相关茁壮的最正宗的做法茁壮做法步骤图

聪智茁壮汤，营养又补钙，献给我们最亲爱的小盆友。

据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、......

10-31

补肾壮阳茶

这个时代对男人很不友好...重压之下力不从心...连媳妇都欺负你...生不如死可委屈了...咦，自从喝了这个茶，媳妇爱回家了，不跟你闹了，不跟你作了，对你言听计从了～补肾壮阳茶让您梦回十七八，哦耶老铁们关注、收藏走一波用料薏仁......

03-06

补肾壮阳粥

海虾味甘、咸，性微温。能补肾壮阳，益脾胃。用于肾虚阳痿，常吃补肾壮阳，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。具有滋阴补肾、和胃调中下气、利五脏之功效；，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降......

01-05

椰子油薄脆小饼(壮壮饼

把壮壮牵回家打下手，做了椰香迷人的小饼干取名“壮壮饼”hhh超级脆!!小心牙!!用料低粉120g糖30g椰子油(液状30g椰奶(或牛奶/椰汁/其他液体25ml椰子油薄脆小饼(壮壮饼的做法糖和面粉在搅拌盆里混匀；椰子油一次加入盆中，用......

06-24

素壮馍

素食的美好……只有素食的人才可以懂得用料香菇金针菇粉皮200克鸡蛋六个面粉盐10克生抽20克老抽适量葱适量素壮馍的做法活面，三份烫面，七份死面，活在一起，醒一个小时，然后把所有菌类切大片，粉皮切大片，泡好，成品......

08-21

排骨面鸡蛋西胡角---壮壮1岁

用料鸡蛋1只西胡1块排骨500克山药一块香菇四朵菠菜几根莴笋1块丝瓜1块排骨面鸡蛋西胡角---壮壮1岁的做法排骨焯水，去血沫。加姜一片，葱一段，香菇三朵，山药两段。电压锅炖熟。取排骨汤，加入宝宝面、莴笋碎、丝瓜碎、香菇碎......

09-22

壮儿膏

按照<父母是孩子最好的医生>这本书里介绍的配方制作的，据说吃了可以增强孩子的脾肺功能，还可以帮助孩子长高，山药健脾，山楂开胃，孩子吃了可以健胃，胃口也会变好。我家孩子吃了半年了，每个月吃一次，身体确实比去年好，每次吃完这......

03-19

壮乡糯米饭

五彩糯米饭是壮族同胞端午节日必备，今日我取紫草，制作紫糯米，操作简单，小伙伴们可以试试，纯天然植物提取用料糯米200克紫草40克＋水300克壮乡糯米饭的做法紫草取叶清洗干净，加水煮开约5分钟，取汁洗好的糯米放入紫色汁液中浸泡......

12-16

补肾壮骨酒

石岩姜又叫骨碎补，是野生植物槲蕨的根茎，它采收以后也可以当保健食材食用，晒干以后则可以入药，今天没事做来看看吧。用料食材:骨碎补用量:100克食材:黄芪用量:50克食材:当归用量:50克食材:枸杞用量:适量补肾壮骨酒的做法......

09-04

壮阳补肾

简单，可口，壮阳补肾！用料韭菜20根千张1张木耳2片八角2个十三香鸡精老抽壮阳补肾的做法韭菜切段千张切条木耳切丝锅里倒入适当的油，油热放入八角葱段倒入木耳千张，翻炒几下在倒入韭菜。看韭菜蔫了，加入几滴酱油。翻炒盛出！......

12-04

补肾壮腰汤

补肾壮腰汤📍男士和产后妈妈都能喝的汤！补肾强腰，壮筋骨！甜甜的，很好喝~鹿茸片|杜仲|巴戟|北芪|党参|麦冬|红枣用料排骨自己看着办鹿茸片3-4片麦冬5克杜仲10克巴戟天5克黄芪（北芪）8克党参5克红枣3颗补肾壮腰汤的做法材料清......

02-22

壮腰补肾汤

女士肾不好也可以喝的哟~用料鸡骨架适量芡实适量杜仲适量核桃适量巴戟天两小条红枣4颗枸杞子适量壮腰补肾汤的做法材料准备，适量大概就是图片的分量，仅供参考鸡骨架，可腌制后再炖，腌制的话就是加适量的姜，酒，糖进去腌制。然......

06-05

牛肉焖饭---壮壮1岁

用料牛肉500g番茄半只土豆一块白萝卜一块胡萝卜一块油菜几只牛肉焖饭---壮壮1岁的做法牛肉切小块，冷水下锅去血沫。放葱姜，高压锅炖熟原料去皮切成小丁牛肉切碎米淘净，放入蔬菜丁和牛肉碎，加入牛肉汤油菜切碎水煮盛出和油......

