相关手撕面筋炒肉的最正宗的做法手撕面筋炒肉做法步骤图

手撕面筋炒肉

用料面筋3个五花肉200克蒜叶2根生抽2勺料酒1勺白胡椒粉适量糖少许盐少许生姜2片手撕面筋炒肉的做法五花肉切薄片锅里加一点油，下五花肉和姜片煸炒出油，喷料酒，捞出来。底油下面筋下去翻炒两分钟，加五花肉和生抽继续翻炒两......

12-07

面筋炒肉

用料猪瘦肉一块面筋一个冰糖适量生抽适量老抽适量盐适量姜2.3片葱1根面筋炒肉的做法猪瘦肉切小块，在切一点肥肉，因为等会煸炒要榨油，面筋切片或是切块也可以。葱姜切片切段。热锅直接下猪肉，翻炒出油，然后盛出。锅里这个时......

07-02

素食也够味：小炒手撕面筋

用料水面筋1个青红椒各1个蒜适量香菜适量蒜蓉辣酱1小勺老抽少许生抽适量蚝油少许糖少许料酒少许麻辣鲜或十三香适量素食也够味：小炒手撕面筋的做法顺着水面筋的纹路把面筋撕成小块。一个水面筋正好可以炒一盘。香菜洗......

04-01

辣炒手撕面筋

手撕面筋通常分无味和调味的2种。懒了一下，直接买的调过味道的。这不是豆制品哈用料手撕面筋辣椒生抽辣炒手撕面筋的做法原料：手撕面筋，红辣椒面筋撕成比较薄的长条。辣椒切圈起油锅，煸炒辣椒出香下面筋，翻炒过油。加水，少......

12-11

凉拌手撕面筋

干锅,凉拌,爆炒我都试过,这大夏天的还是凉拌来得比较恰当.用料水面筋东古一品鲜香油葱油大葱丝指天椒圈蒸鱼豉油,凉拌手撕面筋的做法面筋买来,洗干净了细细的撕成条,我这撕得好像比较粗旷,担不起仔细那个名这是我准备......

12-22

青椒炒手撕水面筋（老少皆宜）超级下饭

水面筋大部分小朋友都爱吃，青椒的清香味配合水面筋的口感，最起码多吃一碗饭。用料青椒3个水面筋4个根据自己食量来生姜片3-5大葱一小段生抽2勺老抽1勺糖20克盐10克味精5克青椒炒手撕水面筋（老少皆宜）超级下饭的做法水面筋......

07-08

酱炒香菜手撕水面筋

用料水面筋香菜自制牛肉酱盐白糖酱炒香菜手撕水面筋的做法水面筋用水冲一下，顺着纹路，手撕成一片一片香菜切成段茎归茎叶子归叶子锅中放适量油放入面筋大火翻炒将水分炒干放少许白糖放自制牛肉酱，盐拌炒入味均匀后，放香菜......

12-15

孜然手撕面筋-Magimix玛捷斯

用料小面筋4个（约300克）油2-30克水60克生抽老抽糖盐蚝油孜然粉辣椒粉（可不加）孜然手撕面筋-Magimix玛捷斯的做法面筋不要用刀切，用手撒成小块，烹饪师模式热油1.5分钟，倒入面筋、蚝油、生抽、盐和水，6分钟/2A/140度加入孜然粉......

03-18

素食下酒小菜手撕面筋

用料面筋一份蚝油2勺薄盐生抽1勺孜然辣椒花椒粗面一个人口味七味粉少许盐依个人口味素食下酒小菜手撕面筋的做法清洗面筋撕成条热锅冷油下无水的面筋翻炒中火不断翻炒成微黄色加入蚝油生抽继续不断翻炒炒匀后加入辣椒......

07-04

无黄油低脂·手撕面包中筋面包🍞VS高筋面包

材料丢进去就不用管他了操作容易上手🌸面包做完大概445克一份热量1247千卡2人到4人份量用料水120克奶粉10克白砂糖30克鸡蛋1个橄榄油10克面包粉250克耐高糖酵母4克无黄油低脂·手撕面包中筋面包🍞VS高筋面包的做法一......

06-02

手撕面筋炒叉烧

用料青椒丝大约三个面筋两条叉烧肉一块姜葱生抽糖盐手撕面筋炒叉烧的做法面筋用手顺丝撕成小条一定要用手撕的才入味叉烧肉切小片炒锅入少油油温时下入姜米和葱碎出香味后倒入叉烧片翻炒盛出待用洗净炒锅入油下入青椒......

01-02

手撕面筋

手撕面筋是我特别爱吃的菜先记录一下下次咱再做一个孜然辣椒面版本的可以媲美夜市烧烤摊.用料水面筋3个薄皮椒2个玉米油适量生抽2勺老抽适量代糖适量手撕面筋的做法两个薄皮椒洗干净去籽掰碎.3个面筋洗干净（这个是水面......

09-26

手撕鸡炒面筋

一个人在深圳，一个菜营养太少，想吃得丰盛，又怕吃不完剩下太多，所以有没有一种菜能够荤素搭配，味道好，又能方便储存ps:其实成品非常漂亮。这个状况是，在公司蒸饭的蒸箱里蒸过了，所以不美了用料面筋适量生抽一点点，上色一个人吃......

