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黄瓜汁-夏日小清新
用料黄瓜2根(自家院子收获的)猕猴桃一个养乐多等奶类随意黄瓜汁-夏日小清新的做法黄瓜刨皮,切条,因为黄瓜很嫩,籽儿也没去,放果汁机里榨汁连纤维一起倒出,一点点都没浪费,再切入金果果粒,也可倒入养乐多等奶类或蜂蜜等,我是为了......
08-08
夏日小清新·凉拌金瓜丝
夏天饭桌上不能没有凉拌菜,简单快手,凉拌个金瓜丝爽口又方便,健康又美味!用料金瓜半个盐少许麻油2勺生抽少许葱花少许夏日小清新·凉拌金瓜丝的做法金瓜洗干净,挖去内瓤,隔水蒸煮20分钟左右(时间不能太短也不能过长),筷子能插......
09-04
夏日小清新
炎炎夏日里清清淡淡的小炒,适合合家欢的菜式,自从有了孩子,很少做又酸又辣的菜,都做比较清淡的口味,可是说这个菜有着妈妈对孩子满满的爱!用料鸡蛋2个豆腐1块青豆300克猪肉沫200克夏日小清新的做法备料:1.青豆焯水备用2.打两......
07-25
夏日小清新~清炒佛手瓜
夏天热热的就吃这个好爽口的自己感觉甜丝丝的用料佛手瓜1只蒜两瓣夏日小清新~清炒佛手瓜的做法佛手瓜切片蒜切片锅内倒油ps不要太多放入花椒蒜片炒香放入佛手瓜中火炒3分钟加点盐装盘开吃啦小贴士1对半切!竖着切!然后把......
11-17
紫苏煎黄瓜 夏日小清新 湖南好滋味
明代李时珍曾记载:“紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之”。在中医中,紫苏的茎、叶和种子均可入药,其叶称为苏叶,具有解表散寒、行气和胃功效;其果实紫苏子又名苏子、黑苏子、野麻子、铁苏子,具有降气......
08-24
夏日小清新梨汁
夏天到啦,自己做杯清爽健康饮品吧~超级简单,老幼皆宜!用料梨2个益力多1瓶夏日小清新梨汁的做法最好是放冰箱冷藏一下再拿出来,清凉口感更好喝~削皮!切块!加水~不要没过梨~按下开关!嘟嘟嘟嘟~过滤~可以喝啦!配上蔬菜煎饼,简直不要太配......
08-14
夏日清凉爽口的小黄瓜酱菜【新手必备】
饕餮娘子第二章的小黄瓜酱菜,配着粥或馒头当早点也是不错的选择。用料黄瓜2500g尖椒500g酱油1000g油,盐,蒜片,姜片,白酒适量夏日清凉爽口的小黄瓜酱菜【新手必备】的做法黄瓜和尖椒切成段,用咸腌出水来把他们晾干锅内放油,把......
10-04
青瓜奶—夏日小清新
非常小清新,好喝又营养,做法超简单!用料青瓜(黄瓜)纯牛奶2盒白糖适量青瓜奶—夏日小清新的做法青瓜一根(也就是“黄瓜”),洗净去囊,半削皮,切块放入榨汁机。连同倒入两盒纯牛奶(200m\盒),牛奶事前放于冰箱,放入适量白糖。开启榨汁......
11-29
夏日清爽凉拌小黄瓜
脆啵脆啵~是夏天的感觉~用料小青瓜1-2条葱白半根蒜1小颗小红椒1颗盐1茶勺白糖半茶勺酱油半茶勺蚝油2茶勺花椒油少量香油1茶勺夏日清爽凉拌小黄瓜的做法小青瓜,切中等薄片,加盐腌制10分钟。把黄瓜水倒掉。出水后加入切碎的......
01-07
夏日的清爽——黄瓜西瓜汁
买的麒麟西瓜太大太甜了,挖着吃一次吃不完,榨汁又太甜太甜了,加上黄瓜反而很清爽。搭配着喝,300g的总量就很满足了,热量也才78卡,堪称完美!用料西瓜200g黄瓜半根(100g)夏日的清爽——黄瓜西瓜汁的做法半根黄瓜削皮切块,放入榨汁......
07-01
清炒丝瓜(夏日小清新)
用料丝瓜两根蒜两瓣青椒一只花椒粉少许盐、鸡精少许花生油少量清炒丝瓜(夏日小清新)的做法准备丝瓜洗净切片;青椒、蒜瓣切片~放入少许油、接着放入青椒、蒜炒香待青椒蒜香出,放入丝瓜片,丝瓜片至半透明状时加入少量水;依次放......
11-17
夏日清新~蒜泥拌黄瓜(2020.07.14)
炎炎夏日,清新的口感必不可少🤗用料水果黄瓜3根生抽1.5调羹(根据个人口味微调)麻油1调羹蒜5瓣夏日清新~蒜泥拌黄瓜(2020.07.14)的做法黄瓜洗净,横拿刀,用刀面把黄瓜拍碎,装入盘中。蒜剥去外衣,洗净,压成(切成)蒜泥,倒入黄瓜。加入生......