09-22

壮壮哥的蛋挞呦👏

壮壮哥是个爱吃甜食的Human喜欢自己动手diy有时却又懒得出奇🤪这次是意外期待下一次的意外🤣用料鸡蛋1个牛奶240ml（整好一袋）食用糖5勺（我喜欢甜甜的）蛋挞皮想吃几个放几个壮壮哥的蛋挞呦👏的做法先把烤箱预热3-5分钟把调......

10-25

土豆胡萝卜鳕鱼饼----壮壮1岁

用料土豆半只胡萝卜1段鳕鱼70G鸡蛋1只芹菜心1根面粉少许土豆胡萝卜鳕鱼饼----壮壮1岁的做法土豆胡萝卜切丝焯熟芹菜切碎将鸡蛋面粉，蒸熟的鳕鱼以及胡萝卜土豆芹菜混在一起，加盐调味平底锅煎熟出锅......

09-21

壮阳果泡酒

石力子果学名厚鳞柯，因形态像龟头，又名壮阳果补肾果、益肾子，马古铎。闻起来是鲜木香味，生果仁衣味苦涩，肉甜。用料石力子果10斤枸杞500g黄芪500g白酒40斤30斤玻璃瓶2个壮阳果泡酒的做法买回来时候就这样子滴^_^洗干净，晾干......

09-05

黏壮馍

刷抖看到有卖黏壮馍的，邯郸那边的小吃。我们这边没有见过。想买来尝尝，结果半个就有5斤重，好家伙！太大了，干脆自己做吧。做了两次，都挺好吃😋。喜欢吃黄米面的朋友们，可以试试。用料黄米面600-700克酵母10克白糖10-20克牛奶2......

11-08

补肾壮阳饭

懒癌发作，冰箱剩的，而且挺补的用料黑米克黑芝麻克鸡蛋一个韭菜一把猪肉一点核桃腰果补肾壮阳饭的做法黑米洗好扔电饭煲，加水，加一个鸡蛋，韭菜切碎扔进去，猪肉切碎或条都可，我切条方便，加黑芝麻，腰果核桃用菜刀炳拍碎，拍成粉那种......

04-18

壮馍

用料克壮馍的做法1、面粉1/3用开水烫匀，冷却后和成烫面团，2/3用清水和成面团，然后将两种面团和在一起，揉匀，醒30分钟。2、牛（羊）肉切成绿豆大小的粒，用刀粗略剁成肉馅；粉条（粉皮）用温水浸泡回软，切碎；葱、姜分别切碎。3、牛（羊）肉馅......

01-13

酿豆腐-壮家

这其实算是我们这的年夜菜，大年三十，每家每户都会准备这么一道菜。用料豆腐块猪肉克生抽勺盐克鸡蛋1~2个葱花木耳花生油耗油酿豆腐-壮家的做法准备水豆腐，一般我是直接买。称斤5块钱可以做15个左右。如果是小块买的话，看......

04-04

马壮实炸鸡

在抖音看到的一款炸鸡，超爱～完胜之前吃过的所有炸鸡（但是我心中的no.1是麦麦脆汁鸡）记录下来找得到～视频原主：马壮实用料牛奶350毫升柠檬汁一整个洋葱圈半个大蒜2-3瓣生姜1片盐15克黑胡椒5克辣椒粉5克鸡蛋2个鸡翅根数个制作......

09-10

补肾壮骨汤

央视健康之路节目中看到的方子，觉得很适合自己的，自用留存收藏起来！用料狗脊6克桑寄生6克杜仲6克补肾壮骨汤的做法这位主任的方子3样药材功效功效功效用量药性平和小贴士有需要的可以看看，不一定适合每一个人！......

04-15

油壮馍

用料面粉克盐克白芝麻酵母粉水十三香麻辣鲜油壮馍的做法温水加酵母和面，发酵两小时后擀成圆形大薄片，加十三香，麻辣鲜，盐，油涂抹均匀，再一层层折叠擀成圆饼状，洒上白芝麻平底锅炕熟，炕的过程中往平底锅加上量水小贴士油炕馍也......

12-24

马壮实虾

用料虾欧芹小辣椒蒜柠檬红辣椒粉马壮实虾的做法欧芹，小辣椒，蒜切碎热油加蒜煎虾盐黑胡椒调味红辣椒粉和小辣椒半个柠檬汁和欧芹碎......

03-30

牛油果杂面---壮壮1岁

用料牛油果半只猪里脊肉末少许冬瓜1块骨汤1碗蝴蝶面，粒粒面，面条牛油果杂面---壮壮1岁的做法骨汤里放入冬瓜碎，分别加入蝴蝶面、粒粒面、面条，煮烂猪里脊肉，剁成肉末，加葱姜末，香油，料酒，宝宝酱油，下在面汤锅里牛油果切碎加入锅......

09-22

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【步骤图】家庭自制无敌好吃的火锅汤底做法,家庭自制无敌好吃的火锅汤底的食谱做法

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