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偶滴破壁新主张
中了厨房毒,但凡觉得有需要的都败了😓最近新入手的破壁机--Vvmax加热破壁料理机,集合了豆浆机、原汁机、料理机于一身,懒人神器啊,关键是好清洗打理😄用料破壁机一台创意无限偶滴破壁新主张的做法鲜橙去皮备用切小块加入......
09-07
【我的破壁主张】自制鳗鱼丸子
喜欢吃各种鱼,也喜欢吃鱼丸。有了破壁机粉碎效果特别的好。即便有鱼刺也不用怕了。元旦放假在家鳗鱼丸子自己做起来。用料鳗鱼肉500克水240克左右姜片2大片蒜瓣3粒糖一大勺料酒少许鸡精一勺盐适量地瓜粉50克左右【我的......
09-08
【我的破壁主张】热玉米汁
玉米汁是一种健康饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。用料甜玉米粒300克清水500克【我的破壁主张】热玉米汁......
09-07
【我的破壁主张】花生小饼干
家里的香花生也就是带壳的熟花生有一段时间了,没人吃,口感不是那么脆了,一时真没想到做啥,就打碎了,看到破壁机打的如此细腻,很像杏仁粉,思路就有了,做饼干,以前只能用花生酱做,现在可以花生粉,做出来的香味浓郁,真的非常好吃。这......
09-07
【我的破壁主张】豆沙包
小时候吃的豆沙包很假单,就是豆子蒸熟后放糖团成团,直接包成馒头,吃起来也是很美味,豆子还粒粒能分开,无细腻感可言。后来知道真正的豆沙包,豆沙馅要有莎莎的口感才叫豆沙,所以红豆煮熟后用料理机打碎炒制,但是皮很难碎的细腻......
09-07
【我的破壁主张】火龙果思慕雪
虽然是寒冬,但是我家室温很高,穿单衣的节奏。不免心情有些急躁,为了缓解情绪给自己打了一杯火龙果思慕雪。冰冰凉凉的喝下去,心里顿时爽快多了。思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为......
09-07
【我的破壁主张】给父母-雪蓮香梨汁
梨汁潤肺。平日裡常常暴飲暴食不拘油膩的,建議餐後來杯梨汁。這款果汁使用九陽營養破壁調理機JYL-Y8製作,能細緻粉碎果皮及果肉,完整保留食材的纖維及養分,輔助腸胃迅速吸收,美味無負擔。此方特地加了雪蓮果,擁有豐富的果寡......
09-10
【我的破壁主张】胡萝卜面包
胡萝卜是补充维生素C最好的天然食材,同时胡萝卜对视力也有很好的调节作用,但是爱吃胡萝卜的孩子真不多,所以胡萝卜榨汁放入面包时不错的,只是以前料理机需要过滤,原汁机会把渣丢掉,失去一部分营养,若是用破壁机会把整根胡萝......
09-07
[我的破壁主张]天然钙镁营养素--虾茸
以前,为了补钙,我喜欢在蒸水蛋时加入虾皮,虾皮虽细但口感始终很粗,现在有了九阳破壁机,锋利的六连刀片可以把虾皮研磨成茸,没看错,是虾茸,比粉还细的质感。这么细的虾茸我们身体更易吸收其中的钙与镁,能强筋骨。其实钙与镁是好......
09-09
【我的破壁主张】鱼鲜蔬菜面
鱼肉的营养高,但是鱼骨熬汤也是很棒的。而我因为有了破壁机,索性将熬好的鱼骨直接打碎成了鲜美无比的鱼汤用料鳗鱼鱼骨适量香葱少许姜片2大片白胡椒颗粒少许料酒一大勺盐少许胡椒粉少许【我的破壁主张】鱼鲜蔬菜面的做......
09-07
【我的破壁主张】虾仁疙瘩汤
我的孩子不吃海鲜之类东西,很是让我烦恼,怎么做进食物而不被发现一直是我苦苦追求的,自从有了破壁机,把食材粉碎的“无踪影”就太简单了。这次把虾仁打的细腻如泥,加入面粉,再调以胡椒粉,孩子吃的欢,根本没问是啥做的。用料虾......
09-08
【我的破壁主张】自制山楂果茶
山楂果茶是一款很好的养生果蔬茶饮品,酸甜可口,开胃消食,浓稠滋润,老少皆宜。果茶中以山楂为主,又添加了适量的胡萝卜和冰糖。颜色非常漂亮。绝对不含防腐剂和色素哟。。。市面上有很多山楂饮品,味道也不错,但是多多少少的都......