06-20
清新黄瓜汁~夏日好饮品
用料黄瓜1根雪碧适量清新黄瓜汁~夏日好饮品的做法黄瓜用的是秋黄瓜。雪碧根据个人口味适量添加。不添加也可以。惠人榨汁机走起~先榨黄瓜汁,出汁口不打开,添加雪碧,混合均匀后打开出汁口。撇去浮沫,装瓶~冷藏后味道更好,不......
02-17
『夏日渍物』日式清新酸甜浅渍黄瓜
《人生果实》中,英子经常会为用餐的津端修一配上一碟浅渍蔬菜...窗格外的阳光影影绰绰,两个人相对坐着,不说话,就已经很美好。科学研究表明,腌制食物在几天到十几天内,亚硝酸盐的含量会达到峰值,随后又慢慢下降减少,一般20天......
12-01
原创超简易夏日清新酸辣青柠汁拌黄瓜🥒
万能酱汁,无论是拌面还是饭都是一流!水煮的海鲜沾这个酱简直是绝配!!!而且是无油的减肥吃水煮蔬菜拌着简直就想每天都吃!!!用料青柠1个盐3克蚝油2勺红辣椒8个蒜头半个酱油6勺黄瓜1根味精0.1克原创超简易夏日清新酸辣青柠汁拌......
07-20
夏日小清新之苦瓜炒蛋
用料苦瓜1根鸡蛋3个盐3克糖1克夏日小清新之苦瓜炒蛋的做法苦瓜洗净,去除瓤和白色的部分,切片。开水里加点食用油,将苦瓜汆水,水开后关火。汆水后的苦瓜用凉水浸泡降温,以保持苦瓜的绿色。鸡蛋打散入油锅翻炒,盛出。苦瓜,盐和......
07-28
夏日小清新之青瓜酸奶
天气太热,想减肥又控制不住体内的洪荒之力,青瓜酸奶减脂又清凉,简直就是不二之选!用料畅优酸奶一瓶青瓜适量夏日小清新之青瓜酸奶的做法青瓜和青瓜皮刨丝切丁拌进酸奶里,开吃啦小贴士1.酸奶可以更换成任何你喜欢的浓稠酸奶......
08-21
小清新夏日自制果汁奶昔
用料杏肉250克牛奶300ml小清新夏日自制果汁奶昔的做法杏肉若干装进榨汁机加奶,奶量大约300-400毫升榨汁料理10-15秒即可一般浓郁的奶昔即可生成......
10-09
夏日小清新的葡萄椰汁果冻
简单又健康用料葡萄适量凉粉适量糖适量水适量白砂糖适量椰汁适量夏日小清新的葡萄椰汁果冻的做法准备好葡萄切粒加适量水煮沸之后倒入适量白凉粉加适量椰汁,糖适量,搅拌感觉有点点稠的就差不多把煮好的椰汁白凉粉倒入装......
03-18
夏日小清新—黄瓜蛋炒饭
老家的院子里结了好多黄瓜(๑•ั็ω•็ั๑)还是最爱炒饭用料隔夜米饭一碗黄瓜一根鸡蛋两个火腿肠一根葱花适量盐适量油适量夏日小清新—黄瓜蛋炒饭的做法黄瓜洗净去皮,当然也可以不用去皮嘻嘻。鸡蛋打散加适量盐╭......
10-01
夏日清新菜—蒜泥黄瓜
黄瓜算是夏日的时令蔬菜了,这道蒜泥黄瓜做法非常简单,5分钟就可以搞定,口感清清爽爽,作为餐桌上的前菜再合适不过了。用料黄瓜2根盐适量香油适量夏日清新菜—蒜泥黄瓜的做法准备好食材,因为本人比较嗜蒜,准备了两颗香蒜来做......
08-15
夏日清新黄瓜鲜虾意面
最近正在努力的减脂,冰箱里囤了很多黄瓜用来榨汁,剩下没用完的黄瓜我就用来创新了一下,还是我喜欢吃的意面,这个季节黄瓜算是最应时的蔬菜了,大家冰箱里应该都会囤点,我用牛奶替代了奶油和芝士,但酱汁也非常的浓郁,奶味中夹杂......
12-30
夏日小清新之大嫂拍黄瓜
这个大嫂拍黄瓜是跟大嫂偷师的,跟大部分菜谱的用料有小小不同,但做出来同样好吃甚至觉得是另一番风味,尝鲜的盆友们一起来跟我大嫂偷师吧~哈哈用料黄瓜两根蒜瓣四五粒紫苏四五片酸梅一到两颗陈醋三勺或适量酱油两勺或适量......
08-15
夏日清凉小菜—味增小黄瓜
用料味增1勺白糖1勺黄瓜1根夏日清凉小菜—味增小黄瓜的做法将糖和味增到入碗内将切好的黄瓜放入碗内用手拌均就完成啦₍₍◝(●˙꒳˙●)◜₎₎......
11-17
夏日里的小清新——黄瓜饭团
一抹绿意,红色点缀,属于夏天的颜色,清爽无比的味道~用料黄瓜小半根米饭一小碗红糖少许果酱少许夏日里的小清新——黄瓜饭团的做法黄瓜部分切片,部分切丁,备用。米饭煮好,待稍凉之后,盛入碗中,分别加入红糖、黄瓜丁,用勺子拌匀。......
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