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月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~

一个月总有那么几天，女孩子一定要学会好好爱护自己，经期调理也很重要哦经期调理的好，往后基本不会出什么坏毛病，一起学学吧~-用料银耳25g桂圆25g红枣5个鸡蛋3个冰糖适量月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~的做法{制作......

09-14

巨好吃的番茄土豆牛腩吨吨吨，快收藏起来~

这道菜注定了不简单也不平凡，做菜的整个过程飘香四里，出锅的那一刻太令人喜悦了！肉质弹牙，配菜软糯，汤汁还可以盖饭吃，太美味了！用料牛腩500克西红柿2个土豆3个（500g）胡萝卜2根姜5片葱1根蒜2瓣料酒2勺生抽2勺冰糖10克盐少少量......

12-26

马上就是圣诞啦，快收藏起来在那天给宝宝个惊喜吧~今日分享→圣诞树沙拉

马上就是圣诞啦，快收藏起来在那天给宝宝个惊喜吧~今日分享→圣诞树沙拉别人有备忘录圣诞树，我们有辅食圣诞树宝宝的第一次圣诞节，当然要快快乐乐的过！【圣诞树沙拉】月龄：10M+食材：土豆1个，胡萝卜30克，西兰花30克，牛肉松1袋，核......

01-19

网红[脏脏茶]来了，快收起吧

网上爆火的脏脏茶其实也很简单呢😜😜香甜醇厚的黑糖😍醇香浓郁的奶茶😍Q弹的珍珠粉圆😍通通收入囊中用料黑糖珍珠3–5勺立顿红茶包一个淡奶油30g牛奶200ml网红[脏脏茶]来了，快收起吧的做法量杯中放入一个红茶包倒入250......

09-04

【跟我做不会错】简单超美味的土豆烧牛肉，一菜两吃，还不快收藏跟做起来

周末啦，教大家做一顿硬菜：土豆烧牛肉。软烂入味儿的牛肉，配上形状完整入口即化的土豆，鲜香微辣，唇齿间留有一些香料的味道。超级下饭！一顿吃不掉的还可以加些水做成牛肉面，同样很美味的！还不快收藏和我学做起来！用料牛肉500克......

09-30

这道香橙蛋羹可以止咳化痰助发育，赶快为宝宝收藏起来吧！

用料鸡蛋1个橙子1个这道香橙蛋羹可以止咳化痰助发育，赶快为宝宝收藏起来吧！的做法准备好所需原料。在橙子1厘米左右的位置将橙子切开，接着用小刀和勺子将橙子皮和橙肉分离，然后用勺子将橙肉挖出。挖出的橙肉挤压出橙汁备......

03-02

拯救姨妈无血色❤️养颜补气血✨快快收藏起来

之前一直在姨妈推迟、姨妈痛、姨妈血量少的死亡循环线上挣扎😂后来麻麻帮我找了老中医，对着这几个方子喝，今年夏天还是一直在喝冰水、吃雪糕的，也没有姨妈痛了！调理的效果很满意，今天把我用过的比较满意的方子分享出来了😁......

08-08

快手炒面，好吃得直不起腰—海外党必收藏

没决定好晚上吃什么，在国外的半夜根本就没有快递小哥，只能自给自足冰箱里只有青椒胡萝卜洋葱火腿，灵机一动，给自己和儿子做了炒面，内有秘诀，绝对怎么做怎么好吃。用料蔬菜：青椒胡萝卜洋葱蘑菇豆芽随意来荤：火腿片最好了调味：酱......

04-20

米饭杀手：懒人鸡翅，做法简单，口感鲜美，先收藏起来再说！

用料鲜鸡翅10个白酒（我建议用二锅头）70毫升白糖70克生抽70毫升老抽适量水漫过鸡翅即可白芝麻适量米饭杀手：懒人鸡翅，做法简单，口感鲜美，先收藏起来再说！的做法把鲜鸡翅平均扑在锅中。在鸡翅上面平均撒上白糖。再往鸡翅上面平......

03-07

香辣小炒牛肉，嫩滑又解馋～还不收藏做起来

今天分享一道小炒牛肉，真的实在太赞啦用料牛肉300克葱姜蒜若干青红椒3-5个香菜4根香辣小炒牛肉，嫩滑又解馋～还不收藏做起来的做法准备食材🌸🌸🌸牛肉葱姜蒜香菜青红椒步骤1️⃣把牛肉腌制十五分钟，具体步骤看图步骤2️⃣牛肉......

09-29

快手收藏

暑假开始决定自己做低脂餐减肥，到现在20天左右做了11餐，体重没瘦太多，但是腰围瘦了四五厘米。也不在意一时得失，坚持吧。这个菜谱只是用来记录自己的努力，不想在朋友圈发图，又想给每一餐一个仪式(●—●)用料蛋白质100g三文......

05-11

一周不重样养生杂粮粥 | 收藏起来慢慢学

粥品因制作简单，能滋补，易消化，养肠胃，并因五谷肉菜皆可入粥，营养丰富。大米粥对五脏的调养作用较为均衡，适合大部分人群，糯米作为大米的一种，含有较多黏质，补气作用更好。小米粥小米养心和养胃，对胃有一定的养护作用，并且助安眠......