05-12

腊肉炒面筋

用料腊肉50克面筋200克青椒2个大蒜1瓣生姜三片花椒10颗葱2根盐少许少许生抽两勺鸡精少许腊肉炒面筋的做法洗净面筋，撕成一片一片腊肉，青椒，生姜，大蒜切片，小米椒和葱切段备用锅中放入油，烧热以后，加入花椒，小米椒，大蒜，生姜，腊肉......

02-13

椒香手撕面筋

面筋得用撕的，用上味达美的青花椒，青花椒盐，味道就是正，麻辣鲜香，下饭！用料面筋1个芹菜1根杏鲍菇1个小米辣1个线椒1个味达美青花椒10粒味达美青花椒盐1克椒香手撕面筋的做法买的这样的面筋撕好的面筋焯水，过凉备用芹菜，杏鲍菇......

04-19

中筋面变高筋面粉的手撕蒜香包（好吃又好做）

看了大琼的教程，一直准备做这款咸面包。这个难度系数比较低，比蛋糕简单，所有材料加入揉面机就可以了，顺便连发面也一起搞定了。我还是用中筋面粉调成高筋面粉来做的，毕竟我要先用完这包中筋面粉啊！大家可以直接用高筋面粉20......

07-12

肉炒面筋

随便炒炒都好吃的一道菜用料猪肉适量面筋半斤鲜香菇适量，没有没事，随手加的时蔬青红椒适量，增色用的啦生抽适量老抽几滴白糖一小勺鸡精一小撮葱姜蒜洋葱适量五香粉少许盐少许肉炒面筋的做法材料洗净切好备用热油锅下葱姜......

09-20

糖醋手撕面筋

最爱吃豆制品啦啦啦～用料面筋1个料酒1勺生抽2勺老抽1勺耗油1勺糖2勺醋3勺清水适量克水淀粉葱姜蒜糖醋手撕面筋的做法面筋用手撕开全部配料弄好到油放入姜蒜爆香入面筋，翻炒会入调料翻炒，最后沿锅入水淀粉，炒至略收汁出锅......

10-17

小炒手撕面筋

用料水面筋油盐料酒老抽糖蒜香菜青红椒辣椒酱小炒手撕面筋的做法把水面筋顺着它的纹路撕成一小块一小块的。香菜洗净切碎。尖椒和蒜切小片。炒锅放油，下尖椒和蒜炒香。下料酒和辣椒酱炒匀。下入水面筋，放入老抽，糖，盐调味......

12-26

孜然手撕面筋

不到3块钱的成本，快手小菜，上桌最早光盘，还有啥理由不做？😄已经做过很多次，今天记录下来，推荐给大家！用料面筋200克中椒2个（大概80克）胡萝卜蒜头3瓣京葱1段干辣椒几个辣椒面半勺孜然粉1勺生抽2勺冰糖粉（老冰糖打的粉）少许孜然手......

07-12

手撕孜然面筋

今天我要选用的豆制品是面筋，面筋吃到口里有点嚼劲而且口感与肉也非常相似，很多人喜欢将它与肉来搭配，但我要换个花样，与孜然搭配一起炒，不仅将这道菜炒出荤滋味来，而还有些烧烤的感觉，味道灰常不错哟。不管是作为一道下酒好......

01-01

干锅手撕面筋

干锅手撕面筋是我在武汉吃了一次回来，因为忒想念那个味道了，所以很快就寨了一把。出于个人喜好，我又多加了点洋葱进去。用料水面筋1斤五花肉适量生抽少许老抽少许白糖少许料酒少许白胡椒粉少许（可不放）大蒜少许红椒少许干......

01-18

简单的素食小炒：青椒炒手撕面筋

清淡的素食小炒，简单易操作。用料面筋一条青椒一只胡萝卜少许蒜头1-2瓣色拉油少许盐少许白糖少许生抽少许简单的素食小炒：青椒炒手撕面筋的做法面筋一条，青椒视大小1-2只，胡萝卜少许配色用，蒜瓣1-2瓣青椒胡萝卜切丝，蒜头拍......

04-30

［记录］家常炒手撕面筋

最爱吃的喜娘快手菜～用料少味道绝美～用料面筋2个青椒1个葱蒜末适量盐少许糖少许生抽适量老抽少许陈醋一点点味好美白胡椒粉少许［记录］家常炒手撕面筋的做法圆滚滚的面筋撕成小条状葱蒜切末青椒切丝葱蒜炝锅加入面筋和青椒......

11-13

青椒手撕面筋

好吃营养更简单！用料面筋1个青椒3个红椒1个洋葱适量干辣椒3个蒜2瓣生抽1勺蚝油1小勺十三香适量青椒手撕面筋的做法面筋用手撕成条青红椒和洋葱切丝。干辣椒切段，蒜切碎锅中倒入适量油烧热➕蒜和干辣椒爆香➕青红椒、洋......

07-01

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