相关健脾养胃清热消暑的最正宗的做法健脾养胃清热消暑做法步骤图

「行者奶爸」绿豆糯米饼，健脾养胃清热消暑

绿豆糯米饼是奶爸小时候吃的一个美食，那时都是别人挑着担子走街串巷卖的，热呼呼的绿豆糯米饼吃起来香香甜甜的，可以带来极大的满足感。长大后就再也没有见过这种美食了，奶爸根据小时候的印象，探索着做了一下，居然也做成了，很......

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消暑开胃滋阴养血健脾生肌的鲜藕蛋羹

北京中医药大学黎金庆副主任医师说：莲藕含有较多的淀粉和纤维，具有凉血、止血补血减肥作用，可以促进胃肠蠕动，助消化，有清新、镇定作用。鸡蛋营养丰富，能保护肝脏、健脑益智、保护视力等作用！两者同煮，有消暑、开胃、滋阴养血......

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养胃补脾清热生津汤

夏天没啥胃口，五种简单食材喝出美味与健康用料莲藕一只约270g胡萝卜1-2根鲜香菇100g瘦肉200克花生米一把生姜少许水适量盐适量养胃补脾清热生津汤的做法胡萝卜莲藕洗净削皮切小块花生米冷水浸泡半小时沥干水分香菇洗净......

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健脾养胃，清热润肺藕粉羹

夏天出汗多，营养消耗大，而天气炎热又影响人的食欲，此刻为家人备一碗藕粉羹，温和养胃又清凉下火，尤其适合女性食用和给宝宝当辅食哦～山楂:消积食雪梨:润肺止咳藕粉:清热去火，健脾胃，美容养颜，补血益气，提高免疫力～用料藕粉20克山......

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健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤

广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一......

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健脾养胃水

大人小孩都可以的健脾养胃水，做法简单易学用料苹果一个山楂3个橘子皮2片冰糖适量克健脾养胃水的做法苹果，山楂切块一起放入养生壶，在放点冰糖，完成。好了就可以喝了......

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宝宝养脾胃健胃消食六物膏

六物膏又被称为山楂六物膏，选取的原料包括山药、山楂、鸡内金、山药、红枣以及麦芽等等，服用之后可以较好的改善脾胃问题，还可以促进消化。用料山楂干100克或120克都可以茯苓干30克山药片30壳鸡内金20克麦芽30克陈皮30克......

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清热开胃健脾补脑粥

我儿子刚上幼儿园的时候，喉咙严重发炎，住院了，经常生病，后来我才知道原来英国的老师会给像薯片之类上火的snacks，加上我儿子不爱喝水和吃蔬菜水果，同学他们吃，不想儿子搞例外，只好平时在生活上饮食调理了，平时爱用一些药材结合......

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健脾养胃消斑祛痘汤

一杯羹汤长期坚持喝掉你脸上的斑斑点点山药口味甘甜，性质滋润平和归脾，肺，肾经。能补益脾胃生津益肺、补肾固精因为山药的作用温和，不寒不热所以对于补养脾胃非常有好处百合具有润肺止咳补中益气、清心安神的功效杏仁有清......

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给孩子的茶饮——祛湿清热、消食健脾开胃茶

美味健脾开胃的茶叶😊用料山楂10克罗汉果1/4个桑叶10克枇杷叶10克甘草3片柑橘干10克茯苓干15克水2.3升给孩子的茶饮——祛湿清热、消食健脾开胃茶的做法材料备好洗干净。大火煮开转小火煮半小时，完成✅......

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小朋友清肝热、消疳积、健脾胃、助消化的《独脚炖金瘦肉》

《独脚金炖瘦肉》独脚金，淮山，芡实，蜜枣，瘦肉，姜片加入，炖2个小时，加入适量盐即可饮用。此汤非常适合小朋友饮用。独脚金煲瘦肉气味甘润，具清肝热、消疳积、健脾胃、助消化的功效。用料独脚金15克瘦肉200克芡实5克淮山10克蜜......

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健脾养胃小儿消食汤麦芽谷芽三星汤健脾消食化积

三星汤三星汤是有谷芽，麦芽，山楂三味药组成的，当孩子积食时，给孩子服用三星汤是比较不错的选择，这三味药的组成使得三星汤是平性偏温，不寒凉，大多数消导的药物，偏寒凉的居多，三星汤很平和，稍微偏温一些，不会由于寒凉而损伤孩子稚......