09-29

非常入口的凉拌海带快收藏起来

用料提前泡好的海带随意克熟芝麻少许克葱花少许克蒜末瓣白糖克生抽勺味精克辣椒油勺洋葱个香菜根非常入口的凉拌海带快收藏起来的做法提前泡好的海带再放锅里过下热水稍微烫一下烫好了捞出放盆里放凉将切好的葱花蒜末......

09-22

秋冬破壁机早餐，再也不用为早餐发愁啦，收藏起来学

要我说，最近花的最值的钱，就是买了厨房的破壁机了，每天想着打点什么养生的豆浆、羹吃，现在全家人每天都能吃上营养又健康的早餐。完整食谱详情可直接翻到文末用料破壁机1台五谷杂粮根据食谱添加秋冬破壁机早餐，再也不用为......

09-07

万能调料汁来啦！赶快收藏！！！

用料料酒生抽老抽醋蚝油白糖淀粉番茄酱黑胡椒万能调料汁来啦！赶快收藏！！！的做法照烧汁宫保汁糖醋汁凉拌汁鱼香汁黑椒汁......

02-22

面包店里的清甜沙拉酱，做失败了我买单。先收藏起来

【正文】：沙拉酱里面的主要成分呢就是糖，鸡蛋和油。很多宝宝说有没有不用油的、糖少点的，我要减肥，要养生，要低脂的那种，有吗？“你喝开水去吧，那个比什么都养生，零脂肪的你要不要”真的要减肥的呢不是不可以吃沙拉酱，得少吃。我......

06-15

好吃的斑斓卷！赶紧收藏起来！

大家好，我们是MOMO今天教大家做斑斕卷。跟着我的步骤跟配方做，小白也不会翻车。松软可口，口感浓郁，颜值还高~快点学起来！用料斑斓粉8低筋粉52.2蛋清153蛋黄76玉米油48牛奶43.2白砂糖50好吃的斑斓卷！赶紧收藏起来！的做法低筋......

02-26

紫苏梅饼~这样做快收藏起来，自己做超酸的小零食秘籍

青梅的季节，除了喜欢泡一点酒，当然就是整点青梅的小零食，这个自己做的青梅饼，加上自己喜欢的紫苏叶子~真的超级好吃酸酸甜甜的！如果你也喜欢记得收藏起来呀！下厨房市集链接：（上面售卖的是正规工厂生产的梅饼哈~以前主要是出口......

12-07

快速发面、绝对不会塌皮的肉包子（白馒头）收藏起来吧😁

夏天气温高面粉发酵时间段，今天和大家分享快速发面，还不会塌皮的方法，蒸出的包子馒头白白胖胖。用料面粉1000克温水（37℃）520克酵母15克无铝泡打粉5克白糖30（辅助发酵）克快速发面、绝对不会塌皮的肉包子（白馒头）收藏起来吧😁的......

06-01

厨师长教你：“家常豆腐”的做法，唇齿留香赶紧收藏起来

厨师长教你：“家常豆腐”的做法，唇齿留香赶紧收藏起来用料豆腐一块猪颈肉50g午餐肉50g大红椒半个木耳一小块蒜苗两根红泡椒20g泡姜20g豆瓣酱5g厨师长教你：“家常豆腐”的做法，唇齿留香赶紧收藏起来的做法豆腐切菱形，猪颈肉......

01-13

青梅酒自制比例赶紧收藏起来吧

多年总结下来经验说下比例梅子酒🍹：梅子、酒、冰糖1：1：0.5~0.6梅子露🍑：梅子、冰糖1：1。梅子醋🥂：梅子、醋、冰糖1：1：0.6～0.8梅子苏打🍸：苏打水+上面任意组合！用料青梅2斤冰糖1斤酒2斤青梅酒自制比例赶紧收藏起来吧的做法收藏起......

04-16

好吃健康的减脂餐来喽！超级简单快速赶紧收藏做起来！！

减脂的第不知道多少天啦哈哈哈，最近不想吃肉，搜食谱时无意中看到这个煎蛋拌包菜，还有最近刚发现的超好吃的低卡博士牛肉酱！！！(*≧ω≦)谁买谁知道！经过改良研究出了低脂低卡饱腹又营养的版本，还有同款拌面。喜欢喝汤的也可以......

12-17

收藏

用料料酒勺收藏的做法在这这在......

02-06

味道惊艳的五香毛豆一定要收藏做起来

原来做过凉拌蒜香口味，爽脆口感的，但是个人更喜欢这个版本，更入味，软糯香甜，带点微辣，完全停不下来哈……边打字边流口水🤤赶紧做起来吧用料毛豆500克八角2个香叶4片桂皮1小块花椒30粒大蒜6个大瓣小米椒3个葱1根盐调料勺小......

06-21

粉丝肉丸的家常做法，收藏起来

用料佳士博粉丝肉丸1袋葱花适量菠菜适量油10g水100g粉丝肉丸的家常做法，收藏起来的做法热锅倒入适量油，油热后，放入葱花爆锅葱花出香味后，倒入一碗水煮开水开后，佳士博粉丝肉丸倒锅里粉丝肉丸差不多熟了，放上菠菜收尾菠菜粉......

03-22

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