叠叠海苔包
最近超超超火的叠叠叠海苔包,海苔片四等分划口不切断,放入自己喜欢的食材,叠起来就是个完美的海苔包了,早餐这么做简单还方便,堂堂家的海苔片片大,做的海苔包300斤的对象都能吃饱哦~用料米饭生菜海苔片芝麻海苔碎鸡蛋泡菜叠......
10-18
叠叠锅;)
看B站后非常想学,但基于本人十分懒惰,不想去超市,所以就着家里的食材,做了些许改动用料包菜若干片盐一点点洋葱1/2个西红柿1个番茄酱适量黑胡椒适量牛肉条或者牛肉卷随你浓汤宝半个香菜1根叠叠锅;)的做法准备好食材第一层......
12-28
叠叠饭团
用料海苔1片鸡蛋1个生菜1棵西红柿1个千岛丘比沙拉酱适量火腿2片叠叠饭团的做法把煮好的米饭拌入沙拉酱,海苔碎,最好加一点芝麻油这样更润把整片海苔的一边切开一到口子,然后把食材按照你想吃的顺序放好。最后按照顺序折......
10-27
层层叠叠,发面葱油饼
用料面粉A250克水140~145克酵母2克面粉B25克盐2克食用油25克胡椒粉适量五香粉适量熟芝麻适量小葱一小把层层叠叠,发面葱油饼的做法面粉A,水和酵母一起混合,揉成光滑的面团,面团是偏软的感觉(比做馒头,饺子皮的面团要软些),......
01-17
层层叠叠葱油饼
80后的小伙伴还记得校门口小吃一霸——葱油饼吗?拿着妈妈给的早餐钱,三五成群的围着校门口的小推车,一边咽着口水一边等,看着做葱油饼的摊主把一团团的面团揿成长条,然后在上面抹上黄黄的油酥,放上一把香葱,再在面里面刷上雪......
02-17
莓果叠叠派
最清爽的派,甜度很低,一口下去只是感觉到莓果的酸甜清新,做法很简单,莓果季一起来试试吧。莓果可以自由组合:草莓,蓝莓,桑葚等。方子的量:一份原方子来自:南半球的小猫用料派皮低筋面粉85g黄油57g细砂糖5g盐1g鸡蛋1个内馅草莓+......
08-20
松饼叠叠乐
松饼叠叠乐很简单,做为早餐或是下午茶都是不错的选择用料鸡蛋1只面粉150克泡打粉1又1/4勺小苏打1/4勺糖2大勺battuermilk160克黄油30克松饼叠叠乐的做法将上述所有材料混合搅拌均匀,搅拌成这样然后下锅煎,跟烙饼一样,一个......
07-08
手抓饼叠叠乐
最近大家都用海苔米饭叠的开心,手抓饼也不错,还快哦用料手抓饼1张鸡蛋2个火腿片2片生菜叶1片番茄酱少许手抓饼叠叠乐的做法平底锅不用油正常讲手抓饼煎熟,从一个边切开一边到中心点依次放上爱吃的食材从一边折起再折最后......
10-27
营养低脂还快手!我的野餐新宠【折叠墨西哥卷饼】!
这款卷饼是在ins和tiktok上火起来的一种新吃法:将墨西哥饼皮一分为4,分别放上肉、蛋、蔬菜、酱料,然后顺时针折叠起来吃。既有玩叠叠乐的趣味,又比三明治更低卡,一口气满足低碳水高蛋白的营养需求,好看又好吃。卷饼搭配自制......
11-14
层层叠叠的美味鸡蛋灌饼
15年前上班的第一家公司小区里有一对夫妻的鸡蛋灌饼摊,两个人默契配合,在小小餐车上烹制美味。长达一年的时间,每天给住宿舍同事带两个鸡蛋灌饼,直到他结婚。听闻大屯那边老胡的鸡蛋灌饼店异常兴旺,又是限时又是限量的,而且......