09-08
【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁
全食物全营养是当今非常流行的一种饮食方式,健康,可预防各种慢性病。九阳这款JYL-Y8PLUS营养破壁调理机,高速强劲,制作出来的果蔬汁非常可口。今天做的这款果蔬汁是非常适合现在工作节奏快速,工作压力大的人们,卷心菜有杀菌......
09-10
[我的破壁主张]南瓜皮变圣诞树
冬至与圣诞总是挨得那么近,我就想办法把它们连在一起过双节,让冬至能吃上饺子又能提前见到圣诞树~~~当然我肯定用天然的蔬菜来给面团上色,南瓜有营养,但生化素却在表皮,因为生化素是人类无法模仿的,是自然界用来抵御外界入......
09-09
【我的破壁主张】核桃红枣豆浆
枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。用料黄豆60克红枣3个花生20克核桃20克清水1300ML【我的破......
09-07
【我的破壁主张】猴头菇饼干
最近网络曝光高上大的猴头菇饼干有假出售,假猴头菇饼干不含猴头菇成分,竟然打上标签堂而皇之欺骗消费者。为了自己也为了家人的饮食安全,我们还是动起手来,自己制作健康养胃的猴头菇饼干吧。首先咱们先制作猴头菇粉,猴头菇......
09-07
【我的破壁主张】给自己-牛油果番茄tapas
身为牛油果死(nao)忠(can)粉,我可是时刻在开发如何吃它的食谱,牛油果含21%左右的脂肪,但是和猪肉或其他动物那些脂肪不一样,它的脂肪是单不饱和脂肪酸,就是所谓的好脂肪!尤其是女生,适当摄入优质脂肪能让皮肤细腻,抗氧化,也能增加......
09-10
[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮
接近年尾,市面上又出现大量当季的金桔,金黄诱人的金桔对防止血管破裂,减缓血管硬化有良好的作用,还能行气解郁,消食化痰,生津利咽醒酒的作用。梨的不同食用方法会产生不同的功效。吃生梨能滋润喉头、补充津液,把梨煮熟,可以......
09-09
【我的破壁主张】红豆薏米糊
红豆薏米祛湿效果非常好。用破壁机打好,每次要喝的时候舀上几勺泡开水,极其的方便用料红小豆80克薏米60克纯净水适量【我的破壁主张】红豆薏米糊的做法事先将材料浸泡2个小时以后放入压力锅中加入沫过材料水,按蹄筋键煮......
09-08
【我的破壁主张】红莲子洛神花米露
红莲子洛神花米露是一款安全健康又营养的饮品,有益于孩子们的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,也有补钙、宁心安神的作用。用料红莲子20克洛神花5克糯米20克冰糖适量【我的破壁主张】红......
09-07
【我的破壁主张】高C果汁
蔬菜水果中富含有保健、治疗功能的植物生化素等营养成分。植物生化素具有加强记忆力、滋润起色、强健骨骼牙齿、降低患癌几率、促进肠胃吸收、促进新陈代谢、保护视力等七大功效。它主要存在于果皮、籽内,但这些营养通......
09-08
【我的破壁主张】黑枸杞豆浆
都说一天之计在于晨,其实养生也是,晨起养生就从早餐开始。现在人越来越注重养生。吃好有营养的早餐一整天都能够让你精神饱满,光彩熠熠。黑枸杞豆浆,是一款适合女性朋友的养生保健功效的早餐。小小的一杯,即可减肥、丰胸、......
09-09
【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露
花生在民间又被称为“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美,而甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。所以这里......
09-10
【我的破壁主张】给父母-奶香紫薯糊
紫薯营养丰富,不光具有普通红薯的营养价值,还具有硒和花青素。花青素可以增强视力,延缓脑衰老,预防老年痴呆,所以中老年人食用特别合适。用破壁机连皮都不用去,皮肉一起吃,还有降压功能,方便又营养。我还放了花生,碧根果此类坚......
09-10
【我的破壁主张】草莓香蕉奶昔
自从有了破壁机,家里各种果汁和饮品就全部交给它了。用料草莓200克香蕉一根优酸乳一盒【我的破壁主张】草莓香蕉奶昔的做法准备好食材将草莓洗净和香蕉去皮放入破壁机内加入优酸乳破壁机安装好启动蔬果汁即可成品图小......
09-08
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