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健脾养胃清肺粥（8M+）

适合月龄：8个月以上宝宝用料小米100克银耳10克莲藕20克健脾养胃清肺粥（8M+）的做法准备食材银耳泡发莲藕去皮，切成小块莲藕水中煮3分钟莲藕、银耳放入料理机打成泥小米先熬10分钟小米粥中加入银耳莲藕泥，再熬20分钟健脾养胃......

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健脾养胃汤

我家宝宝脾胃差，当妈的就只能想尽办法给他补脾胃用料瘦肉150克太子参10克羊肚菌10只健脾养胃汤的做法准备食材羊肚菌温水泡软，反复清洗干净所以材料加入小瓦锅大火煲开后，转小火煲一小时出炉了，小家伙爱喝......

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健脾补气消暑清热的绿豆鸽子汤

夏天又到了，中医爸爸建议我煲这一款汤。方便快捷，大家有兴趣也可以试一下。我爸说，绿豆消暑解毒，陈皮消食益气化痰祛湿，鸽子健脾补气。夏天喝它，超适合！用料绿豆一把眉豆一把乳鸽一到两只果皮（即陈皮）1/4瓣蜜枣或椰枣1个水（两人......

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夏季必喝的几款健脾开胃消暑汤

🔥妈妈快收藏啦~☀️夏天来啦，今天我给大家分享几款夏季必喝的消暑汤，🥣如果你家也是无汤不欢，记得收藏哟🥳🥳用料鲫鱼1条红枣6颗木瓜半个姜5片夏季必喝的几款健脾开胃消暑汤的做法✅鲫鱼木瓜汤❤️食材：鲫鱼，木瓜，红枣，姜1⃣️鲫......

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健脾养胃粥

菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸甜甜的山楂，加上软软糯糯的南瓜，没......

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小儿健脾养胃消积方

这个方子是一位老中医开给我孩子的方子，健脾消积。适合1岁以上。用料茯苓5克甘草3克太子参5g白术5g白芍5g防风3g陈皮3g麦芽5g小儿健脾养胃消积方的做法以上药材加3碗水浸泡10分钟，然后开火煎至半碗水，分次服用。适合1岁......

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山楂六物膏～健脾养胃，开胃消食

自家孩子小，经常积食，嘴巴有口臭，所以在家里炖给孩子喝。酸酸甜甜特别好吃。我自己消化不良，胀气，喝了效果也很好，而且特别好喝。功效:消化不良、胀气，积食，口臭，食欲不佳。用法用量:冲水喝可以，直接吃也可以，我家宝宝一岁一个月......

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健脾养胃糊

用料小米50克红薯250克燕麦片50克水1100克奶200克糖15克健脾养胃糊的做法破壁机......

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很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾

用料水鸭半只冬瓜适量薏米一小抓莲子一小抓绿豆一小抓芡实一小抓红枣4颗姜片2片很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾的做法先将飞好水的鸭肉和清洗干净的薏米、莲子、绿豆、芡实、红枣(去核)以及姜片放入锅内......

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养娃食谱：莲藕煲排骨#夏季汤水💛清热解暑健脾开胃💛

夏天煲汤最忌油腻、黏糊，莲藕排骨汤是非常好的解暑汤，清甜且爽口。而且糖渣也能成为一道非常好的菜噢！🤩我是一个新手妈妈，怕脏怕累又怕麻烦，但是自己带着两个娃，一日三餐汤水凉茶都不可少，所以还是扯着头发想办法做点简单的......

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四神小儿健脾汤清热祛湿健脾胃

今天汤谱#四神小儿健脾汤这个方子是中国几百年历史的著名中医健脾食方。想要宝宝好好吃饭，脾和胃是关键。胃好、脾好、吸收才会好。这款四神健脾汤是强健脾与胃的良方，搭配了淮山效果会更好！！【四神汤】很多人会很疑惑，什......

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清宁——养胃护胃健脾在规律

少食多餐不吃多，吃热的，吃营养，吃养胃的食物。保持呼吸顺畅，行动敏捷自由，现代人不缺食物，一次性只吃七分饱!成年人不需要过多的营养，良好的习惯太重要了:用料山药黄油小米根青柑普洱热的小笼包清宁——养胃护胃健脾在规律的......

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消暑养生汤粥——健脾祛湿粥

赤小豆健脾祛湿，利水消肿；薏苡仁利水渗湿清热；鲜淮山药补肺，中补脾胃，下补肾。众味合用，具有健脾祛湿之功效。此方为中医院营养师所调配，特此记录。用料赤小豆40克薏苡仁30克鲜淮山药150克消暑养生汤粥——健脾祛湿粥的做法......

07-05

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