06-17
虾饼摆盘,虾饼叠叠乐
用料虾饼10块香菜3根桔子1个虾饼摆盘,虾饼叠叠乐的做法无须解冻。少许油滑锅,虾饼有序排列,小火正反各煎2分钟,至金黄即可!摆盘:桔子瓣从背面对切,不切断,平铺。加点香菜叶。虾饼叠叠乐!......
04-21
叠叠紫菜包饭
用料紫菜4张叠叠紫菜包饭的做法海苔片剪开一小边米饭(🍚+一点香油+2勺海苔碎,抓匀)➕泡菜、蟹棒、芝士片、生菜➕荷包蛋,再一层一层叠起来,用保鲜膜包裹起来米饭➕金枪鱼、生菜、午餐肉、番茄米饭、虾仁、滑蛋、胡萝卜丝➕......
12-31
层层叠叠葱香发面饼
用料中筋面粉/高筋面粉500g细砂糖35g冷水300g酵母5g黄油/猪油10g盐5g油酥部分⬇️葱花100g熟面粉60g猪油60g椒盐粉5g五香粉2g细砂糖8g层层叠叠葱香发面饼的做法先来制作面皮部分,把中筋面粉/高筋面粉、水、糖、酵母倒入......
09-13
松饼叠叠塔(无油低糖)
超级简单的快手早餐、下午茶,颜值还高一滴油都没有加哦~建个菜谱专门传松饼图,可以做各种颜色,加各种配料这次写得匆忙,后面慢慢把配图完善起来呀~用料低筋面粉150克鸡蛋1个泡打粉2克糖5克牛奶或水适量盐1克可可粉、抹茶粉......
04-18
叠叠三明治
用料鸡蛋1个生菜4片面包2片火腿几片酸黄瓜1根番茄半颗芝士1片叠叠三明治的做法挑一颗顺眼的鸡蛋干锅小火煎火腿片,然后用剩下的油小火煎蛋。两片面包夹芝士,丢进电饭锅,适时翻面。空闲时间切西红柿、小黄瓜,洗生菜。取出......
01-20
葱油饼~金黄酥脆层层叠叠
用料高筋面粉500克温水300克玉米油10克盐2克油酥油50克,面粉30克,盐1克,十三香2克葱花1根大葱的量葱油饼~金黄酥脆层层叠叠的做法所有材料放一起揉光滑。表面抹些油,醒40分钟。醒面的间隙做油酥。面和盐十三香混合,油烧热浇......
05-07
卷饼叠叠乐~照烧肥牛&甜辣虾仁叠叠卷饼
卷饼真的是非常方便的一个原材料可以衍生出各种吃法搭配上味好美的调味酱汁和三明治机轻松get好吃又好看的早饭or下午茶一顿用料麦西恩卷饼2枚照烧肥牛口味洋葱1/4个肥牛卷100克白蘑菇适量辣白菜适量车打芝士1片味好......
12-10
吐司叠叠乐
吐司可以夹一切啊,好吃、简单、营养。里面夹的东西可以换成任何你喜欢的食材。闺女说好好吃,快点做起来吧……用料鸡蛋2个吐司8片黄瓜小半根肉松适量克沙拉适量蛋黄液适量奶酪碎适量香肠(可不放)适量根吐司叠叠乐的做法吐......
11-06
凉拌叠叠脆
叠叠脆,是一种把魔芋科学研制加工而成的仿荤素食,其口感如猪耳朵般爽脆,稍加调味凉拌即可做出鲜香爽口的美味小菜。易于消化,可健胃消食、通便美容、降脂减肥,素食主义者必选哦!用料叠叠脆250克左右青椒300克彩椒50克蒜15克......
11-12
折叠卷饼
前几天用海苔做了折叠饭团,清理冰箱,发现还有卷饼没有吃完。今天用卷饼做一个用料食材随意折叠卷饼的做法我用的这个饼提前取出解冻。小火加热,不时转下面饼,一面微黄后换另一面,直至俩面微黄折成四格,划一刀,以便后续包煎个......
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